一、贫血
1．病症概述
缺铁性贫血是体内铁缺乏，影响血红蛋白合成所引起的贫血。是贫血中最常见的类型，任何年龄均可发病，尤多见于中青年期妇女。
主要症状表现有头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、记忆力减退，重者可见眩晕，昏厥，活动后心悸，气短，舌淡，食欲不振，面色苍白，恶心呕吐，毛发干燥、脱落等表现。
2.相关反射区及基本按摩手法
A：相关反射区：肾、输尿管、膀胱、肺、脾、胃、心、肝、小肠、甲状腺、生殖腺、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区（见下图）。
B：基本按摩手法
（1）依次点按肾、膀胱反射区各2分钟，按摩力度以胀痛为宜，每日2次。
（2）由足趾向足跟方向推按输尿管反射区2分钟，推按速度以每分钟30次～50次为宜，每日2次。
（3）由足内侧向足外侧推按肺反射区2分钟，要求同（2）。
（4）点按脾、胃、心、肝、小肠、生殖腺反射区各1分钟。要求同（1）。
（5）由足跟向足趾方向推按升结肠反射区，再从右向左推按横结肠反射区，然后由足趾向中跟方向推按降结肠反射区，最后从足外侧向足内侧推按乙状结肠、直肠反射区共1分钟。
（6）由足跟向足趾方向推按甲状腺1分钟，要求同（2）。
（7）重复（1）、（2）、（3），时间减半。
3．注意事项
（1）足部按摩3个月为1个疗程，3个月若症状有所改善可改为隔日按摩一次。
（2）患者必须积极治疗原发病。
（3）患者应加强营养，注意多吃一些含铁及蛋白质较多的食物，如绿色蔬菜、精瘦肉、大豆、动物肝等。
（4）生活要注重规律，注意身体保暖。
4.辅助疗法
（1）患者可结合运用艾炙行隔姜灸足三里，每天1次，每次3分钟～5分钟，治疗效果会更好。
（2）张开五指，由前额部始，至后项部，用力拿头，往返数十次。
（3）取坐位或仰卧位，将擦上酒精的手心置于肚脐上，稍用力，缓缓揉动，以腹内有热感为宜。
（4）输以按揉足三里、三阴交、上巨虚、下巨虚能增强疗效。
二、低血压
1．病症概述
如果患者收缩压低于90mmHg（12.0kPa）、舒张压低于60mmHg（8.0kPa），就可以诊断为低血压。低血压分急性和慢性两种，急性者多伴随昏厥、休克同时发生；慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。大多数慢性患者没有自觉症状，仅少数患者有头昏、目眩、乏力等症状，夏季尤为明显。
急性患者非足部按摩所宜。中医认为慢性患者多为虚症，可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成，均有血压低并伴有全身症状。低血压的治疗要针对发病原因采取治本之法，本节仅就低血压提供一些足部按摩方法以调节、升压，作为低血压治疗的辅助方法。对发病原因的治疗，应去医院求治，切勿延误！
2.相关反射区及基本按摩手法
A：相关反射区：头、颈、肾、心脏、输尿管、膀胱、生殖腺、腹腔神经丛、下身淋巴腺、上身淋巴腺、平衡器官等反射区（见下图）。
B：基本按摩手法
（1）拇指轻揉两足头（脑）、颈、心脏、生殖腺反射区各2分钟，并对在按摩中疼痛明显的反射区，每一部位继续按揉5分钟。接着揉压腹腔神经丛、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各3分钟～5分钟。再揉压膀胱、肾脏、输尿管反射区各5分钟。须每日坚持2次按摩。
（2）拇食两指揉搓左足大拇趾、第三趾各5分钟，用手指边上下摩擦平衡器官反射区5分钟，揉压足心5分钟，每日2次。
3．注意事项
（1）患者生活要有规律比，加强营养，保持好的情绪。
（2）戒掉烟酒，进行适当的锻炼。
（3）本足部按摩手法只能作为低血压治疗的辅助方法，对于发病原因不明的低血压症应去医院求治。
4.辅助疗法
（1）用拳头或可乐空瓶轻轻敲打足底15分钟～20分钟，每日1次。
（2）用发夹或牙签刺激足跟15分钟～20分钟，每日2次。
（3）旋转足踝15分钟～20分钟，每日2次。
（4）用烟灼法灼脚第三趾、足心，共15分钟～20分钟，每日1次。
（5）每日3次～4次揉压足后跟，每次15分钟，尤其对失眠穴（足底跟部，足底中线与内外踝连线相交处），须用大拇指朝脚后跟的方向压，揉压10分钟～15分钟。
（6）拇、食两指揉搓左足大拇趾、第三趾各5分钟，用手指边上下摩擦平衡器官反射区5分钟，揉压足心5分钟，每日2次。
三、高血压病
1．病症概述
高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的疾病，多见于中年及老年人。一般40岁以上的人收缩压应在18.6千帕（140毫米汞柱）以内，舒张压应在12千帕（90毫米汞柱）以内。凡舒张压持续超过12千帕，不论其收缩压是多少，均应列为高血压。
按世界卫生组织（1978年）规定：高血压标准为≥21.33/12.67千帕（160/95毫米汞柱）。临界高血压为18.6～21.33/12～12.67千帕（140～160/90～95毫米汞柱）。
高血压有缓进型和急进型二类。（1）缓进型。临床上大多数患者起病缓慢，早期多无明显症状。体检时偶而发现血压增高，或在紧张、情绪激动或劳累后有些症状，但往往因疏忽而漏诊。主要症状有头痛、头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力等。但症状与高血压增高程度未必一致。随病情进展而致脏器受损，可出现一系列症状。如血压急剧升高常可发生短暂脑缺血，甚或脑出血。一时性脑缺血可出现失语，肢体瘫痪等症状，但在数分钟到数天内能恢复。脑出血则可出现口眼歪斜、肢体瘫痪、失语，甚至昏迷等严重症状。（2）急进型。血压显著升局，舒张压>17.3千帕，眼底检查约在Ⅲ级以上，出现心、肾功能减退或脑功能紊乱，病程发展迅速。临床上又称之为恶性高血压、高血压危象（收缩压达37.3～40千帕）及高血压脑病（表现头痛、呕吐、抽搐、昏迷等）。
2.相关反射区及基本按摩手法
A：相关反射区：扁桃腺、平衡器官、头、脑干、肾上腺、肾、输尿管、膀肤、心脏等反射区（见上图）。
B：基本按摩手法
（1）揉压两足肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺、头（脑）、脑干、平衡器官反射区各3分钟～5分钟，用力应该大一点，每日2次。
（2）按揉足部心脏反射区3分钟，摇拔每一个脚趾15分钟，推揉足心5分钟，推按足眼5分钟，推第一、二跖骨背侧间隙3分钟～5分钟。每日1～2次。
（3）用拇指指边推按两足扁桃腺反射区，每次20分钟～30分钟，每日1次～2次。
3．注意事项
（1）足部按摩每天1次～2次，持续3个月为1个疗程。3个月后恢复正常，则可改为每天1次或隔天1次。
（2）高血压患者的生活要有规律，要保证有足够的睡眠。经常参加体育锻炼。
（3）患者应饮食清淡，少吃动物脂肪及内脏，戒烟酒，高血压中期患者饮食宜少盐。肥胖者要节制饮食。
（4）继发性高血压患者不宜采用足部按摩，请及时去医院诊治。
（5）患者要善于控制自己的情绪，不要过分激动。
（6）服用降压药的患者，结合足部按摩，不可突然停药，只能在医生的指导下，逐渐减少用药量。
4.辅助疗法
（1）左右转动两足脚踝20分钟～30分钟，每日1次～2次。
（2）踩踏按摩板，每次15分钟～20分钟，每日1次。
（3）用按摩锤敲击足心15分钟～20分钟，每日1次。
（4）坚持每天用脚尖爬楼梯，开始可少爬几层，以后逐渐增加。
四、心悸
1．病症概述
心悸包括惊悸和怔忡，指病人自觉心中悸动、不安，甚至不能自主的一种病症。临床一般多呈阵发性，每因情志波动或劳累过度而发作，且常与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症同时并见。患者自觉心跳或心慌，常可伴心前区不适感。体格检查可发现心率加决或减慢，或心律不规则，或摸及脉搏不整齐。
中医认为心悸与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关，气血阴阳不足，不能养心。惊恐痰水饮淤扰乱心神所致心神不宁而发心悸。
2.相关反射区及基本按摩手法
A：相关反射区：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、心、肺及支气管、甲状旁腺、胃、腹腔神经丛等反射区（见下图）。
B：基本按摩手法
