天真活泼的女孩，在发育期生理上会出现一系列变化。比如，有的女孩乳头上长了一个硬疙瘩；有的常感乳房胀痛；有的月经来了一次又不来了；有的一来月经就肚子痛等等。遇到这些情况，如果缺乏医学知识，就会表现紧张不安，造成精神负担，甚至忧郁忡忡，使症状加重。这些现象是不是病？应该怎么办？下面分别地谈一谈：
一、女孩乳房发育硬核不是病
女孩长到6～10岁时，常常无意中摸到自己乳头下有一个硬核，一般如栗子大小，有时感到局部发痒，受压碰时略感疼痛，大部分是单侧。有些人以为有了毛病，其实，这是正常生理现象。女孩乳房开始发育时，都是从一侧或部分乳腺开始，往往在乳头下产生核状硬块，医学上称为乳核。隔半年到一年左右，对侧也同样出现，随着乳房慢慢地丰满起来，乳核也就不存在了，因此不必担心。但不要用手抓骚或碰压，以防止乳核的损伤和继发感染。
二、乳房胀痛不是病
12～13岁的女孩，常常出现乳房胀痛。这也属于正常的生理现象。因为青春期少女，乳房逐渐发育，月经开始来潮。月经来潮前半月左右，雌激素大量分泌，7天以后孕激素分泌也增加。激素作用于乳房就会使人感到胀痛。一般经期过后，血中雌激素和孕激素的浓度降低，乳房胀痛的感觉就会消失，因此用不着害怕。如果症状明显，可以适当休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食品，也可以在医生指导下服一点中西药物。
三、月经不准时不用慌
月经初潮，是指女孩第一次来月经。这是女性性器官成熟的标志，也是卵巢开始成熟的一种信号，每排一次卵，就来一次月经。不过，第一次来月经情况特殊，倒不一定有卵子排出，主要是性激素催促的结果。这个时期，月经虽已开始，但卵巢功能尚未健全，所以初潮之后的半年到一年内，月经还不能按着规律每月来潮，有时断断续续，有时干脆不来，等卵巢功能稳定了，才周而复始，如期而至了。另外，初来月经，经量可能多，也可能只有一点。这些现象都算正常，不必担心。我国女孩的首次来月经，多在13～15岁。不过各人各地也不尽相同，寒冷地区的女孩可能来得晚一些，温热地区的女孩可能来得早一些，因此，女孩早至9岁或10岁月经来潮也不必顾虑，但如果初潮以后半年以上还不来第二次，或者十七、八尚未初潮，则需要请医生寻找原因，及早诊治。女孩经期要吃好睡好，不要受着凉，外阴要用干净温水经常洗一洗，月经带要洗干净以后，放在阳光下晒干。
四、经期肚子有点痛正常
月经前后有些腰酸、下腹部发胀或坠痛等，这是子宫及其周围组织的充血反应，属于月经期的正常现象，并不是有病，一般不需要治疗。但要消除恐惧心理，解除精神负担。如果每次月经时小肚子痛得很厉害，有时还恶心，呕吐、脸色发白，甚至吃止痛药也不管用，这就算是痛经病了。应该找医生检查，找出引起痛经的原因：有的是生殖器官有病引起的痛经；也有的生殖器官没有病，只为体格虚弱，又缺乏锻炼，对疼痛的感觉比一般人敏感而引起的，叫功能性痛经；也有的是因为子宫发育不良、内分泌失调及精神紧张而引起的。对于功能性痛经的女孩，要解除不必要的顾虑，痛经并不会损伤身体，但要注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累、寒冷潮湿，保持大便通畅，使下身减少淤血。这些对防治痛经很有好处。在发生痛经时，可遵医嘱服止痛药物，也可试用中药治疗。
