轻松快活的性格是一种人生的优点
轻松愉快的性格如果能够加以节制，就将是天生的优点，而不是缺陷.，再加上一些机智，就能够好上加好。伟人懂得利用风度和幽默来赢得人们的喜爱。但他们也会保持一定的尊严，从不做违反礼节的事情。有些人则把幽默风趣的谈吐当成摆脱困境的手段。的确，有些事可以一笑而过，即使是那些别人认为很严肃的事。这是一种平易随和的表现，会对别人产生一种奇妙的吸引效果。
——《智慧书》
在常人看来，人世的各种悲欢离合常常会引起很大的情绪波动，人们因为害怕或极力避免这些情况而患得患失，影响了自己的生活。莎士比亚笔下的罗密欧与朱丽叶尽管也能接受分离的考验，但是他们的内心深处其实是惧怕散时的孤单和清冷的，这就是性情中人的想法。可是此类想法如果积蓄太多太久，难免会引起无穷无尽的烦恼和痛苦，至少在斯多亚派哲学家看来，这是伤害灵魂，脱离本性的。
死生、荣辱、苦乐所有这些事情都同样地发生于善人和恶人，它们并不使我们变好或变坏，并不能真正影响到我们的灵魂，影响我们灵魂的是我们自己对于悲欢离合的意见。
其实，所有的事物消失得都很快。在宇宙中是物体本身的消失，而在时间中是对它们的记忆的消失。这就是所有可感觉的事物的性质。特别是那些伴有快乐的诱惑或骇人的痛苦的事物，它们将消失得更快。
对于转瞬即逝的事物，念念不忘地萦绕于心，这种心态已经过分执著，不利于心灵的成长了。所以我时常留心身边的人，看他们是怎样做的。于是我仔细观察了阿珀洛尼厄斯，一个真正的勇士。从他的身上，我懂得了意志的自由，懂得了在失子和久病的剧烈痛苦中还可以镇定如常。还有马克西莫斯，一个饱受生活折磨的人，可是从他的身上我却收到了在任何环境里都可以欢愉的信息。
他们都是真正的勇士，因为即使是面对疾病或痛苦，他们都能保持一如既往的冷静，都能以一颗平常心来对待。我也知道，像他们这样的勇士，生活中还有很多——他们可能只是生活里最平凡的人，可他们做的绝对是最不平凡的事情。
西娅在维伦公司担任高级主管，待遇优厚。很长一段时间，她都为到底去什么地方度假而烦恼。但是情况很快就变得糟糕起来，为了应对激烈的竞争，公司开始裁员，而西娅则是被裁掉的一员。那一年，她43岁。
“我在学校一直表现不错!”她对好友墨菲说，“但没有哪一项特别突出。后来，我开始从事市场销售。在30岁的时候，我加入了那家大公司，担任高级主管。
“我以为一切都会很好，但在我43岁的时候，我失业了。那感觉就像有人给了我的鼻子一拳。”她接着说，“简直糟糕透了。”
西娅似乎又回到了那段灰暗的日子，语气也沉重了许多。但是，不久她凭借自己的优势找到了工作，两年后，她已经拥有了自己的咨询公司。
“被裁员是一件糟糕的事情，但那绝对不是地狱。也许，对你自己来说，可能还是一个改变命运的机会，比如现在的我。重要的是如何看待，我记得那句名言：世界上没有失败，只有暂时的不成功。”西娅真诚地对墨菲说。
西娅和那两个勇士一样，不管面对任何环境，即使是饱受痛苦的摧残，也能欢愉如常。这些人都能成为启迪我们精神的榜样，能够给我们的生活增添无限的力量，让我们透过那些痛苦，抓住快乐的光芒。
人的本性，不是在痛苦里绝望，而是要懂得在绝望里找到希望，我们都应该遵循这一本性，做一个快乐的人。
