蜗牛爬行时依靠腹部有横褶的腹足，爬得非常慢。蜗牛的腹足前面较宽，后面窄而尖。它爬行的时候，腹足紧贴住物体，靠着腹部肌肉伸缩起伏向前蠕动，这样就能慢慢前进了。蜗牛在爬行时，它的腹足足腺上不断分泌出一种黏液，这种黏液有助于蜗牛爬行，能提高它的爬行速度。因此，蜗牛爬过的地方，会留下一条黏液的痕迹。这种黏液干了以后，看上去是银白色的，而且很光亮。这就是蜗牛的“足印”了。
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有一种智慧叫包容
《尚书》云：有容，德乃大。《周易》云：君子以厚德载物。包容，自古以来就是人们立身处世的大智慧。如果你拥有了包容的智慧，在生活中，就等于拥有了幸福和快乐的钥匙；在工作中，就等于拥有了进步和发展的阶梯；在学习上，就等于拥有了学习知识和拓宽眼界的工具。拥有包容的智慧，才能最终走向人生的大境界。本书从九个不同角度讲述了包容的智慧，引用生动丰富的故事，详细阐释了包容这一人生大智慧的深刻内涵，及其在为人处世、婚姻家庭、成就事业、职场生存、面对成败、化解苦难等方面的广泛运用。阅读本书，你将明白：包容是灵活处世的哲学，能够淡化冲突，缓解矛盾与危机，使你的人生更具张力；包容是审时度势的大智慧，能进能退，能屈能伸，这种变通会助你立于不败之地；包容是成熟人生的自我完善，使人能够以更高的眼光审视生活中的烦恼，平衡身心、知足常乐；包容更是一种无声的大爱，爱别人，也爱自己。包容会让心灵得到净化和升华，生活也将走向美好，走向和谐。包容的智慧，就是一堵墙，隔开了快乐与哀愁、幸福与苦难、光明与黑暗，越过去，就是天堂。
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