心中无压力，
心理无负担，
心灵无尘埃，
就会心宽体胖。
心理压力大，
思想负担重，
就会吃不香，
睡不踏实，
何有心宽体胖的条件？
切记：善去心理压力。
每日一言
精神好，身体也好
备忘录
心不安，人不宁
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随手关门是一种好习惯，也是一种心态。夏天防蚊虫，冬天防寒气，晚上防小偷。不论是自己的门、别人的门或者是公共场合下的门，关的时候都应该尽量轻一点，不仅可以让门的使用寿命长一点，还可以避免制造噪音干扰大家。能够考虑到大家，不干扰别人，才能获得别人的尊重。
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