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第76章 客观评价快乐与烦恼

生活中有意放大烦恼,

是极为痛苦的事情;

生活中无意忽视快乐,

也是极为不幸的事情。

不妨每日拿张纸,

把快乐和烦恼分列两边,

检查一下双方的分值是多少。

烦恼太多,快乐太少,

人会痛不欲生,丧失理智,

甚至会失去生存的希望。

每日一言

以快乐之心来生活

备忘录

烦恼是客观存在的

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