满1个月的宝宝，身体状况大概都已经呈现稳定。在这时期，宝宝手脚动作活泼，睡醒时会不断地挥动手脚，精力非常充沛。
宝宝的生理发育
满月后的宝宝对环境的适应能力已渐渐增强，显得十分活泼，白天约有4～5个小时是清醒的，但夜晚睡眠时间变长。宝宝的头也能灵活转动了，小手也开始抓东西，似乎要试试自己的力量了，但仍是没有目的，手眼不相协调，什么东西都是一把抓。当宝宝3个月时，清醒的时间就会更长，对环境的兴趣也会增强。喜欢听声音，尤其爱听快乐、轻松、温柔的声音，喜欢看亲人高兴的样子。当他高兴时会手舞足蹈，并能发出“阿哦”的声音，甚至还会大声笑。对了，宝宝还发现了自己的小手。宝宝还渐渐会与父母“谈话”，并表现出偏爱妈妈的倾向。
宝宝的心理发育
宝宝喜欢被抱起来与其谈话、逗笑，他对甜、酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝，对及时反复的视听刺激有初步的记忆能力。
宝宝到3个月时，喜欢摇晃、注视自己的手，喜欢用手触摸折打玩具，更喜欢用口“探索”物体。宝宝喜欢听自己的声音，与父母“谈话”，这时候的宝宝明确显示对妈妈的偏爱。
宝宝具备的本领
身体方面的本领
满1个月的宝宝，身体状况大概都已经呈现稳定。在这时期，宝宝手脚动作活泼，睡醒时会不断地挥动手脚，精力非常充沛。清醒的时间逐渐拉长，开始养成白天醒着，夜晚睡觉的睡眠习惯。当你让他趴着时，他会想要将头抬起，有些宝宝在2个月时就能将头抬起数十秒钟，在抱着他时，脖子也不太会东摇西晃。到3个月时，宝宝的体重约为出生时的2倍，皮下脂肪发达，身体变得圆圆胖胖，看起来愈加可爱。由于肌肉的生长发达，脖子变得相当稳固，若是让他趴着，他会尝试用手、脚将胸部或肩膀撑离地板，有些宝宝只要你出手帮他，甚至会自己翻身。
看东西和听声音的本领
新生儿时期的宝宝只能看到脸部正前方15～30厘米左右的地方，第二个月时可以看到90度，第三个月能看到180度。
宝宝的听力发展很快，1个月左右就能听铃鼓及音乐盒的声音，连很小的声音也听得到。2个月时脸会转向声音的方向，3个月时对很多声音都有反应，对电视声音也会出现反应。
心智方面的本领
1个月后的宝宝已经可以分辨妈妈的声音。当他哭泣时，妈妈抱起他，若是对他说：“怎么了？宝宝！”此时宝宝会停止哭泣，竖起耳朵倾听妈妈的声音。咿咿呀呀是语言发展的基础，到了第二个月后半月，宝宝开始发出“阿哈、咕噜”之类的声音，有时他会一个人高兴的自言自语，有些宝宝甚至会在妈妈跟他说话时发出回应般的声音。
3个月大时，会明显出现欢愉或不快的感情，表情也愈来愈丰富，一逗他就发出笑声，全身表现出喜悦的情绪，妈妈一离开，会用眼光追随着，若发现没有回来，便企图用哭声唤回妈妈。
吸吮手指是心灵成长的象征
这个时候，新生儿时期的反射动作会逐渐消失，而改由感情及意志来支配行动。这段时期的宝宝脑神经细胞进展非常快速。出现在2～3个月时的吸吮手指行为，就是宝宝心灵发展中最明显的例子。宝宝之所以会吸吮手指，是因为漫无目的摆动手指，无意中碰到嘴巴，在反射作用下吸吮起来。这个偶然让宝宝发现吸吮手指可以得到像吸吮乳房般的安全感。
但是，对这段时期的宝宝来说，将手举到嘴巴里是一件非常困难的事。经过无数次尝试后，终于能靠自己的意志和运动能力来吸吮手指。吸吮手指是为了能在不久的将来，靠自己运用手部来生活所做的第一步准备。当这个动作进一步持续发展时，在宝宝觉得不再需要时就会自然消失。宝宝经由“反射”这种本能的动作，逐渐地学会各种新动作，这些新动作和反射动作全然不同。
对宝宝进行能力培养
天真快乐反应
当宝宝还只有1个月时，他就会凝视妈妈的脸微笑了。2个月时，他就可以有更复杂的面部表情，如苦恼、兴奋、快乐，除了妈妈，别人逗他时也可能会微笑。约在2个月末、3个月初时，宝宝会明显对照顾他的人，尤其是妈妈表现出“天真快乐反应”。这可以说是宝宝与人最初的交往，所以让宝宝多与亲善他的人接触，经常引起这种“天真快乐反应”对宝宝成长是必要的。
与宝宝亲切交谈
宝宝在学会说话前，要经过一个语言的贮存准备期。1个月的宝宝就能感觉到噪音和其他声音不同，2～3个月的宝宝开始懂得别人对他说话时的感情、情绪。当你友善地与他说话时，他会微笑，若你大声或愤怒地说话，他会感到害怕，并往往会躲开。科学研究表明语言的发展除了身体、智力因素外，还受到情绪、语言环境、社会文化等因素的影响。不要让宝宝感到不安，要给爱的鼓励和支持，给宝宝丰富的语言环境，如周围的人、电视、画册等。尤其是2～3个月的宝宝开始进入语言自发的发声阶段，大人要用亲切友善的语气和宝宝多说话，并可伴有多种表情。当3个月的宝宝会咯咯地发声，高兴的时候会自发地“咿”呀“氨呀地“讲话”时，这时妈妈应同样“咿”呀“氨呀地去应答他，和他对话，使其情绪得以充分的激发。
尽管宝宝有时听不懂，但这些都对宝宝有潜意识的影响，父母应一直坚持与宝宝“对话”，积极应答他发出的各种声音，有条件的话，父母可用普通话和外语交替着与宝宝说话。一般说来，女宝宝的语言能力比男宝宝发展得快些。
观察大千世界
2个月的宝宝，视觉集中现象已越来越明显，尤其对于活动的物体和成人的脸。3个月时宝宝的视线可随物体转动180度，能看4～7米远处的物体，尤其对发声的、色彩鲜艳的或活动着的东西最感兴趣。在风和日丽的天气里，可把宝宝抱出户外，看一看外面的世界，并在看的过程中感知世界，这等于在宝宝几乎一片空白的视野内，叠放摄有各种影像的照片，对触发宝宝的心智大有裨益。
分辨声音
2个月的宝宝就能辨出声音的方向，3个月时听力有了明显的发展，可将小铃铛、拨浪鼓、八音盒等不同声音的东西放在宝宝能看到的地方弄给宝宝听，并告诉他名称。宝宝注意后，再慢慢移开发声体，让宝宝分辨声源。
适合宝宝的能力锻炼
日光浴
日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
宝宝在进行日光浴前应有5～7天的室外空气浴，以提高对外界环境的适应性，避免日光浴时会出现心跳加快、出汗、精神萎靡这类不良反应。
日光浴可以在宝宝出生后的第二个月开始，选择晴朗无风的日子，穿适当的衣服，让四肢和身子尽量多接受阳光。夏季日光浴可选择在上午9点左右，可让宝宝戴着小帽保护眼睛防太阳直射，可在树荫下赤身晒太阳，接受散射和反射的阳光。冬季可选择中午11点至下午1点以前的阳光，把宝宝穿戴暖和到户外晒太阳。从3～5分钟，逐渐增加到8～10分钟，一般每天1～2次。
宝宝在刚吃饱或即将入睡前不要晒太阳，晒太阳时应避免日光过强的直射，尤其是不要日光直射眼睛。日光浴的场所应清洁、平坦、干燥、树林较多、空气清新、污染少，避免在强风之处。隔着玻璃，穿着厚衣服，尘雾太浓，都起不到日光浴的作用。每天日光浴及其他户外活动时间应在1.5～2小时以上，才能起到预防佝偻病的效果。
日光浴注意事项
不要让直射阳光照晒在头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。
在室内做日光浴时不能只透过玻璃窗，必须打开窗户在直射阳光下照晒。在阳光强的日子，注意不要让阳光灼伤皮肤。
如果宝宝身体明显不舒服，有病时该停止日光裕如果是感冒，不发烧、情绪好的话，照常进行也无妨。结核杆菌反应阳性转化等，则1年左右不能进行日光裕
患湿疹并且很严重的时候，注意不要让阳光直接照射患部。
日光浴时注意不要让宝宝着凉。
水浴
水的热传导能力比空气高30倍，对体温调节作用更大，水浴较空气浴和日光浴，强度是易于掌握的，可因人而异。家长可在实践中找出适合宝宝的最佳条件，以便一年中都可进行水裕
水浴的原则是从温水逐渐过渡到冷水，但水温越低，与身体接触的时间应越短。初时，可在室温20℃～21℃时，水温35℃，以宝宝半卧于盆中时，不超过锁骨的水量为宜。每天水浴1次，浸泡不超过5分钟。以后可根据宝宝的个体适应性，把水温调低1℃～2℃，直到28℃～30℃。
宝宝水浴完毕，应用大毛巾包裹好，擦干水，适度摩擦宝宝。皮肤至轻微泛红为佳。
游泳
将浴缸清洗干净，水温适度，双手托住宝宝的胸腹部，放入浴缸中，让宝宝在水中扑腾，练习游泳。
通过游泳能使宝宝四肢和躯干灵活，促进肌肉发育，提高免疫力，调节神经功能，利于有节奏的呼吸及代谢功能，增进肺功能和血液循环，促进生长发育，消除消化不良，培养宝宝的灵活性和勇敢精神。
训练宝宝游泳，应根据实际条件而定，不要强求。如宝宝不太适应，应停几天再试做一次。如果宝宝很高兴，则可以隔一天游一次泳。每天游泳时间不宜过久，以5～10分钟为宜，随着宝宝年龄增长，可逐渐延长时间。
体育游戏
踢球
拿一粒有铃、直径15厘米左右、重量轻的球放在宝宝的脚旁，最好找海滩球或材质柔软的球，踢到球时，球会叮铃铃地滚开。几次后，宝宝就会发现脚一踢到球，球会滚开而且发出声音，于是他就会按自己的意思来踢球了。
转头180度
妈妈手持色彩鲜艳的玩具，放在离宝宝眼睛一尺远的地方，慢慢地移到左边，再慢慢地移到右边。让宝宝的头随着玩具转动180度，这项活动主要是动作训练。宝宝的头能朝左朝右各转动180度，游戏即可停止。
抓手指
妈妈伸出大拇指或食指，放在宝宝的手心里，让宝宝抓握。等宝宝会抓以后，再把手指从宝宝的手心移到手掌的边缘，看宝宝是否也能去抓。
对宝宝来说，手的灵巧程度从某种意义上决定着大脑的发达程度。宝宝来到世上，手的第一个能力就是会抓。
竖抱
妈妈用双手托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来。看宝宝的头不用成人手托，能挺住多久。
宝宝长到两个月时，就有要被竖抱起来的愿望。但此时宝宝骨骼发育较差，不能较长时间竖抱。所以这项游戏不是为了满足宝宝的愿望，而是在短时间里，训练和测试一下宝宝的颈椎支撑力。如宝宝的支撑力较差，可以这样锻炼：每天空腹（喂奶前）让宝宝俯卧片刻，宝宝会自然而然地把头抬起来。妈妈可用玩具或说话声逗引宝宝把头支撑的时间长一点。
趴着玩
妈妈跟宝宝一起趴着玩。宝宝趴着时，妈妈可以在他的手心挠痒。宝宝感觉到对手部的刺激时，会将头抬起来。这时，妈妈可笑着跟他说：“宝宝，看这里。”宝宝觉得疲劳，脸趴下来时，可暂时休息一下再玩。
摇晃
让宝宝躺在床垫上，连同床垫一起拿起来摇晃。边摇边凑近脸逗他，宝宝漂浮在半空中时，为了保持平衡，自然会挺起胸，身体往后仰。等宝宝仰后，可用两手环抱着他的背部，轻轻抬起他。
转动身体
这种游戏可以促进翻身爬行。让宝宝平躺，妈妈一只手撑着他的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，一面跟他说“翻翻身、翻翻身”。当身体转到一半时，让他恢复原来的姿势。左右交替转动几次，宝宝就会自己抬起肩膀。
拉线
宝宝这时候还不会自己拉线，但可以让他体会“一拉线玩具会动，也会发出声音”的原理。一开始，妈妈先教他触摸玩具的线，当他知道一拉线玩具就会动后，自然想动手玩耍。
抓和蹬
在宝宝摇篮上方，低低地垂下色彩鲜艳的小布片、小塑料环、小软塑动物等（取其中一种），逗引宝宝伸出小手来抓。当宝宝能从正面抓到以后，再把小物件移到侧面摇晃着，让宝宝抓。手的动作熟练以后，可以试着把小物件往宝宝脚部移，让宝宝用脚蹬蹬。
宝宝一开始往往抓不住或蹬不准，妈妈要给予一些帮助。可以抬起宝宝的小手去够玩具，有意把玩具塞到宝宝手里。然后可以试着在宝宝要用手抓的一瞬间，把玩具突然提起来。这样，宝宝的兴趣会被激发起来，慢慢地就会自己挥舞小手来抓了。待宝宝能够自己抓住玩具以后，妈妈就要表扬他：“好极了。”
这个游戏主要是训练宝宝的手眼协调能力，同时又可以发展触觉，锻炼身体。
滚动
宝宝斜卧时，抓住他的脚踝，让右脚横越过左脚，并碰触到地面，这个时候要注意身体是否跟着脚翻转。如果身体跟着脚翻转，可让他转过身，变成趴着的姿势。这个动作完成后，另一只脚也照样做。
这是翻身的准备阶段，做此运动可帮助他提前翻身。
感官刺激游戏
唱支歌
授乳时，可以放音乐，在授乳结束后，妈妈把宝宝抱一会儿，拍拍摇摇哼哼歌。平时，宝宝如果哭闹，妈妈要适时做出应答，或赶到床前和宝宝说话，给他念念儿歌，唱唱歌；或把他抱起来，拍拍摇摇说说话。
这样做，不仅能给宝宝触觉、听觉上的良好刺激，又给了宝宝温暖的母爱，宝宝的情操是在妈妈的歌声和舒服的摇晃中养成的，使宝宝有良好的情绪反应，会对世界建立最初的信赖感。
跟宝宝跳舞
妈妈选择一些轻柔而节奏舒缓的音乐，如一曲华尔兹或一首民谣，放录音或自己哼。把宝宝温柔地抱在怀里，轻轻地从一边到另一边摇摆，向前、向后迈着舞步，合着音乐的节拍转身或旋转。你和宝宝的运动，将刺激宝宝的感觉器官和小脑，发展他的听觉、动觉和节奏感。
变戏法
妈妈手执一朵红色的绢花或一支气球在宝宝眼前放一会儿，突然把花或球一藏，对宝宝说：“红花花飞走啦！”这时宝宝会用惊奇的表情看着你。然后把花或球拿出来在宝宝眼前晃晃，说：“红花花又回来啦！”这时宝宝会很高兴，手脚也跟着动起来。反复几次后，当把花或球藏起来时，宝宝就会做出寻找的表现。
游戏时用一红一白两朵绢花或两支气球做游戏。先藏一个，再藏一个，然后两个同时藏起来。每次藏东西时注意观察宝宝的反应和表现。
发音
宝宝哭个不停时，只要稍为改变一下气氛，就可能停止哭泣。哭泣时，可以轻轻抱他，用手指在他嘴上轻拍，让他发出“哇、哇、哇”的声音，可以将宝宝的手放在妈妈的嘴上，拍出“哇、哇、哇”的声音。妈妈应该把它视作宝宝的语言，仔细倾听。这些动作可以帮助宝宝做发音练习。
挠宝宝的肚子
洗澡或换尿布时，可以轻轻地在宝宝的肚子上挠痒痒。首先，贴近宝宝的脸，一边挠痒，一边说：“咯吱咯吱。”利用妈妈的笑脸、爽朗的声音以及肚子痒痒的刺激，让宝宝笑出声音。这种宝宝的呢喃就是语言基矗
