第21章 爆椒烧腊肉

本书向读者推荐了近500款家庭实用菜例，图文并茂、讲解详实、南北兼顾、科学实用，将营养保健、科学膳食的理念融入其中，是现在快节奏生活中人们的采购指南、烹饪指南和健康指南。

《家常菜8000例(附光盘)》精选的菜式按食材细分为蔬菜类、猪肉类、牛肉类、鸡肉类、鱼肉类、家常甜汤、家常甜点等19大类，并集专家智慧、汇百家所长，实现营养搭配升级、功能升级、贴心升级、实用升级。《家常菜8000例(附光盘)》的作者是犀文图书。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

本书主要有畜肉类和禽肉类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

遇到瓶颈是企业发展中的常态，企业发展之路就是层层突破之路。管理者的天职就是排除困难、实现突破，提高自身领导力，将高绩效的业绩突破作为领导力发展的重要目标，是每一个企业高管必须担负的使命！领导力指导专家姜洋老师以“业绩突破领导力4级体系”为框架，为企业管理者领导力提升，带领团队实现业绩突破提供了实战理念、思路、方法与工具，旨在帮助企业突破瓶颈、做大做强。书中的“业绩突破飞扬七步曲”和“15业绩突破法”提供现成的步骤及方法，让企业管理者能够“拿来即用”！

周岁宴上她人小鬼大，抓着最受宠的皇子要抱抱要亲亲，成功将皇子留在丞相府一年；后进宫伴读，时而乖巧可人时而古灵精怪，腹黑逗比才是本性！大闹皇宫，调戏皇子，恶整宠妃，还有公主当小跟班，这样的日子有木有太好！然而当得知自己的不同寻常，她将何去何从？陌氏一族又有着怎样的使命？当神秘王朝不再神秘，乱世即将来临？

在亦一昏迷的时候被签订契约，要求她帮被渣男伤害的女孩儿报仇。亦一作为社会主义核心价值观的践行者，当然是义（非）不（常）容（乐）辞（意）的答应了

她和他是青梅竹马，他为了救她，自愿出卖灵魂与终身自由，却换来整整七十年的分离……一场无期徒刑的爱，一对为爱拼杀的金童玉女。错的究竟是爱，还是命运？

一段旧时的记忆，魂牵梦绕的过往；一个儿时的美梦，萦绕耳畔的低语；一位美丽的姑娘，相思开始的地方。......一次精心策划的“意外”，迟雨橙遇上了儿时的玩伴史泽豪，可是早已失去记忆的她，会想起小时在一起的点滴吗？“喂，你缺女朋友吗？”“不缺。”“可是，我缺男朋友啊！”“关我什么事？”“做我男朋友吧！！！”“啊啊啊，这什么逻辑......”自从遇见他之后，她觉得每一天都是甜蜜的。

顾远然做了一个梦，他梦到那个死去的儿时伙伴回来了，那个只在梦中才能见到的女孩站到他的面前，告诉他，她叫裴泠，不是林夕言。无论她是谁，顾远然总忍不住的想要靠近她，哪怕她的身边站着裴家的大公子，哪怕她已经不记得他。儿时的执念，悔恨，遗憾……让他变得不再是他。所有的一切爱恨情仇，始于一场大火，一次绑架，一场爆炸，焚烧的是曾经，是人心，也是一段回不去的爱恨。裴瑟有时候想，一切都是命运，一切都有轮回，他爱上的这个女孩，隐藏着太多的痛苦不堪，她说他是她的救赎，而谁是谁的救赎又哪里分得清楚呢？从初次见面，他们就早已纠缠不清了。--情节虚构，请勿模仿

诡异的江湖，层出不穷的奇功秘技，主角奇特的升级路线，缠绵悱恻的情感纠纷，一切尽在斗轮回，精彩不容错过！

一个穿越者，凭借学院养成系统，在异界开学院的故事。

我是谁？我在哪？我在干嘛？等等，你说我是个书童？说实话我信了！！

一个21世纪的女生因为一场车祸而导致她离开了这个世界，她原本以为她已经死了，可醒来的时候却发现自己到了另外一个世界，她以为到了天堂，可...才知道她穿越了，而且已经结婚了...