这个部分是为了训练孩子对个人内心感受的觉察和交流。所以，当我们和孩子共同欣赏一部影片，或一起经历事件的过程时，不妨问问孩子：“你的感觉是……”
3.主动建议
这个部分是训练孩子对“事”的客观看法和个人主张。一般而言，如果我们听到孩子说“爸爸妈妈不可能答应，你们只会……”时，我们要有所警觉，因为孩子正因为担心遭到拒绝而采取“迂回沟通”的方式。像这样绕路而行，徒增彼此沟通的障碍，我们最好训练孩子“直接沟通”的能力，问他：“你的建议是……”“你的看法是……”
4.主动道歉
这个部分是训练孩子表达“勇于负责”的能力。孩子难免有做错事的时候，爸爸妈妈除了让他们有静心反省的时刻，最好能制造机会，让孩子来到身边。如果孩子默不作声，不知如何开口，这时，我们可以给他台阶下：“你想说的是……”“你感到抱歉的是……”
以上，所有的“……”都是孩子“沟通力”得到启发的良机。作为父母的你，开始耐心引导吧！
培养孩子的幽默感
“幽默感”最早可以学习、可以被启发的场所，自然是在家庭里。一对有说有笑、喜欢听孩子说笑话的父母，自然就会带给孩子源源不断的幽默感。
曾经有父母问：“为什么孩子在家极少开口，但是在学校老师却说孩子是班上的开心果，常常在同学间制造笑料？”是孩子不喜欢在家里表现风趣幽默吗？还是，有其他的因素呢？
“幽默感”是生命中自然显现的一种趣味言词或态度，而且是不带伤害性地来开些有关别人或自己的玩笑。“幽默感”也来自于对生活的一些细腻的体察，同时给予别人“意想不到”的趣味。“幽默感”最早可以学习、可以被启发的场所，自然是在家庭里。一对有说有笑、喜欢听孩子说笑话的父母，自然就会带给孩子源源不断的幽默感。她为什么笑不出来？在一次演讲会上，她神情落寞地问：“为什么我怎么做都没办法讨爸爸妈妈的欢心？”
她，已经40余岁了，从小一直生活在父母对她的失望和批评的言词中，甚至当她已经结婚生子了，父母还经常对她冷言冷语，比如说：“你就是这样，连孩子也带不好！”“你这样的穿着打扮，怎么去见我的朋友？”如果她想暂时脱离父母的苛责，他们又会打电话来制造她的内疚感，例如说：“你看，把你养这么大了，就连爸妈的死活也不管，也不知道打个电话问候一声！”这时候的她，夹在“亲情”和“独立”的夹缝中，感到非常痛苦。望着她笑不出来的面庞，全场其他的为人父母者，都不同程度地有所警觉。
是什么时候，我们在不知不觉中把孩子天真可爱的脸庞弄拧了？为什么孩子已为人父母了，我们还紧抓住他们不放呢？在孩子的成长历程中，究竟需要一份依赖的攀附，还是需要独立的自由？
有一位女孩得了重病，全家人为了照顾她，耗尽家产，疲于奔命。后来，她到当地一位名医那里求助。这位名医是一位以每天看好几个小时喜剧片，让自己不断捧腹大笑而恢复健康的人。当医生知道女孩的状况后，他提议：要女孩的家人轮流到图书馆找一些真正令人发笑的书。在家人分享之余，再由女孩选择最有趣的一则，打电话告诉医生。果真，在家人通力合作下，家中笑声不断，女孩笑口常开，变得开朗有力，同时病情也真的有了好转。
在家中，我们如何来激发孩子“幽默感”的潜能呢？
1.每日一则笑话分享
不论在客厅、餐桌上或临睡前，我们总有可以和孩子分享的趣味笑话，并鼓励他们也发掘笑话和家人分享。
2.记录下孩子的幽默名言
记录孩子的妙言妙语，让孩子见识到自己“幽默感”的成长轨迹。
3.鼓励孩子进行幽默的游戏
有时候让孩子拿被单、枕头垫等当道具，鼓励他们用戏剧演出，或者有时候学学当小丑。孩子的演出尽管不够成熟，做大人的我们绝不要给他们泼冷水，而是要给他们真心而适当的鼓励。
当我们引导孩子说话声音抑扬顿挫、想象的故事千奇百怪，还有幽默感层出不穷时，我们已经让孩子找到有趣的、新鲜的生活润滑剂了。
培养孩子的自制力
通过自行设计一些游戏，可以有意识地在一定程度上培养孩子的自制力。
自制力也是责任感的一种体现，是人的一种意志品质，即善于控制和支配自己行为的能力。表现出应有的忍耐力和坚持力。孩子的大脑发育不全，中枢神经系统发育还不十分成熟和完善，因而自制力差。这是这个年龄段一个普遍的现象；孩子处于从他律阶段向自律阶段转变过渡的时期，因而需要我们成人给予帮助和协助。孩子之所以玩起游戏来没有节制，是因为受生理年龄的限制，控制力较差，抵不住诱惑。
佟佟爸爸就有妙招：有一次，爸爸看佟佟打游戏有一个小时了，玩得特别起劲，没有一点儿想下网的意思。于是对佟佟说，你打算打到几点？明明说，不知道。爸爸看了看表，说，现在是11点05分，你再打10分钟就一定关机，好不好？佟佟也知道到了停止打游戏的时间了，本以为爸爸要立即叫他停下，听说还能打10分钟，就点头答应了。于是，爸爸倒计时提醒他一次：还有5分钟了，过了10分钟后，爸爸在旁边提醒他，时间到了！佟佟就迅速从座位上离开。
给孩子一定的缓冲时间，让孩子提前有个心理准备，以便有个心理上的过渡。因为孩子正全神贯注地玩游戏的时候，只顾眼前玩得开心、兴奋，一般不太在意你提出的要求。这种方式容易让孩子接受，也不会与父母产生冲突。此外，也能让孩子养成定点停止游戏的习惯，以培养自觉性和自制力。
8岁的西西有一个坏毛病，一从学校回来，就迫不及待地从冰箱里拿水果吃，而到了该吃饭的时候，就吃不下多少了，干扰了正常就餐，影响了食欲。妈妈告诉他不要在饭前吃，可以饭后吃，他就是克制不住。妈妈说了几次不管用，于是这天，趁西西放学回来又要打开冰箱的时候，对西西说，我们来个约定，如果你能在饭前不吃东西，我给你记分，一次做到了记20分。如果能坚持5次，就得100分，我就给你买你最喜欢吃的肯德基；如果你能再能得第二个100分，再给你买你最喜欢看的漫画书。不然，今后不买这些你最喜欢的东西。西西一听，妈妈今后不买他最喜欢的东西了，开始很不乐意，就赌气地说，不买就不买。妈妈绝不妥协，告诉他这决定是不能更改的。
以后，有一次西西真的闹着要吃肯德基的时候，妈妈就提醒他说过的这个条件。西西终于知道妈妈是来真的了，没办法，回家后，真的克制了自己，不再在饭前吃东西了。妈妈也如约履行诺言。在得了4个100分后，西西的坏习惯也改掉了。
孩子的自制力通过更强大的物质诱惑而得以培养。
首先这个能诱惑他的物品必须是他平时特别渴望得到的。父母可以把孩子最渴望得到的物品全都列出个清单来，作为今后的奖励以换取不良习惯的改正。在改正过程中，孩子的自制力也得到了培养。
心理学上有4种气质类型说。多血质、胆汁质者多表现为粗心浮躁，情绪易激动，情感冲动外显，行为过激。抑郁质、黏液质者由于情感、情绪、行为比较稳健、持久。因而偏向前两类气质的孩子的自制力比较差。通过自行设计一些游戏，可以有意识地在一定程度上培养孩子的自制力。
1.用孩子能接受的方法
孩子自制力方面，父母起着不可或缺的作用，多想一些有趣的、孩子能够接受的方法，让孩子在游戏般的方法中逐渐培养自制力。
2.适当监督和鼓励孩子
孩子毕竟是孩子，父母除了用各种方法帮助孩子外，还要监督与鼓励。对孩子取得的成绩予以肯定，并给予适当的奖励。
3.对孩子要信守承诺
父母如果在方式方法中对孩子有承诺，不可食言，一定要兑现。
4.不可朝三暮四
撒什么种子开什么花。父母是孩子第一个模仿的对象，父母一定要做好榜样，别在孩子幼小的心灵里种下不良的种子。
5.知错应道歉
如果父母出现错怪孩子的言行，或是有家教的失误，父母应勇于反思，主动向孩子认错道歉，主动进行自我批评，并诚恳听取孩子的意见，立即改变自己在孩子心目中的不良形象。
让孩子成为自己的主人
培养孩子的独立性包括生活上的自主和精神上的自立，尽量做到多表扬，多赞美，多激励，多批评，不抱怨，不指责，鼓励孩子在生活上自立，在日常生活中让孩子学会自我照顾，学会生活自理。
独立性是孩子健全人格发展的重要组成部分，是孩子自我发展的一种动力。从人的一生来说，它建立了一种可持续发展的机制。美国心理学家曾对1500名超常儿童进行长期追踪观察，30年后发现20％的人没有取得什么成就，与其中成就最大的20％的人对比发现最显著的差异并不在智力方面，而在于个性品质不同，成就卓著的都是有坚强毅力、独立性和勇往直前等个性品质的人。
在中国，父母对孩子的关爱特别深，生怕孩子受一点伤害。所以他们对孩子更多的是保护，放不开手脚。这样导致孩子有很大的依赖性。也有些父母会帮助孩子设计人生规划，但是这通常会使很多人忽视了自己真正的兴趣和选择的能力。
