那么，究竟什么是习惯呢？从心理学角度来说：习惯是生活中长时间重复动作而形成的，一种在惯性思维所指导下的，近乎于下意识的动作。就像有的人紧张时会不断扭动手指，有的人紧张时会咬下嘴唇……当然，习惯能成就人也能束缚人。一些好的习惯使你受益匪浅，加速你的成功，而一些坏习惯则只会让你在成功的路上渐行渐远，后患无穷。它会成为你获取成功的障碍，让你扔掉握在手里的机会。那些恶劣的习惯一朝播种，往往10年都难以清除。到了25岁或30岁的时候，我们就会发现那些拥有坏习惯的人很难再有什么变化，更不会有什么作为。要知道，习惯一旦养成，是根深蒂固、极难改变的。
有一个这样的故事：一次，各国使节观阅英国军事演习。发射炮弹的时候，英国士兵身手矫健，一个横跨，双手往下一拉，一声轰响后，炮弹便飞了出去，众人赞叹不已。有位美国使节看到后，觉得士兵下拉的动作很奇怪。他百思不得其解，于是请教身边的一位老将军，老将军想了想说道：“很久以前，大炮都是由马拉着的，在发射炮弹的时候，为了避免马受惊乱窜，所以必须要拉紧缰绳。结果到了汽车拖运大炮的现在，这个拉缰绳的动作还被保留下来了。”美国使节听了后，哑然失笑，这不就像上了岸还把船扛着走一样可笑吗？
不要觉得上面这个故事荒诞，这是一个真实的现代故事。从这个故事可以看出，习惯对人类的影响是非常深远的。
事实上，已经失败的人和已经成功的人之间，唯一不同的地方，在于他们不同的习惯。良好的习惯，是一切成功之门的钥匙。坏的习惯，是通向失败之渊的指路牌。因此，若要享有成功的人生，要遵守的第一个法则就是：要养成良好的习惯，并全心全意地去实行。
萧伯纳是英国著名的戏剧家，活了94岁。他不仅才思敏捷，有着“当代人最清楚的头脑”，还有着可与运动员媲美的强壮身体。他一生坚持每天运动锻炼，不吸烟喝酒，按时作息，保持着良好的生活习惯。有强健的身体作保证，萧伯纳才能得以精力充沛地笔耕不辍，创作了大量文学作品。他的良好习惯提醒人们：好习惯越多，驾驭自己的能力也就越强，你也就能更容易走向成功。
成功是习惯的结果，这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。成功在某种程度上是良好的习惯造就的。世界上最伟大的推销员乔·吉拉德说过：“我的成功来源于我的好习惯。所以，如果看到一个优秀的人，你就应该挖掘他的优秀品质，然后移植到你自己身上。”那么，任何一个想成功的人，必须明白习惯的力量，然后从实际生活中的小事入手，养成好习惯。
其实，让我们晕头转向的并不是大的工作量，而是我们没有良好的工作习惯，不知道自己有多少工作、该先做什么。为了让我们的生活和工作更加美好，你应该养成以下几种好习惯：（1）对工作生活要有积极主动的态度。要热爱自己的工作，把工作当成一种乐趣。这样把压力变成动力，工作和生活就变得非常愉快。
（2）拿走你办公桌上所有的杂物，只留下和你手头事务有关的。这样你会发现你的工作更容易处理，也更有头绪可寻。如果桌子上堆满了信件、报告、备忘录之类的东西，就足以使人产生混乱、紧张和焦虑的感觉。卡耐基说过：“人不会死于工作过度，却会死于浪费和忧虑。”
（3）要学会合理、统筹地安排工作。将事情按照轻重缓急分别对待，将精力优先放在重要紧急的事务上。同时，做好时间管理，充分利用好时间、提高效率。
（4）当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要拖延。
（5）学会如何授权、获得帮助支持、分层负责和监督。很多人都不懂得怎样把责任分摊给其他人，而坚持事必躬亲。其结果是，很多枝节小事使他手忙脚乱，他总觉得匆忙、焦虑和紧张。一个经管大事业的人，如果没有学会让他人担忧，那他很可能在50多岁、60出头的时候为疾病所困。
（6）在工作和学习中还要注意不断更新，调整习惯。在每天的工作中总结出成功的工作方法和不足之处，将成果应用在日后的工作中，这样才能进步。
良好的习惯是成就事业的最有力保障，也是取得成功的关键，更是不断进取的前提！用良好的工作习惯来指导日常工作、生活，你必将是成功者！
列举成功者为自己辩护
面对别人不怀好意的挑战，怎么办？最有力的回敬就是列举成功人士来为自己辩护。
在总统候选人的提名过程中，肯尼迪的年轻和孩子般的外表成了一个不折不扣的不利条件。众议院发言人萨姆·雷伯恩就是攻击肯尼迪的几个民主党领导人之一。面对如此攻击，肯尼迪哈哈一笑，把问题抛到一边：“萨姆·雷伯恩可能认为我年轻，不过对一位已是78岁的人来说，他眼中的大部分人都年轻。”
可是这个问题始终纠缠着肯尼迪。哈里·杜鲁门在一次全国性的演讲中向肯尼迪挑战：“我们需要的是一个极其成熟的人。”这位前总统说。肯尼迪用逻辑和机智回敬了他的挑战。他说：“如果年龄一直被认为是一个标准的话，那么美国将放弃对44岁以下所有人的信任。这种排斥可能阻止杰斐逊起草独立宣言，华盛顿指挥独立战争中的美国军队，麦迪逊成为起草宪法的先驱，哥伦布去发现新大陆。”
在任何时候要留有余地
与人相处要记得时刻给别人留有余地，只有不把事情做绝，不把话说死，于情不偏激、于理不过头，才能在与人相处时游刃有余。
在克劳利任纽约中央铁路局的总经理期间，一次差点就出了大事故。有两个工程师，他们都在铁路上服务了很长时间，但就是这样的两个人犯下了大错：由于他们的疏忽，差不多使两列火车迎头撞上。这么严重的事是完全无可推诿的，上司命克劳利解雇这两名员工，但是克劳利却持反对意见。
“像这样的情况，应当给予相当的考虑，”他反对说，“确实，他们的这种行为是不可宽恕的，是理应受到严厉惩罚的。你可以对他们进行严厉的处罚和教训，但是不可剥夺他们的位置，夺去他们唯一可以为生的职业。总的看来，这些年，他们不知创造了多少好成绩，为铁路事业的发展立下了多少汗马功劳。仅仅由于他们这次的疏忽，就要全盘否定他们以前的功绩，这样未免太不公平。你可以惩治他们，但是不可以开除他们。如果你一定要开除他们的话，那么，就连我也开除吧。”
结果克劳利取得了胜利，两名工程师也被留了下来，一直都在那里，后来他们都成了忠诚而效率极高的员工。
其实，在生活中人人都可能做出尴尬的事情，生活中也随时可能碰到尴尬的事情。处于尴尬境地的人一定会觉得颜面尽失，在这个时候如果你能为他找一个台阶下，不但能立刻博取对方的好感，而且也会建立良好的社交形象。追求成功的人要学会如何处理这类事情。
