登陆注册
45001000000125

第125章 体能训练

运动机能的发展

孩子到3、4岁左右,所有的运动能力都已具备。他们已能疾走、奔跑、上下楼梯等,能双脚交替着跳着走、单足站立数秒等。可以说4岁的孩子是整天跑跑颠颠、没有一刻安稳的时刻。

幼儿6岁时,神经系统的发育接近最后完成阶段,运动也较前更为剧烈,已能很好地控制身体,所以就不像以前那么容易摔倒了。而且可以从1米左右的高处跳下来,而不必担心他们会弄伤。

手足功能发达,能与眼睛协调配合,出色地做一些很细小的事。能用绳子打结,使用筷子、站着穿短裤,还会进行弹玻璃球等游戏。

所有这一切都跟家庭生活状态有很大关系,受家庭生活状态的影响不小。比如说,那些有老人的家庭,总觉得孩子这样玩有危险,老人在旁管束太多、保护过度,从而孩子既无法发挥其自身所具有的各种能力,又因终日惶惶不安,容易形成恶性循环。往往许多事情看上去似乎有些冒险,但尽管如此,还是应该积极地让孩子去干、去玩,只要加以注意保护就行了。

培养孩子的操作能力

俗话说“心灵手巧”是由于“心灵”才“手巧”,反过来“手巧”又会促进“心灵”。孩子的智力技能主要指智力活动的方式,是在头脑内部完成的,而外部的操作技能同智力技能又紧密相联,外部动作是智力技能形成的最初依据,也常常是智力技能的体现。然而有些家长,只重视孩子智力技能的培养,而忽视孩子操作技能的培养,这种做法违背了孩子智力发展的规律。培养孩子的操作能力可从以下几个方面入手:

手指灵巧训练 出生半年左右的孩子,手就能紧握东西,给他能摇动发响的玩具,让他动手,然后逐渐地让孩子接触需动用手指的玩具,如简单的套圈、拨球、转动算珠、摆积木等,可让孩子反复练习,使手指灵活。一些带发条的玩具不仅可以训练手指,还需要力气,很能吸引孩子的兴趣,可让孩子实践。一些简单的生活用具也可以使孩子的手指得到训练,比如把瓶子盖打开,把碗盖盖上,开关小盒子等。还可以在日常生活中训练孩子的手指,比如让孩子将掉在地上的东西拾起,转动门轴等。

给孩子的训练时,靠大人给予指导,大人要有耐心,多给孩子鼓励,不要轻易制止孩子的行动。

教会孩子使用工具 使用工具是训练孩子一双巧手,促进智力发展的不可缺少的步骤。教孩子学习用筷子、剪刀,不仅有利于锻炼幼儿手部的小肌肉群,使手指动作灵活协调,且可以使大脑得到锻炼。一般3岁的孩子,就具备了学习使用剪刀和筷子的能力。但是在教孩子使用工具时,应当注意安全问题。

自己的日常生活要让孩子独立地处理 要让孩子适当参加家务劳动,并在参加体育锻炼、游戏、画画、手工的过程中,注意培养孩子动作的协调性,熟练和准确的操作能力,开动脑筋、手脑并用。当孩子看到自己的成绩时,他就享受到获得劳动成果的喜悦,进而激发他的动手兴趣,促进他的操作能力和实践的精神。

同类推荐
  • 妇产科男医生告诉你

    妇产科男医生告诉你

    孕妇可不可以滚床单?宫外孕是老公没瞄准吗?保大人还是保孩子?剖宫产什么时候该做?老婆在产房生孩子,老公们该做些什么?……一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题,是孕产版的《只有医生知道》,直播妇产科实况,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中,您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识,还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了!市面上的孕产书,真的很难选,好像都差不多。这本书寓知识于故事,还随书赠送孕期大事录,让你知道怀孕的大小事,真正做到战略上藐视,战术上重视。果断拿下,不纠结。愿你一儿一女拼个“好”。
  • 怀孕胎教育儿大全

    怀孕胎教育儿大全

    《怀孕胎教育儿大全》对有关新婚、怀孕、胎教、分娩和育儿方面的各种问题都进行了翔实而具体的指导;对新婚、怀孕、胎教、分娩和育儿生活中的热点、难点和细节性问题都给出了明确的解决办法。《怀孕胎教育儿大全》内容不偏离生活、不脱离实际,你会感到书中的每个章节都在说你身边的事情,就是为你编写的。
  • 科学胎教艺术读本

    科学胎教艺术读本

    文章讲述的是:解说胎教,胎教与优生,养胎与胎,胎教方略,十月胎教教等内容。
  • 名家教子书-父亲的榜样

    名家教子书-父亲的榜样

    本书分中国篇和外国篇两部分。介绍了近现代中外36位成功父亲的教子经验,以及丰富而深刻的教育哲理。
  • 家长是孩子的人生规划师

    家长是孩子的人生规划师

    帮孩子找到好工作、建立幸福家庭,是许多家长心中盼望的。成熟的家长会面对现实,明智地解决问题,帮助孩子健康成长。本书共7章48节,介绍了家庭教育生涯的科学知识和有效方法,帮助家长解读生涯规划,感悟丰富人生,从容解决家庭教育中遇到的孩子生涯规划问题。本书内容丰富,可读性强,极具操作性,可供家长阅读,也可供家庭教育研究者参考。
热门推荐
  • 小编辑

    小编辑

    爱情,是很奇妙的一种东西,虚幻缥缈,让人无法自拔。最爱的可能不是陪伴自己一生的那个人,能够陪伴自己的一定是那个最适合自己的!
  • 爱你,不啰嗦

    爱你,不啰嗦

    雷允尧真是快被母亲大人逼疯了!先是安排假吃饭、真相亲,又硬要他跟对方培养感情,情况紧急,他只好使出绝招──临时找个假女友!但好巧不巧,他偏偏找上这个冰山美人孔淳雁,不但义正辞严拆穿他的把戏,还端着张冷脸瞪他,好像连跟她做朋友都是高攀了,何况要她假扮女友!他头一次踢到铁板,倒也由衷欣赏这么特别的女人,当假的太没意思,不如想办法拐她当真女友好了……这个男人不管别人的想法,老是自作主张,很霸道喔!她不想参加他的假女友游戏,他就说纯粹当朋友;可他的“朋友”定义很奇怪,老是上班call她出来玩,又送礼物又送玫瑰花,还喊她亲爱的,太乱来了吧?而且他越乱来,她就变得越来越不像自己!
  • 继承者的刁钻小妻

    继承者的刁钻小妻

    某小妻隐婚以后,绯闻男友连连,不料,一向波澜不惊的堂堂易筲再也淡定不了,他既不是手机控,更不是微博控,却最终沦为一枚妻子控……真是一时被控,一世妻控…………
  • 这挂开得太离谱

    这挂开得太离谱

    当金手指和偶像剧里的爱情同时降临到林念念身上时,她呆滞了。花不完的钱,泡不尽的美男,林念念体验了一次又一次醉生梦死的快乐。小魔鬼太太×闷骚军官,一代女皇×忠君大臣,贵族小姐×寒门傲娇,天才女学生×狂拽富三代,皇族公主×忠犬护卫,大一新生×高冷教授……一个接着一个,没等她细细回味,就又被卷入另一个开了挂的世界。林念念不免奇怪,这世界里的挂,为什么开得一次比一次离谱?强行偶遇,硬塞美男,被逼一人之上。林念念越来越想念她的平静生活了。梦醒后,林念念顶着一张“过劳死”的脸去上专业课。咦?那位教授怎么长得像那死闷骚军官?好奇怪。咦?这电视上的人长得好眼熟,怎么看着像总和寡人顶嘴的一品大臣?咦?这新来的学生拽什么拽啊?不就是家里有几个臭钱。这……他怎么长得像那个世界里的狂拽富三代?这世界究竟怎么了?林念念彻底抓狂了。文轻松,不虐,无小三无误会
  • 迫嫁成妃

    迫嫁成妃

    如梅花般高傲的女子,在婚礼中被劫走,并突失记忆,却又在婚礼中恢复记忆。看着自己心爱的男子远赴战场,身边的男子却一再的让自己沦陷,看着他温柔与信任,自己终于彻底的沉沦了。眼见着他因为自己而身中剧毒,在珠江两人失散,看着昔日自己心爱的男人,此时此刻却只想着他。战场上是他的突然出现打乱了一切计划。也让少天陷入了困境。看着他与另一女子在一起,这就是他给自己的解释。当自己再回到锦都,顺利的进宫,才发现自己有孕了,明白是如风的,却又把自己与他的孩子意外流掉了,终于明白自己的不忍成了伤害自己的武器。当一切都结束的时候,谁还会牵着谁的手在一起?金柯与锦都两个不同的皇宫,却是类似的故事,到底是谁错了谁对了?
  • 敦煌古代体育文化

    敦煌古代体育文化

    在中华文明的长河中,敦煌古代体育文化只不过是一条小溪。但是,月印百川,这溪流照样映射着中华文明之光。千余年来,它以灿烂的形式,被认为是具有中华民族特色的文化品种之一。
  • 狐仙

    狐仙

    都说狐仙是因藏于书生的袍下才有了来世的报恩。可他们与聊斋故事中所写的大不相同,她是狐仙不假,他却不是书生……雷雨夜,他带她回家,从此上演了一出哀怨缠绵的故事……
  • 第一次喜欢你

    第一次喜欢你

    分开的很多年里,她的一颦一笑都是练予深回忆里唯一的星辰,他曾经用了整整四年的时间,去遗忘她,反反复复,心态仍然是不甘心、不舍得、还爱着……再遇,江绪是ER媒体公司项目组成员,她被派往大学城跟进关于‘大学生创业’的投资的项目,彼时,练予深是西川大学创业协会的会长。那一晚,江绪借着酒劲,给练予深发了一条信息:「你是我年少的喜欢,再遇之后,想要你变成我余生的甜蜜。」
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 浅夏的青春

    浅夏的青春

    有些事情,当我们年轻时无法懂得,当我们懂得已不再年轻。失忆了又如何,再爱一次就行了。