请，谢谢，对不起，一直都是这世界上最美的语言。如果做错了事，就应该勇于承担。作为女人，更不应该把对不起深藏在心里，而是应该在适当的时候表现自己的诚恳。在完美的世界里，人们不需要道歉。可现实世界并不完美，所以我们不能没有道歉。
道歉的时候，不需要为自己找太多的借口，而是应该承认自己的确做错了，然后想办法弥补。如果你实在不好意思，也可以用书面道歉，而且写在纸上比嘴上说的更有分量。你可以写一份道歉信，表达你由衷的歉意。
每个人都不是十全十美的，都会有犯错误的时候。所以道歉并不是什么难以启齿的事，也没有什么事情是过不去的。道歉的好处在于，它可以冰释前嫌，消除他人对自己的恶感，也可以防患于未然，为自己留住知己，赢得朋友。如果道歉的方式欠妥，反而会错上加错，甚至会造成不堪设想的严重后果。
如果你觉得道歉的话说不出口，可用别的方式代替。吵架后，一束鲜花能令前嫌冰释；把一件小礼物放在餐碟旁或枕头底，可以表明悔意以示爱念不渝；大家不交谈，触摸也可传情达意，千万不要低估“尽在不言中”的妙处。
应该道歉的时候，就马上道歉，越耽搁就越难启齿，有时会追悔莫及。要抓住时机不要放过机会，错了就要道歉：让道歉成为一种习惯，不要羞于向对方说“对不起”；道歉体现一种姿态。
一位朋友说：“他把我的书弄坏了一页，却连一句对不起的话都没讲，他怎么可以这样！”另一位朋友则答道：“我并不是故意的，再说了，我当时也没有发现把你的书弄坏了呀！”于是，昔日的两个好朋友之间有了矛盾，两人都受到伤害，感到愤怒和挫败，但谁都不愿意道歉，于是大家从此就不再理会对方，甚至为了一些小事处处为难对方，令对方感到难过自己才开心。相反，一些好朋友之间总是愿意道歉的。因为道歉，所以这些朋友之间的关系才变得更加亲密。
真正的道歉能够实现宽恕与和解，继续发展双方之间的关系；没有道歉，冒犯横在中间，损毁了双方的关系。乐于道歉、宽恕与和解，常常是良好关系的标志。很多关系冷漠而又疏远，就是因为我们拒不道歉的结果。
真正的道歉也会减轻内疚感。事实上，道歉不仅不会使人“丢面子”，而且还能帮助提升人的自尊。如果道歉成为一种生活方式，那么人与人之间就不会有隔阂，人际关系也会真实可信。当然我们会失败，但应该坦诚地对待这些失败。我们应该表达歉意、承认过错、弥补损失、真诚悔改，要谦卑地站立，说：“我需要人的原谅。”如果我们学会了有效的道歉，在大多数情况下都会得到真心的宽恕。当道歉成为一种生活方式的时候，相信人们之间的关系会很健康。
英国德比大学临床心理学教授保罗·吉尔伯特说：“如果你道歉的目的只是平息对方的怒火，那么这种道歉对缓和双方的紧张关系没有多大帮助。这种道歉带有一种欺骗性而不是由衷地承认自己的错误。在你真正意识到自己对他人造成了伤害后再去道歉，道歉时也不要过于低声下气，最好能做到不卑不亢。”
莎士比亚曾在剧作《李尔王》中说过：“为失败找借口，最后只会使伤口越撕越深。”不用担心道歉后，对方会得寸进尺，试问你有过当别人低声下气地向你道歉后，你会落井下石，狠狠地再刮对方一记耳光吗？即使对方真的穷追猛打，只会自失风度，舆论会慢慢转到你那一边。假如我们知道自己免不了受责备的话，为什么不抢先一步积极主动地认错呢？难道自己责备自己，不比别人的斥责要好受得多？要是知道别人正想指责自己的错误时，抢在别人之前，以攻为守，自己把它说出来，别人很可能就会采取宽厚原谅的态度。
当我们错的时候，我们对自己诚实、迅速而诚挚地承认错误，这不但产生惊人的效果，还要远远胜过为自己辩护。古语：“用争斗的方法，你永远不会得到满足；但用让步的方法，你的收获比你期望的更多”。
相反地，如果你继续寻找诸多借口，只会更易撩起对方的好胜心和斗心，与你狠狠地再斗一场，把局面越弄越僵。所以，即使真的要解释，也待雨过天晴，大家心平气和之后再说。
“我知道我所做的会使你感到不爽，我真的不是成心想要惹怒你。但我必须说这些对我很重要，所以我们可不可以商量一些折中的办法？”
“我很抱歉我把这件事搞得一团糟。我也能够看到由于我的错误把你搞得这么惨，但当我做出选择的时候有很多重要的事实我确实不知道，现在我知道了，我会做出更好的选择。让我们再一起加油合作，确保不会再有类似的事情发生。”
“对不起，我不知道这件事会让你这么生气，我为此感到很抱歉。但我真的不理解你为什么会如此生气，我们能不能再多谈一下以保证我以后不会再无意地冒犯到你？”
这些话听起来既诚恳，又实在，让人都不忍心再去发难。如果你忘记参加一个重要活动、某个纪念日或对朋友食言，送对方别具心思的小礼物会有意想不到的效果。如果你很了解对方，最好按照她的喜好选择礼物，或她最近常常在你面前提起的东西。如果压根没主意或犹豫不定，送一捧漂亮鲜花或一瓶酒总错不了，谁会对赏心悦目的礼物说“不”呢？送礼是其次，关键是要让对方感到你确实花了不少心思弥补，这间接说明你对自己的错确实悔悟了。礼物越贴心，悔悟越彻底。
只要你能够承担责任，考虑后果，并且竭力弥补，那就会是一个很有效的道歉，别人会因此感受到你的歉意。一人做事一人当。如果确实是你把事情搞砸，又拉不下面子当众道歉，至少找个机会单独承认错误。尽量不要发邮件或请人转达，那会让人觉得你虚情假意、遮遮掩掩。有时还会因为信息转达失误，导致你不得不反复道歉，把本来简单的事搞得无比复杂。记住，无论多严重的错误，既然已经无法逆转，不如坦然面对，问题总会迎刃而解，拿出真诚的姿态总没错。
一个会道歉的女人才是真正聪明的女人，她们可以承认自己的错误并去改正，也给自己和别人退路。道歉在社交和生活中必不可少，它让人显得大气又真实，当然也会让女人更迷人。
