心态与成功
翻开中外历史画卷,不难发现,大凡有卓越成就的人,都与良好的心态结下不解之缘。
著名作家海轮凯特,面对身体上严重的缺陷,她没有一蹶不振,而是保持良好的心态,把握自己命运的风帆,驶向成功的彼岸,试问如果她当时心情落入万古深渊,万念惧灰,没有积极向上的心情,她又怎能成功呢?
著名科学家爱迪生在试制电灯的过程中,经受了上千次的失败,但他最终却成功了。居里夫人研究镭成功,道尔顿提出近代原子学说……
其实,人与人之间只有很小的差异,但这种差异往往造成人生结果的巨大差异。很小的差异体现的是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异体现的结果就是成功还是失败。
心态决定命运!
心态分为两种:1.积极的心态;2.消极的心态。
消极的心态可能会导致下面的结果:贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦。
导致消极心态的原因有以下几方面:
1.缺乏明确的目标;2.害怕失败;3.害怕被拒绝;4.埋怨与责怪;5.工作冷漠;6.拖延时间;7.做事马虎;8.悲观失望、消极的想象力。
一、破坏性的批评
什么是破坏性批评?破坏性批评首先是对人不对事的批评;其次,以批评为导向。
破坏性批评会导致以下恶果:害怕、胆怯、缺乏信心、逃避、放弃、自我设限。
那么,怎样消除破坏性批评的恶果?1.对事不对人;2.面对未来、不纠缠过去;3.以激励为导向。
二、不愿承担责任
不愿承担责任表现为找借口、找原因、找理由、埋怨、责怪,一切都是别人的问题,我是受害者。
目的是:1.掩盖失误;2.逃避惩罚。
这些都是不可取的。我们要做个有责任心,取于承担责任的人:
1.不找借口,不抱怨、不责怪。
2.我是问题的根源,我是责任者。
3.一切操之在我,我是命运的设计师;我是我生命的主人。
成功的人永远在找方法,失败的人永远在找借口!
三、自以为是
自以为是就是主观固执,消极论断,我是对的,固执己见,别人是错的。
自以为是的目的是:使自己消极情绪合理化。
消极为什么使人不能成功呢?因为消极心态是一种严重心灵疾病,它会排斥财富、成功、快乐和健康。
每一个人都渴望自己成功,不同的只是大家对成功的定义与理解。想要成功吗?先看看自己是不是具有下面的十种心态:
1.自信
什么叫自信?自信就是眼睛尚未看见就相信,其最终的回报就是你真正看见了。
2.决心
决心是最重要的积极心态。请记住,是决心,而非环境在决定我们的命运。
3.企图心
企图心是指对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功,仅仅希望是不够的。
4.主动
如果你不够主动,那你就只能将命运交给别人安排,苦苦等待机遇的降临。
5.热情
没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。
6.爱心
缺乏爱心的人不太可能得到别人的支持;失去别人的支持,离失败就不会太远。
7.学习
活到老,学到老。信息社会时代的核心竞争力,已经发展为学习力的竞争。
8.自律
谁都渴望自由,但自由的前提是自律。成功需要很强的自律能力。
9.顽强
追求成功的过程中一定充满挫折与失败。你不打败它们,它们就会打败你。
10.坚持
假使成功只有一个秘诀的话,那么,“坚持”是唯一的答案。
给自己正确定位
能够正确地认识自己、愉快地接纳自己,给自己一个正确的定位,并自觉地控制自己,才能养成良好的自我意识,但也要注意,自我意识和自我中心意识并不一样。有很多人打着自我意识的旗号,但实际上他们存在着过于浓厚的自我中心观念,凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒。要求所有的人都以他为中心,恨不得让地球都围绕他的意愿转,服从于他。他们只要集体照顾,不讲集体纪律,否则就感到委屈、受不了,却不愿从客观实际出发,不能服从他人及集体。这种人强烈希望别人尊重他,却不知道自己也得尊重别人。总之,这些人心中充满了自我,却唯独没有他人,信奉的是人不为己,天诛地灭。
这种一切以自我为中心的意识对人对己都是极为不利的。那么究竟该怎么克服这种自我中心意识呢?关键在于改变自己的认识。
首先,要勇于面对现实,每个人都有自己的欲望与需求,也都有其权利与义务,这就难免会出现矛盾,不可能人人如愿。这就要求人人正视客观现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。当然应该承认自我的权利与欲望的满足,但也不能只顾自己,忽视他人的存在。如果人人心目中都只有自我,那么,事实上人人都不会有好日子过。
其次,从个人的小圈子中跳出来,设身处地替其他人着想,以求理解他人。并学会尊重、关心、帮助他人,这样才可获得别人的回报,从中体验人生的价值与幸福。
第三,加强个人修养,充分认识到自我中心意识的不现实性、不合理性以及其危害性。学会控制自己的欲望与言行。把自我利益的满足置身于合情合理、不损害他人的可行的基础之上。把关心分给他人,把心留给自己。
我们要保持愉快的心情,调节自己紧张的情绪。
一、自己给自己提问题调整心态
假如你想放松心情,以积极乐观的心态开始每一天,就很有必要以自问的方式开始新的一天,试着坚持每天自问几个问题,一定会给你带来向上的力量和快乐的心情。
问题一:我心存感激了吗?
实际上,我们周围每天都有很多事情、很多人让我们心存感激,老师、同学、亲人和朋友等,都是值得我们感激的人,因为他们在无形中教会了我们很多事情。每个人都要学会感激:感激周围的人,感激周围的事情,更要学会感激生活,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
问题二:我为自己感到骄傲吗?
你一定要为自己经过努力后已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着你向前迈出了一步。认识到自己的进步,每一天你都会过得充实而富有活力。你可以为你刚刚解决的一个问题感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。生活中的一切都值得你自豪。
问题三:我能抛下旧包袱吗?
旧包袱指的是那些长年累积在心里的不愉快经历和由此郁结的怨气。其实仔细想一想,背着这些沉重的生活包袱又有什么用呢?建议你对过去做一个总结,如果生活对你不公平,要相信上天一定会公平的,会给你一份惊喜等着你去拿;如果是你欠下别人的,就要尽力去补偿,如果补偿不了,就要明白欠下了就是欠下了,那就把这份债转移到别的地方好了,然后永远地卸下重负,轻松地过日子。
问题四:我怎么换个角度看问题?
其实,在很多时候,很多事情的根本问题就是我们看待事物的方式。人往往都是别人的建议者,却不是自己的。很多人都有这样的经历:为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
问题五:我怎么过好今天?
做些与以前不一样的事情,要敢于创新。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。
问题六:我可以现在采取行动吗?
不要以为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活总是如你想象中的那样悲观。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权其实就在自己的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢?