问：怀孕前要不要吃善存或叶酸？
小美女：我怀孕时都没有来得及准备，不小心就出错了。知道以后也没吃额外的营养片，倒是吃了很多西兰花、卢笋、榛子、菠菜什么的来补充叶酸。
不过准妈妈一般都很谨慎的，稍微补充一点叶酸和多种维生素也没问题。如果现在还没怀，有一种好东西比多种营养片更好，就是花粉，花粉是食物中最丰富的维生素来源了，而且含有核酸，花粉就是植物的精子嘛。
但自从怀上之后我不敢吃了，怕花粉会含激素。
问：珍珠粉是很凉的东西，怀孕时可以吃吗？
小美女：中医都说"孕妇宜凉"，孕妇身体的火气是很大的，火气大了宝宝就会燥动不安，所以孕妇吃珍珠粉可以安胎。
问：曾经堕过两次胎，现在小腹偶尔会隐隐作痛，请问有什么食疗的方法可以补救吗？
小美女：堕胎之后小腹如果有痛感，可能是盆腔炎症的问题，可能还是得先吃点药。消了炎之后再用食补吧。
另有一个偏方，我并没用过，是听人介绍的：将茴香籽在锅里炒黄后碾成粉，早晚空腹服用，一次两小勺左右。据说可以活血温经止痛。
问：生完孩子，原来只是有点小肚子，现在连胃也出来了，有没有好的方法？
小美女：生育之后有小肚子，很多是因为内脏下垂引起的，不知道你产后有没用过束腹带，因为宝宝一出生，原来被顶上去的内脏一下掉下来，肚皮就会显得胖一点了。本书中有一篇叫"腹式呼吸法让你曲线流畅无比"的文章你可以看看。
问：能不能给我介绍几个容易怀孕的法子呢？
小美女：呵呵，怀孕这个东西是碰巧的，几个月没碰上是很正常的，谁让我们一个月才一次排卵期呢。心情放松最重要。如果想要快一点就测一下基础体温，在排卵期前两天努力就会比较准了。不要因为几个月没成功就疑神疑鬼的。
问：大夫说孕前一个月、孕后两个月，总共三个月要吃（叶酸）啊，要不要提前吃蛋白粉呢？
小美女：其实我都没吃叶酸，嗨嗨，多吃点西兰花、榛子什么的就补上了。蛋白粉很多人在吃，我也没吃。而是整天咕咕噜噜煲鱼汤鸡汤。妈妈奶粉我也没喝，只喝了本地产的鲜奶。
我自己像个试验品，我就是想试试不吃添加品会怎么样。结果还可以，我没有浮肿，没有抽过筋，没有失眠，没有哪里痛，9个多月一样上蹿下跳的特精神。
不过不鼓励大家也这样，我负责不起啊，现在一家可就一个宝宝。
问：接受过克罗米芬促排卵半年，停止后发现周期由28天缩短为26天，已一年多了，需要治疗吗？人工周期的方法行吗？
小美女：安安静静地保养自己才是最好的治疗。豆浆或是葡萄酒对恢复正常经期有一点用处。
问：怀孕期间都用些什么护肤品啊？
小美女：呵呵，只能用宝宝用的了，nuk、贝亲或是新安怡的宝宝用品。
问：怀孕后还能喝玫瑰花吗？
小美女：不行，所有活血类的和含激素的东西怀孕以后都不能吃了。
问：生过宝宝雌激素怎么调呀？生完宝宝乳房松弛下垂，像我的身体情况能用精油、葛根粉、木瓜粉、维E之类的东西吗？
小美女：生过宝宝雌激素还是高啊？那还是少用激素类的食物像葛根粉什么的吧。是不是平时吃的补品或是食品含激素比较多呢？吃太多的肉类、高脂肪食物还有深加工食物容易摄入过多激素，有些保养品里也会加激素，比如健胸霜什么的。有氧运动可以调节身体的激素水平，或者多吃全麦类、谷类食品和含纤维素多的食品也行。
维E只是一种维生素，人体缺乏的并不多，多吃像芝麻、核桃、杏仁一类的果仁类就可以完全不担心体内缺乏维E了。如果乳房下垂可以用精油按摩，也可以吃木瓜，但是要小心那些精油和所谓木瓜粉的制造商为了增加效果可能会在产品里加激素。如果只是精油按摩和吃木瓜，要坚持很久才能看到效果的。没法子，现在的商人随意添加东西的情况太多了，我就变得很谨慎，吃不到新鲜的木瓜我是不吃木瓜粉的，也很少买市场上加工了的从而看不见本来面目的东西。
问：月子里女人不能吃蔬菜水果吗？
小美女：我过的是新式月子，有很多的青菜水果，只要不是太热太冷的都能吃，不然月子里吃那么多肉肉，不便秘才怪。
问：怀孕时能养猫咪吗？
小美女：怀孕是不可以养任何宠物包括猫咪的，因为猫咪身上有一种寄生虫，叫做弓形虫，是一种人畜共患病。感染这种寄生虫，会造成孕妇流产和胎儿畸形。一般这种虫是猫咪从生肉中感染的，人感染这种病是从猫咪的粪便中。所以，养猫的家庭需要注意猫咪排泄物的妥善处理。
如果你家猫咪是经常外出的，那可要格外注意，它极有可能从其他猫咪和外界食物中感染。
当然，这种寄生虫是有潜伏期的，如果你准备怀孕，又怀疑可能感染弓形虫，最好去医院检查一下。我在怀孕前也养过一只可爱的小猫，后来准备怀孕，只好忍痛为它找了户好人家送走了。
猫咪固然可爱，可是宝宝的健康更重要啊，你总不希望自己的宝宝有什么问题吧。再说小猫以后还可以养啊，不过要等孩子大一点，你说呢？
问：卵巢囊肿是否会影响到怀孕呢？
藤缠树树缠藤：第一次检查发现卵巢囊肿没关系的，先别急，隔3个月之后再复查，很多时候其实是卵巢排卵后的卵泡，隔段时间会自动消失，如果持续几次检查（每次间隔3个月）都是同一位置，或有变大的倾向，就要注意了，再去医院看。我两年前单位例行检查时也说卵巢有囊肿，半年后再查就没有了，这是很常见的情况。后来一次检查又说有，我也没当回事，然后跟老公一次不小心就有宝宝了。检查宝宝的时候让大夫看了看又说没有了。所以，不用太担心，再多观察观察吧！
问：生完宝宝后皮肤变干、体质也差了，怎么办？
小美女：生完宝宝皮肤变干是正常的，好多人都这样，因为体内的激素环境变了啊，如果你是母乳喂养会持续到断奶以后呢，不用太担心。如果是体质变差，就要好好调养了，最好是能用食补，因为吃太多的药会损坏肾脏的，再加上适当的运动，身体会好起来的。做妈妈是体力兼脑力活，我真后悔为什么生之前不去练下长跑呢，唉……
