元尚在悬壶中先静心的打坐了几天，他将自己要先做的几样事情罗列了一遍。第一件事就是服下林芷珊给的雪容丹，雪容丹服用方法和普通丹药没有区别只要用真气送服即可，雪容丹在元尚体内化为一股清凉的气息融入全身，元尚得到的效果确实永葆容颜，就算在悬壶里修炼个百八十年容貌也不会改变，当然修者在元婴期以后容颜是可以自行修整的因为道术五花八门，总有喜好此术的修者。元尚做完第一件事后，总算开始放心修炼。
当初在禁留山时元尚觉察到光灵力对鬼物魔族更有震慑力，当时就想如果将制约血魂的阵法改换成光属性那自己便会更加安全，而且跟容易驾驭血魂。于是元尚试着将制约血魂的阵法转换成用光属性布阵，元尚一点点的修改阵法，猛然间发现阵法中的好几个位置是依托相生相克而设置的，改用光属性后部分阵法会无法运行，既然此法不通，那元尚便在原来的阵法中加了一个简单的光阵，这样既简单又实用。如此一番改动对元尚可有大大的益处，血灵不仅进一步受到制约而且就连血魂所散发的魔性也压制的一点都看不出来。
神阳先后给了许多上好的丹药和晶石帮助自己，这修为不提升都难。元尚潜心将金焱决修炼至五层霊火之态，这霊火之态特别奇怪，元尚使用金焱诀时功力更加浑厚不说，还时不时会出现碎小的火团，这些碎小的火团是霊火之态特有的，要是谁粘上不仅会引动心火烧身还会烧光对方的灵力。神阳所给的不少功法典籍都是上品，许多典籍中都著有心得，元尚心中豁然变化，体内有十个灵光围成圈不断旋转，灵光的轨迹时大时小，元尚明白自己已经修至凝魂期。
元尚明白修行不能激进，需要张弛有度，不然完爆了可是功亏一篑。于是空暇时元尚将以前的星空珠拿出来研究了一番，星空珠不愧是称得上法宝的法器，它的构造极为精巧复杂，是用三件极品的防御法宝通过阵法层层压制而成，而且每一个的链接法器的阵法也精巧至极，从手法来看应该是元婴期以上的高手所制作，从功夫上看这肯定是给自己心爱的徒儿炼制的，因为一般的人是不会用如此复杂的手法炼制一件自己用不着的法器的。元尚试着将中间的许多阵法拆解记录到玉简中仔细观摩这种炼制手法，然而有些阵法确实是元尚现在级别无法理解的，元尚将这些问题也整理到玉简中等以后在查看。最后元尚试着修复了星殒珠，因为毁坏了两次有几处破损相对严重，也只能修复到能用的情况。
凝魂中期时神阳给了元尚一件炙阳战甲这是件极品战甲，战甲通体鎏金，中间一个圆形的符文，向外放射出道道光刃，光刃上刻有极为细小的符文，肩头有不知名的鸟兽纹饰，整个战甲一气呵成，连腰带和下摆都是精打细做。凝魂期就可以穿着战甲了，只是战甲还需要经过修者根据自身的功法稍加炼制才能和自身完美融合。元尚得到战甲后仔细查看了之后便投入到炼制战甲的修炼中，战甲的修炼只是改变几个契合的阵法让阵法跟适合自己，所以改起来很快。元尚将炼制后的战甲穿在身上，瞬间英气爆棚，再加上修为提升，整个给人的感觉都变了。随着修为的不断精进，元尚感觉自己的魂魄不断的旋转、聚拢，可就是无法聚集到一起。元尚继续稳固修为，忽然觉得身体轻浮，整个人被一股力量吸了出去。元尚闪身站到地上，神阳收起悬壶看看元尚说道：“不错，不错，还是低了点，不过也像个样子了。哈哈。”。神阳也是知道悬壶对元婴期以上的修者的作用会大打折扣，如果等元尚达到元婴期，悬壶说不定都困不住他。
元尚这一修炼可好，三十年的光景转眼过去，除了神阳会向悬壶中时不时的丢些东西和询问自己的功法外对其它是一无所知。
