在曾经红极一时的电影《花样年华》中，女主人公张曼玉用她那曼妙的姿态、淡淡的笑容、沉稳而平静的眼神给观众留下了深刻的印象；同时，也正是她的姿态让我们看到了她所有潜藏于心海之中的波澜壮阔，而只能从她那颤动的睫毛中读出其正在澎湃的灵魂。
很显然，这是一种姿态的魅力。同样地，我们的孩子若想给人留下良好的印象，优美的体态亦必不可少。它甚至比一个人的才情、容貌更具有吸引力。就像著名画家达？芬奇所说的：“从仪态知觉人的内心世界，把握人的本来面目，往往具有相当的准确性和可靠性。”
的确如此，当我们的孩子学会用优美的体态来表达礼仪的时候，往往会比他们的语言更能让对方感受到真实、美好和生动。
或许会有一些家长朋友认为，孩子天性顽皮，生活的世界也要讲究随性、自在，这样严格要求孩子，岂不是束缚了孩子吗？其实，两者之间并不矛盾，相反，它们可以很好地兼容在一起。
我们都知道著名影星奥黛丽？赫本，尽管她已经离开我们多年，但至今依然难有人超越她。
在银幕上，赫本一直用自然的姿态来诠释银幕角色。在一本关于赫本的书中提到：《罗马假日》的导演在筛选演员时，曾经用戏中的一幕来测试演员：公主身着柔细华美的睡袍在一张大床上进行仰卧起坐运动。奥黛丽？赫本十分柔弱，她用双臂迎向装饰美丽的天花板。接着，她还非常自然、淘气地做了一系列的特定情节，当她做这些动作时，有一架摄影机在偷偷地对着她拍摄，可她毫无察觉。
测试的结果是赫本的姿态最令导演满意，原因无他，就在于她将一种最自然的姿态融入公主这个角色中。公主在做仰卧起坐的时候也是一个普通人，与此同时，她又是一个少女，而赫本却将这些完美地结合，塑造出了俏丽清纯、流光溢彩的公主形象。
再看一个例子。
由美国人制作的“007”系列电影中，其中那位风度翩翩的主人公詹姆斯？邦德给无数中国观众留下了深刻印象。之所以如此，不仅仅由于他英俊的外表、先进的设备以及神秘而危险的工作，而且还和他时时刻刻都表现出来的良好的体态有关系。我们看到，不管什么情况下，詹姆斯？邦德都是以一种英俊、挺拔、干练的形象出现在我们面前，即使在走路的时候，他也是挺拔上身、表情自然、精神饱满，给人一种积极向上、活力无限的印象。
可以说，无论是赫本还是邦德，他们的独特风采靠的并不是完美的形象，而是优雅的姿态。
体态语言学大师伯德惠斯戴尔的研究成果表明，在两个人的沟通过程中，有65%的信息是通过体态语言来完成的。体态语言的信息负载量远远大于有声语言，而且常常比有声语言更真实，它们能够表达有声语言所不能表达的感情，比有声语言更简洁生动。
1.训练孩子的一举一动
我们常常可以看到一些孩子站着的时候浑身抖动、摇头晃脑、耸肩、哈腰，有时还故意“耍帅”，玩弄打火机、香烟盒，这在外人看来是十分不舒服的。为此，要想让我们的孩子具备优雅的体态，家长就要严格监督并纠正孩子的类似行为。如果是男孩，就让他们站得稳健、挺拔，显示出男性的刚健和潇洒；如果是女孩，那么就要训练她典雅、娴静，体现出女性的柔美和轻盈。
我们相信，只要家长们时刻注意孩子的体姿，并助其养成良好的习惯，我们的孩子必定也会像赫本和詹姆斯？邦德那样迷人、潇洒。
2.让孩子知道体态是内心的“外露”
我们表达感情，一方面可以通过语言，另一方面则可以依靠内心的活动。例如，当我们把某一物品递给他人，这时候不要随手递过去，而最好是双手递上；同样，别人送自己东西的时候，不管是多小的或者多不值钱的，我们都要用双手去接。
我们还需要告诫孩子，如果去他人家中做客，不要将脚蹬在沙发的腿上，女孩儿穿裙子的话要把裙角收好，等等。要知道，仪表端庄、姿态良好，能使人精神饱满，有利于陶冶情操、增强健康，并能受到别人的尊重和喜爱。
