这位心理学家还提出一个问题：一个男人可以爱上几个女人。女人是否会同时爱上几个男人呢？
他研究的结论是：这样的情况不多。假设有一个女人同时拥有几名男友，开始的时候，她想对每一个男友付出平均的爱。然而，随着时间的推移，到后来，她终归会将自己的感情集中在一个男人身上。
心理学家约翰·格特曼发现，造成婚姻破裂主要有四条原因：批评、蔑视、自我保护意识太强和相互难以沟通。
夫妻之间常会有以下情况：一方自以为付出了爱，但只是给予对方自己想给的，以为自己需要，对方也需要，而对方却感受不到。一方呢，就觉得老是付出，而没有得到回报。于是，双方的感情渐渐出现裂缝。
因此，你若打算与人生伴侣关系更加融洽，不能不考虑对方的需求。你要站在对方的立场，想一想，对方想要什么，不想要什么。
男女双方在感情上有共同的需求：同时又各有侧重。
男人和女人对感情的共同需求是：信任、肯定、关心、了解、鼓励、安慰、尊重、忠诚、赞美、感激。
男人对感情的基本需求是：信任、肯定、鼓励、忠诚。
女人对感情的基本需求是：尊重、关心、了解、安慰。
男女只有首先满足了各自的基本需求，才会感受到其它的需求。每一对夫妻的情况不同，每一个男人或女人的情况也不同。要根据双方的具体情况，对症下药，因人制宜，才能事半功倍。
人生格言
△只知自爱而不知爱人的人，总是没有好的结局。
在女人眼里，好男人不仅仅是外表像男人……
21世纪如何做男人（一）
报载，1998年8月，世界传媒大王默多克的妻子正式向法院提出离婚。这对夫妻已经共同生活了21年，育有一女二子。
根据默多克居住地之一的美国加州法律，如果判决离婚，安娜将有权分得一半财产，约合45亿美元。此事已造成公司股票下跌，合作者人心不稳。
观察家认为，安娜是个虔诚的天主教徒，不到忍无可忍是不会提出离婚的。危机的原因在于这个亿万富翁是个工作狂，忽视了与妻子的感情交流。
这件事情使人们看到：事业和金钱并不能保证家庭幸福。如果不善于处理夫妻关系，亿万富翁也不能避免婚姻的烦恼。
俗话说：“家和万事兴。”“一个成功的男人背后一定有一个能干的女人”。妻子可以成为丈夫事业上的得力助手和忠诚的伙伴。在困难的时候，她为你分忧；在成功的时候，与你分享快乐。反之，如果夫妻矛盾重重，家庭纠纷不断，不但于事业无补，生活也失去乐趣。
爱情是人类伟大的情感之一，是文艺作品中永恒的主题。然而，相当多的人却不懂得如何去爱。
我们常常在林荫道上看到对对情侣，如胶似漆，柔情脉脉。但也看到一些夫妻结婚没几年就势如水火，分道扬镳，甚至恶语相向、大打出乎。许多人被离婚纠纷弄得焦头烂额，痛苦不堪。
眼下，婚姻之外有情人已不稀奇。人们观察到，有的丈夫外面有了情人，仍与妻子和睦相处，而有的丈夫从不在外拈花惹草，却连身边的女人也留不住。
这样说，并不是为那些有外遇的丈夫辩护，而是想提醒：作为男人应该学会与妻子相处的艺术。
20世纪曾发生过两次世界大战，所以有人称20世纪是血与火的世纪。21世纪，世界将全面进入知识经济时代（又称信息时代）。
时代在变，人们的观念也将随之改变，其中包括关于优秀男人的观念。
过去一提男人，往往联想到粗壮的体格，发达的肌肉，豪爽的性格，冷峻的神情……然而，在新世纪，这些，将让位于一些新的特征。
新世纪的男人必须从大男子主义中解放出来，尊重女性，与女性平等相处。在信息文明社会，强壮的体格和发达的肌肉并不能保证你在竞争中获胜。新的思维、新的点子、新的知识与技能，都可以创造巨大的财富，而女人在这些方面并不比男人逊色。
因此，新世纪的优秀男人，不但要勇于进取、善于创新、有坚强的意志，而且态度要温和、诚恳而谦虚，感情更加细腻。霸道、傲慢。自私或脆弱、无能的男人将不受女人欢迎。
现在，许多女人常常叹息：“如今有意思的男人难找”。这无形中给一些聪明的男人提供了机会。
具体地讲，21世纪的优秀男人应该做到以下几条：
一、有较强的责任心和事业心。
在女人眼里，好男人不仅仅是外表像男人，而且内心也要像男人。也就是说，好男人不光长得英俊、潇洒，还要有较强的责任心和事业心。
据1998年对我国北京、上海、广州三城市居民的一次调查显示：有75.9％和72.1％的人认为，责任心和事业心是好男人应该具备的首要条件。
男人要有事业心，是毋庸置疑的。
恩格斯说过，有所作为是人生的最高境界。
如今，女人在选择配偶时，对男人是否事业有成，越来越看重。
1999年7月，武汉某私营企业家花5万元，在报上刊登一个整版的征婚广告：“本市企业家事业有成，资产过千万……要求应征者：年轻漂亮，身高1.64米至1.68米，年龄20～24岁……”此举轰动一时，应征者达1500人。
董建华、李嘉诚荣登香港十大魅力男性之榜首，主要是因为他们事业有成。
不过，世界上能成就大事业的男人毕竟不多。因此，即使你成不了董建华或李嘉诚也不必自卑。只要你有责任心就行。
什么是责任心？责任心就是自觉地把自己应该承担的责任勇敢地、不推托地承担起来。责任有大有小，有对社会的责任，也有对家庭的责任。
对于女人来说，往往更看重后一种责任。她们认为，男人爱一个女人，不能光为了满足个人的私欲，更重要的是要承担家庭责任。妻子、儿女的衣食住行、健康、教育都与丈夫息息相关，密不可分。
对于女人来说，丈夫当不当大官，并不重要，而丈夫顾不顾这个家，却是现实问题。
有的男人，发了工资或做生意赚了钱，只顾在外享乐，跳舞、喝酒、赌博，天天晚上不回去，家务不管，孩子的学习不问。这样的男人，女人就不满意。
再比如，有的男人，在性生活中只顾自己快活，不采取措施避孕，致使女人多次刮胎或人工流产，身体健康大受影响。这样的男人，女人也不满意。
根据调查。广州1999年1至8月审结的3900多起离婚案中，由女方起诉离婚的超过七成。这个数据应该引起男人警惕。
当然，有责任心并非让男人不要事业、一天到晚围着女人转。对家庭的责任与社会的责任并不对立，二者可以相互促进并兼而顾之。男人如果不搞好自己的事业，家庭将失去重要经济来源，这本身是最大的不负责任。男人在外，因为工作有些应酬是必要的。但一定要把妻子孩子这一边安排好，恰当地处理好事业与家庭之间的关系。
二、成熟、稳重而有主见。
许多女孩为什么喜欢找比自己年龄大的男人做丈夫？这是因为目前社会上女强人毕竟是少数，多数女孩对世事不甚明了，对许多事情总有些胆怯、信心不足。她们不愿找同龄人的原因，是觉得对方不成熟，不能帮助自己提高。
“让我和他一起摸着石头过河，我没有安全感。”一位女大学生这样评论自己和原来男友的关系。
女演员章子怡在回答记者关于“你喜欢什么样的男人”时说：“让我有安全感吧。成熟的男人。我不觉得非得找一个特别帅的男孩子做男朋友。因为我以前是学跳舞的，帅男孩见过很多，我觉得他们苍白，没有内容。我喜欢有内容。因为我年龄小吧，我觉得他应该在你不懂的事情，或者不明白的道理上帮助你，可以提高你。我的阅历很少，生活经历也很简单，可能不会找同龄人。”
一个热恋中的女孩甚至说：“从不敢顶嘴、对女人百依百顺的男人，不算是男人。”
因此，做为一个男子汉，一方面要尊重女人，一方面应该稳重、成熟、有主见。让女人跟你在一起时感到安心、安稳，在心理上有可靠、可以信赖的感觉。
而以上这些都与男人的素质有关。一个浅薄、粗鄙的男人怎么能让一个有知识的女孩喜欢？如果一个男人自己无能、软弱，又怎么能帮助女孩提高？
所以，一个男人要想吸引女人，首先应该不断学习，提高自身素质。我认为，做一个男人，就要有强烈的使命感，而不是整天混混日子，不学无术。
如果你的女友比较幼稚、独立性较弱（这是女孩子的弱点，也是可爱之处），你就要像照顾孩子一样呵护她、帮助她。
比如，当她碰到一些复杂的情况，一时没了主意，征求你的意见时，你怎么说？你若是说：“我也没办法，你自己解决吧。”或者说：“随你怎么样，我没意见。”她就会十分失望。在她看来，这是不负责任的推托之辞。或者，她会觉得你没有主见，甚至觉得你无能。
你应该设身处地为她着想，为她考虑，负责地提出你的意见。但不要强加于她。
如果她的某些行为不妥，你也应该委婉地向她指出，而不要视而不见，听之任之，否则她过后会埋怨你的。但注意点到为止，不可多说。
对于某些女孩，你不仅要做她的男朋友，还要准备做她的兄长甚至父亲。
人生格言
△一个有学问、有教养、有自信的人，必定是一个和蔼可亲的人。
△如果一个女人为优秀的丈夫而自豪，那就是她忠贞不渝的保证。
妇女并非只靠面包生活，婚姻也不能只靠面包来维持。
21世纪如何做男人（二）
三、时常向她表达你的关爱。
有一段外国格言说：“天下最难处的，就是妇女。你若谄媚她，她就骄傲。你若打骂她，她就怨恨。最好的法子就是爱她。”
记得一位女作家说过，女人好像天生就是为了爱而活着。爱丈夫，爱孩子，也渴望被丈夫爱，尤其是渴望那种被丈夫爱的满足，被丈夫娇纵的炫耀。
女人在潜意识里常把自己当成受宠的“小妹妹”。所以男人必须经常去疼爱她。有时女人喜欢在心爱的男人面前撒撒娇，这是她天性的表露。
女人又特别爱面子，有人说是爱虚荣。不管怎样下结论，反正这是女人的心理特点之一。这个特点也表现在夫妻关系上。
一些男人在追求女孩时，格外主动热情，但婚后像换了一个人。
“结婚就是搭个伴，过日子，哪有那么多情啊爱的！”持这种观点的人还不少。
上述观点在以前也许不无道理。因为以前对大多数中国人来说，温饱是首要任务，夫妻们只要能平平安安过下去已经不错了。
今日的女性则不同，由于物质条件的改善，她们对于温饱型的夫妻关系不再满足。
一位婚姻问题专家指出：“妇女并非只靠面包生活，婚姻也不能只靠面包来维持。”
社会在发展。人们要求生活的更高质量。过去一到秋天，家家户户都腌一缸咸菜。过去一件衣服要穿九年：新三年、旧三年、缝缝补补又三年……而现在呢？
相应地，人们对婚姻生活的要求也在提高。显然，用过去的习惯来对待新时期的女性是不合适的。
有人说：“婚都结了，孩子都有了，还说什么甜言蜜语！我用实际行动证明不就行了！”
然而女人就是女人。她们喜欢自己心爱的男人经常说些甜言蜜语。如果你说她是注重形式，她会理直气壮地告诉你：“是的，在爱情上女人就是注重形式！”
有一次，我对一位同事开玩笑，说他的老婆是骗来的。旁边的一位女同胞接上来认真地说：“对了，女人就是喜欢（让男人）‘骗’！”
她所说的“骗”，并不是真的骗。其实就是指男人用语言或其它方式，对女人表示关心和爱。是针对一些男人疏于表达关爱而言。
一般人总以为第三者插足是导致婚姻破裂的主要原因。但据上海市某区最近对305起离婚案件的调查，因外遇而导致离婚的只占总数的9.8％，而因生活事务、性格、兴趣不同、不良生活习惯而导致离婚的，却占总数的54.7％。
有一位32岁的女人说：“男人下班回家，看着我屋里屋外忙个不停，却无动于衷。饭来张口，衣来伸手。上床后，高兴的时侯就把你拉过来……不高兴的时候理也不理你。让人心灰意令。”
这个女人后来与文夫离婚了。她的前夫可以说是一点也不理解女人的心理需求。或者是虽然知道，却不愿去做，以致伤了女人的心。
其实，“骗”女人并不难。只要经常地、恰如其分地向她表达关爱就行了。而且往往体现在一些看似简单的小事情上。
譬如，当她生日的那一天，不要忘了送她一样礼物。一件衣服、一个小挂件、一对耳环、一盒巧克力、一盒蛋糕、一束鲜花……她也许并不在乎你送给她的东西是否贵重，但她在乎你是不是记得这一天。也就是说，她在乎你心里是否有她。
冬天，她在洗菜时，对她说：“水天冷，不要冻坏了手。还是我来吧！”
到亲友家吃饭，把好吃的菜夹一些到她的面前。
与她一起外出，她的头发被风吹乱，用手帮她理一理。
平时经常与她说一些俏皮话，开开玩笑，逗她开心。
也许你是位大忙人，但无论多么忙，也要时常抽出时间来陪陪她，与她聊聊天，逛逛商场。不要只在你需要他的时候才顾及她。
有一对夫妻，结婚已经十年，丈夫还时常背着妻子在屋里转两圈，有时把她托起来……妻子开心得像个孩子。（看来男人肌肉太少了也不行。）
这些貌似平常的小事情，却能使女人感到无比温馨，极大地增进男女之间爱的情趣。
四、经常赞美、感谢。
有两幅漫画是这样的：第一幅的标题是：“从奴隶……”画着一个小伙子手捧鲜花，谦恭地笑着，向一位身穿连衣裙的女孩深深鞠躬。
第二幅的标题是：“到将军”画的是婚后的妻子坐在小板凳上满头大汗地洗一盆衣服。而西装革履的丈夫却悠闲地坐在沙发上仰头抽烟。
漫画看了让人忍俊不禁。当然有些夸张。现在洗衣机普及了，用手洗衣服的人已经不多。但反映了一些男人结婚前后的不同。
中央电视台“实话实说”节目，有一位来自东北某市的中年妇女，正在讲述自己的家庭生活。她说：“我虽然长得不漂亮，但也有喜欢打扮的时候。有时候我打扮好了，让丈夫过来看看，他总是不声不响，要不就说一句：‘傻样’！”
看得出来，这位妇女有点委屈。
不能说她的丈夫不爱妻子，只是他不善于表达出来。
女人大多数是顾家的。她们心甘情愿把自己的一生奉献给丈夫和孩子。记得在“文革”中那艰苦的年代，人们的伙食不好。工厂对一些在恶劣环境中工作的人每天发放一张营养券。经常看到女工们中午买了营养菜，自己舍不得吃，匆匆端回家与丈夫孩子共同享用。
女人对家庭的付出，不图什么回报，却愿意听到丈夫对她辛勒工作的肯定。
所以，当你的妻子为全家烧好了可口的饭菜，当她把里里外外整理得干干净净，当她洗好衣服递到你的面前，请不要忘记称赞一声：“我的老婆真能干！”“谢谢老婆！”
当周末全家人聚在一起家宴时，不要忘了给她倒上一杯啤酒或饮料，说一声：“我先敬可爱的老婆一杯！”
当她打扮完毕，来到你的面前，无论你正在干什么，也应该抬起头来，细细打量一番，评价几句。当然，说话要真诚，不可虚伪。她并不漂亮，你却说她像仙女。她会认为你是在敷衍她，而不是真心话。你可以说：“在我的眼里，你是最好的！”
你可以时常把以前的合影拿出来，共同回忆甜蜜的往事，同时不要忘了称赞她的青春和靓丽。
如果你认为上述作法根本不必要：“一家人还客气什么！”“我不习惯这样。”“我从不夸她，不也过来了！”那样的想法就错了。
