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第15章 爱与恨的情商(4)

后来。每当听到院子里的蝉声,他俩恋爱时的情景就立刻浮现在眼前了。李霁野说:“这蝉声是我们常青的欢乐,是储藏在我们心里的阳光。”

只有感情细腻的人。才会注意到这类爱情的细节,并由此而使自己的婚姻生活变得更幸福。

相反地,假如一个人的情感很粗糙,那么就不可能感受到爱的默契,无法获得幸福的快乐,婚姻生活也必然会出现这样或是那样的缺憾。

情感细腻的夫妻,时时刻刻都充满了爱的柔情蜜意、款款深情:

丈夫金鱼缸里的金鱼死了,妻子会神不知鬼不觉地买来一只同样的金鱼放进去;

妻子分娩时丈夫是不允许进入的,但他仍巧妙地找到门路混进产房,送去关爱;

妻子发现床单不慎被丈夫的烟头烧了一个洞,就悉心地在上面绣上一瓣雏菊;

丈夫在某天夜里听到妻子梦呓说想吃奶油松饼,第二天一早就赶去给她买了几个回来;

……

爱心比金钱更重要

金钱永远都是身外之物,拥有一颗博爱的心,才是人生最值得庆幸的事情。

阿根廷著名的高尔夫球手罗伯特?德?温森多有一次赢得一场锦标赛,领到支票后,他微笑着从记者的重围中出来,到停车场准备回俱乐部。这时候一个年轻的女子向她走来。她向温森多表示祝贺后又说她可怜的孩子病得很重——也许会死掉,而她却不知如何才能支付起昂贵的医药费和住院费。

温森多听完她的讲述,二话没说,掏出笔在刚赢得的支票上飞快地签了名,然后塞给那个女子。

“这是这次比赛的奖金,祝可怜的孩子走运。”他说道。

一个星期后,温森多正在一家乡村俱乐部进午餐,一位职业高尔夫球联合会的官员走过来,问他一周前是不是遇到一位自称孩子病得很重的年轻女子。

“停车场的孩子们告诉我的。”官员说。

温森多点了点头。

“哦,对你来说这是个坏消息。”官员说道,“那个女人是个骗子,她根本就没有什么病得很重的孩子。她甚至还没有结婚哩!温森多——你让人给骗了!我的朋友。”

“你是说根本就没有一个小孩子病得快死了?”

温森多长舒了一口气。

“这真是我一个星期来听到的最好的消息。”温森多说。

深爱一个人就要用心去体会

真正地爱一个人时,其实无须许多招式,你只需在一旁默默地注视着,用心去体会对方的快乐和痛苦,并在对方感到失意时及时伸出温暖的双手。

海峰与萌萌是大学时的同学,曾经有过一段朦胧的感情。毕业后,海峰“下海”办了一间小公司。他们仍有往来,但并不多,只是偶尔通个电话,逢年过节寄张贺卡什么的。

一次,海峰的公司因一笔生意的失败而倒闭,他几年的心血毁于一旦。痛苦沮丧,使他远离了人群中的喧嚣,远离了曾经给他制造过热闹的朋友。

一个被雨淋湿的黄昏,萌萌意外地敲开了海峰的门。

进屋后,萌萌只是静静地坐着。海峰说:“我失败了。”

海峰叹了口气:“我想,我并不需要同情。”

萌萌说:“没有人会同情你,这年头任何结局都是意料之中的,但人生毕竟是一个不断开始的过程。”

沉默了好一会儿。海峰说:“你能来看我,我就很满足了,但你帮不了我。这时候,那些能够帮我的人,是见不到他们影子的。”

萌萌站起来,走到窗前,给海峰讲了一个故事。

曾经,有一个人,在他快乐的时候,他看见沙滩上有四行脚印,而在他痛苦的时候,沙滩上的脚印只有两行了。他很疑惑,他问上帝这到底是为什么。上帝说:孩子,我爱你。当你快乐的时候,我是并排跟你一起的:而当你痛苦的时候,我是把你背在背上的!

听完萌萌的故事后,海峰的心忽地一阵感动,他冲动地抓住萌萌的臂膀,看着她,第一次这样认真地看着她。

让爱永恒让恨遗忘

汤姆和吉米一起去旅行。经过一处山谷时,汤姆失足滑落,幸而吉米拼命拉他,才将他救起。于是,汤姆在附近的大石头上刻下了一行字:某年某月某日,吉米救了汤姆一命。

两人继续走了几天,来到一条河边,吉米跟汤姆为了一件小事吵起来,吉米一气之下打了汤姆一个耳光。于是,汤姆跑到沙滩上写了一行字:某年某月某日,吉米打了汤姆一耳光。

不久,他们旅行回来了,有人知道这件事后好奇地向汤姆,为什么要把吉米救他的事刻在石头上,而将吉米打他的事写在沙滩上?汤姆回答说:“我永远都感激吉米救我,至于他打我的事,我会随着沙滩上字迹的消失,而忘得一干二净。”

记住别人对我们的恩惠,洗去我们对别人的怨恨,人生的旅程才能晴空万里,阳光灿烂。

自从潘多拉的魔匣打开以后,烦恼、疾病、痛苦……一股脑儿地降临人间,同时造物主也赐给人类治愈烦恼、疾病、痛苦的各种精神疗法。把烦恼写在纸上,不要搁在心上,就是一服治疗消极情绪的灵丹妙药。

据说,林肯的一位朋友被人无理地辱骂了一顿,心中非常愤慨,他来找林肯告状。林肯对他说:“你马上写信去痛骂那个可恶的家伙,然后同他断交”。

那位朋友立即写了一封信,把辱骂他的人痛快淋漓地责骂了一通。林肯接过信看也没看立即将信撕掉并笑着说:“我写过许多这样的信,可是从来没有寄出过一封。我们可以把愤怒写在信上,不要放在心上,更不要去伤害别人。”

有一位女士,爱跟自己较劲,遇上一点儿事,就胡思乱想,给自己制造烦恼、怨恨。每月工资花销不到月底,心里烦恼、怨恨;儿子没有来信,心里烦恼、怨恨;舞场上男士没有邀她去跳舞,心里烦恼、怨恨;年终没拿上奖金,心里烦恼、怨恨;碰上某个领导没有向她打招呼,她也烦恼、怨恨……她的烦恼、怨恨一来,好几日精神不安。当她察觉到烦恼、怨恨给自己带来高血压、心脏病时,后悔不已。她想克制自己,但烦恼、怨恨一来,又无法克制。后来,她接受心理医生的建议,每天写20分钟日记,把烦恼、怨恨忠实地写在日记里。这个日记是写给自己的,既写出正面,也写出负面。这样就可以把烦恼、怨恨从心里驱走,而留在日记里。

这位女士打这以后坚持记日记,通过记日记来克服自己的烦恼、怨恨,遇上自己爱猜忌的事,便在日记里自己说服自己。她曾在一篇日记里写道:“今天我在楼梯上向某经理打招呼,可某经理阴着脸,皱着眉头,看也没看我一眼。我想他态度冷漠不是冲着我来的,八成是家里出了什么事,要不然就是挨了上司的批评。”她在日记里这么一写,心里的疑团一下子烟消云散了。她还在另一篇日记里提醒自己:“我翻阅上月的日记,发觉那时的烦恼、怨恨现在完全消逝了,这说明时间可以解决许多问题,也包括烦恼、怨恨在内。如果以后我遇上新的烦恼、怨恨,就要不断地提醒自己:现在何须为它烦心,我何不采取一个月后的忘却状态来面对眼下的烦恼、怨恨。”她坚持写了八年日记,心理抗病功能增强了,后经医生检查证明,血压正常了,心脏病也好了。

不少人面对烦恼、怨恨、忧虑、生气、抑郁、紧张等消极情绪束手无策。有关专家认为,影响人类健康的“魔鬼三角”(心脑血管病、癌症、意外死亡三者占死因比例的30%)均与心理疾病有关。把烦恼、怨恨写在纸上,就是最好的发泄疗法。正像英国诗人威廉?布莱克诗中所说:

我对朋友感到愤怒:

我尽情地发泄着,它消失了。

我对敌人感到愤怒:

我埋在心头,它滋长了。

这段诗形象而生动地说明,一个人有了烦恼、怨恨,或者感到愤慨时,就尽情地发泄出来。发泄出来,疾病会远离你;千万不要埋在心里。发泄的方法很多,除了写信,记日记,还可以通过放声痛哭,击沙袋等等。让心里的恨像沙一样随风而逝,让爱永驻心田。

总之,要存爱于人,存爱于心,而不要把消极的情感存于人,存于心。

爱自己也是世间的一种爱

有这样两位音乐家,其中一位在被流放到农村为牲口铡了整整七年的草。可等他回来,人们发现他依然精神饱满,并没有憔悴衰老。他笑着说:“怎么会老呢,到哪里都是音乐,每天铡草我都是打着拍子来铡的。”

另一位也是一位遭遇流放的人,他却在流放初期自杀了。他并不是不爱自己,而是不会爱自己。当音乐这种美好的东西被践踏时,他便随之也毁灭了自己。

人真是太脆弱了,似乎总是需要把精神支柱建立在某种事物之上,也似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己、热爱自己。然而,我们有没有想过,如果有一天这世界上没有一个人去关怀我们,爱护我们,鼓励我们,那我们怎么办呢?

为什么不学会自己爱自己呢?

懂得并学会爱自己,不是让我们自我姑息,自我放纵,而是要我们学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们,指导我们,告诉我们,叮咛我们,即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。

我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候,我们必须学会为自己修枝、打杈、浇水、施肥,使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草,而成长为一株笔直茂盛的树。

懂得并学会爱自己,不是让我们虐待自己,苛求自己,而是让我们在最痛楚无助、最孤立无援的时候,在必须独自穿行黑洞的雨夜,没有星光也没有月光的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花,自己给自己撑一柄避雨的伞,自己给自己一个明媚的笑容;然后怀着美好的情感和吉祥的愿望活下去,坚韧地走过一个又一个阳光明媚的早晨。

懂得并学会爱自己,这不是一种羞耻,而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘,而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满和健康;可以让我们的灵魂更为自由和强壮;可以让我们在无房无居的时候,亲自去砌砖叠瓦,建造出我们自己的宫殿,成为自己精神家园的主人。

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