人体肌肉作业效率通常只有20%～25%。为了最大化地提高作业效率，减少人体的能量消耗，一般的法则有：
一是对于任何形式的人体活动，只要用力较大，则人体活动的方式应尽量与肌肉产生尽可能大的肌力所需要的活动方式相一致；
二是应使肌肉处于自然状态的长度，这一条在实际作业中极难做到；
三是避免不必要的加速度和减速度。对于手臂和腿，适宜于回转运动，应尽量减少往复运动；
四是使用惯用手比非惯用手拿东西快约10%时间。
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中国人用科学的方法研究古代建筑是从中国营造学社建立后逐渐展开的。从中国营造学社名称看，其“营造”两字即取自于宋代的《营造法式》，因此也可以说，近代中国人对中国古代建筑的研究首先是从关注《营造法式》开始的。中国营造学社所创立的以实物与文献相互印证的科学方法和所取得的大量实证性成果，为中国建筑史的系统研究奠定了学术基础。虽然作为一个民间学术团体的中国营造学社于1946年无声地消失了，但它影响广泛而深远，其余波至今仍影响着中国古代建筑史的研究和文物建筑保护。在进入20世纪80年代以后，中国古代建筑史的研究视野得到了前所未有的拓展，多学科的关注和各类研究成果的不断出现，把中国建筑史研究推向了新的阶段。
建筑背后的故事
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林徽因全集之建筑（3）
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