凌晨三点多的时候，在沙地上休息的王昌河突然打了个激灵。很显然，他做了噩梦。在睡梦中，他在被副队长追杀，一转头，副队长却变成了Q星人的样子。他向前跑，突然被树枝绊倒了，Q星人在对着他大笑，举起手，要结果了他。吓得他一个激灵翻身起来了。
他擦了擦头上的冷汗，长出了一口气。看着海边的月亮，他突然觉得很冷、很无助。想到白天的陪练过程，他现在就想马上变强。挨打毕竟不是令人愉悦的。
他在沙摊上不断地跑，跑了一万米之后觉得身体热了。他又开始做俯卧撑，他一直练，直到他在沙滩上睡着了。
“都起来训练，别他娘的偷懒了。”刘启明拿着个大喇叭叫唤道
看着还在睡觉的王昌河他一阵气氛，拿起皮带在王昌河的背上狠狠地抽了两下。“滚到太阳底下晒着去，背上不裂不许停。”
在太阳底下晒了一早上的王昌河感觉自己快熟了，为了把自己的背晒裂，王昌河趴在沙滩上。慢慢的，他感觉得到自己的背上火辣辣的疼，估计是快裂了。
“王昌河你他娘的过来，去跑个一万米热热身。回来学格斗。”帐篷里的刘启明拿着扩音器懒懒的说道。
现在的王昌河一万米已经不是啥难事了，不过大中午的还是要人命。
“报告，我的跑完了。”王昌河跑到帐篷外说道
“给你介绍一下，这是我们二中队的副队长。我们支队的散打冠军，你的老师。”刘启明满眼奸笑的说道
“有是你，我以为是一壮汉呢。无所谓了反正我缺个陪练，有你练手正好。”副队长满脸无奈的说道
“副队长，你的衣服今天起我给你洗，这是学费。'王昌河狠狠地说道
“正好，我的床底下有一包袜子，你拿来洗了吧。”副队长说道
“今天是简单的摆拳，直拳，和滑步联系。就在外边的沙滩上吧。”副队长说道
“我先来示范，直拳前腿微曲，后腿的脚掌着地，出拳时，转跨，扭腰，送肩出拳，要快。不要拖泥带水。”副队长边做边说
'你自己打一遍“
“王昌河照着副队长说道做着。
“松跨，你丫的跨上上了螺丝了，”说着就在王昌河的屁股上一脚
王昌河慢慢的把跨送下来，动作业标准了点。
“好下一个动作，摆拳。”
王昌河在挨了几十脚之后慢慢的学会了动作
“下一个，反应练习。我出拳你闪避。“副队长话还没说完就就已经打出两拳了。当然王昌河是没有躲过去的，被打翻在地。
“起来，继续。”副队长说道
王昌河爬了起来，副队长不断地攻王昌河不断的首。突然王昌河看的了一个空隙，他瞅准机会一个直拳打在了副队长的前胸上，副队长，拍拍衣服。笑着道”不错，还知道反击。看着，又来了。'
副队长在连续打出几记直拳之后一个边腿就把王昌河放倒在地上了。
“不要光注意上边，顾头不顾尾。”副队长对着地上的王昌河说道
在不断地挨打之后，王昌河慢慢的摸索出了规律。他自信的闪避着，然而他还是未能脱被打的命运。突然一记勾拳打在了他的前胸“不要想当然，拳是死的，人是活的。”
慢慢的，王昌河觉得眼前的副队长也不是那么可恶。虽然他还在不断地挨打，但是他的悉心教导还是令王昌河受益匪浅。
在最后一次被打倒之后，王昌河已经很难再爬起来了。此时，太阳已经西斜。
“今天就到这吧，没想到你还不是个简单的花瓶。我的袜子，别忘了。”副队长边往回走边说
事实上现在的王昌河恐怕不能再叫做花瓶了，要是个瓶，也是铜瓶。
“王昌河，今天表现的不错，晚上去吃饭吧。“刘启明好像忘了早上他睡懒觉的事了，他现在只记得王昌河被二中队副队长夸，给自己长了脸了
“红烧肉、小笼包、西红柿炒鸡蛋、老子来了。”王昌河叫着跑向了炊事车
“嗝、好饱啊。”他看着这些队友，这几天来他几乎没有被一起训练过。
“王哥，这几天过的很幸福啊，看样子，队长给你开的小灶不错啊。”一起苦逼的白刚说到
“小白，队长他妈是不是变态。我几乎没吃过饭。”王昌河骂道。他不知道啥时候他觉得骂人这么爽，反正学得挺快的
“我给说，小心被听见。队长是狗耳朵，灵的很。”白刚说到
在自己的单兵终端上看着这两人聊天的刘启明奸笑着“让白刚和王昌河来我这报到。“
“王昌河，白刚。队长让你去他那儿报到。”一个士兵说到
“报告队长，王昌河、白刚前来报到。”
“每人两万米，跑完来着报到。“
“是，”他们两相互吐了吐舌头
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