因为体操动作是一种人为方式（设计）的身体练习，因此在动作教学中就存在着以下的几个特点：（1）体操动作枝繁叶茂，多数动作又均为人们日常生活中很少接触，有时还迫使人体处于一种复杂的运动状态，因而在教学实践中，为了防止意外事故出现，经常采用各种相应的保护手段，并传授各种自我保护的方法，是体操动作技术教学的一个特点。
（2）体操动作以质量为前提，动作评定讲究“稳定、优美、幅度”。因而在教学实践中，无论是对“举手投足”的人体简单活动；还是在动作过程中各种复杂的运动速度调配和组合活动及动作完成瞬间的身体姿势（包括静止造型）等都有严格的规定。体操动作技术的规范化，促使在动作教学实践中，必须广泛运用托、顶、搓、拨等手法，经常通过各种助力，多抄多托并贯彻在每个动作教学过程的始终，是体操动作技术教学的另一个特点。
（3）在练习体操动作时，有时经常要求人体处于一种特定的“时、空”条件下进行运动，有些还对“时、空”感觉要求很高，这样就对练习者的意志品质和抗干扰应变能力要求较高。因而在体操动作教学中，研究不同阶段学习者心理活动的规律，并且通过各种相应的措施，着重培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔、勇敢果断、沉着自制等优良的心理品质，是体操动作技术教学中的又一个特点。
