第393章 地瓜干荷兰豆汤

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成的。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。本书精选了扳指干贝、八块鸡、八宝鲟饭、炒面线、河鳗炖豆腐、醉排骨等好吃的闽菜。教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，使人在舒适温馨的环境中，全身心地释放，消除疲劳，减轻压力，既增加了活力，又带来健康的享受。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

中国饮食文化是一种艺术，涉及饮与食两个方面。本书共分8章，对中国饮食文化重要组成部分的食文化、酒文化、茶文化进行深入的研究与全面系统的论述。本书强化知识的应用与可操作性，深入浅出，难易适度，适用性强，学术性与普及性兼顾，理论性与应用性并重，知识性、科学性、实用性、创造性相结合，借以提高学生的综合素质。本书主要适用于高等职业院校旅游管理、餐饮管理与服务等相关专业教学使用，也可作为饮食文化的学习参考书。

本书精选了日常生活中大家熟知且喜爱的家常菜肴，并分以凉、热、劳、素、汤几大类别。每道菜都列有材料、调味料、做法、制作、工具、时间等重要信息。另有“特点”展示菜肴的色、香、味，引起人动手、动口的欲望；有“贴心小提示”告诉你健康饮食的生活小窍门；书中附录则能让你全面掌握各种食材的营养价值、搭配方案、饮食宜忌、烹调技巧等内容；更有直观的彩图给你带来美妙的视觉享受。相信你能从中学到最健康、简单、方便、美味的快手佳肴！

岁月是一个撕书人把故事章节塞入每一句低吟浅唱里把我的一生都放进诗里

第一次出差，准备来一场轰轰烈烈的爱情，结束单身狗无趣生涯，但不曾想，飞机失事，坠落荒岛！看着周围一片荒凉大海，常远欲哭无泪！但好在，坠落荒岛的，不止他一人！为了能活下去，常远长叹一声，“行吧，既然如此，古有黄岛主，今天我就要做荒岛主！”

天兵甲:禀报玉帝，外面有个流浪汉找你，说什么你答应给他的西王母写真集（颤颤巍巍）玉帝:我……小声点，这是别乱说流浪汉:喂！玉帝老儿，劳资要的东西呢？……

只要和雷泽一样拥有《生活游戏》系统，生活就可以变得很简单。随便做点好事，就能获得大量经验值、属性点、强化点，还有技能、物品抽奖机会。然后就可以和亲人一起享受美食、和爱人一起陪伴宠物、和朋友一起探险游戏……至于工作中的那些勾心斗角，让它们和老板一起见鬼去吧！

“我...喜欢你。”“你是我这辈子最恨的人，没有之一。我们，永远不可能！”罪月殿殿主衾月与瞳术红风的丝丝纠葛，由一把扇子引发的爱恨情仇，究竟会何去何从？灵犀阁能否在斗争中存活下来？而身世成谜的宁稚，最终的归宿又在何方？

千面戏于红尘里,夙愿此生庇世人,随风而来,又化风而去,只有风能证明他存在过的痕迹,也或许只有这清风是他唯一的知己

许墨为了一线生机，自爆身躯，没想到在自爆的推力下，居然穿梭到了另一个神奇的世界，且看他用自己的金手指钓打对手。

公元5年十二月，年仅14岁的大汉皇帝刘衎懵于未央宫的龙榻上。不久，王莽篡汉。一切只因一条汉帛中隐藏着的宝藏。为这传世宝藏，多方势力争相追逐……

波澜浩瀚的星空世界，恐怖觉醒，吞噬万物，无数种族陷入末日之中；一封来自未来的信件，赵峰踏入救世之路，跨越无数战场，屹立世界之巅，逆转一次次末日灾难，执掌无限时空，征战千万位面，超越极限进化，成无上之主！

《拖拖历险记之海精灵》本书是童话鬼才莱曼·弗兰克·鲍姆的作品。虽然这部历险故事与他的另一部巨著——《绿野仙踪》有着异曲同工之妙，但在国内读者中却鲜为人知。可以肯定的是，作者天马行空般的想象力，轻快幽默的行文，将再次赋予读者“白日梦”般的阅读体验。