登陆注册
42899300000142

第142章 菠萝腰果炒草菇

口味:清香鲜软

时间:15分钟

原料 菠萝1个,腰果10克,鲜芦笋段200克,草菇片100克,甘笋30克,青椒10克,番茄50克。

调料 咖喱粉、白糖各1小匙,淀粉1大匙,茄汁2大匙,精盐1/2小匙,植物油4小匙。

制作步骤

1 甘笋切粒,焯烫;鲜芦笋焯烫;菠萝切粒。

2 锅中加油烧热,下入香菇、咖喱粉、茄汁爆炒,再加入番茄、甘笋、青椒、鲜芦笋、菠萝粒、腰果翻炒均匀,加入精盐调味即可。

同类推荐
  • 美女靓菜谱(美食与保健)

    美女靓菜谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 增强免疫力食谱

    增强免疫力食谱

    如何来增强人的免疫力,已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下(第2辑):增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力,实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案,通过食补调节体内微生态平衡,吃出免疫力,保护人体免受疾病与病毒的侵害。
  • 点食成金菜品

    点食成金菜品

    饮食不当,可以让你吃出疾病,被送进医院;饮食合理,可以令你吃出好气色,延年益寿。吃,是个大学问!吃,是个大问题!编者倾心打造放心饮食第一书!教你练就点食成金的本领,助你成就健康人生。多吃肉与多吃素,到底哪种生活方式更健康?菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么?吃好喝好为何依然疾病缠身?苦心搭配为何孩子发育不良?答案尽在此书中。
  • 肝胆病调养食方

    肝胆病调养食方

    肝胆病是一大类疾病的总称,包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系,如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病,影响胆汁的分泌与排泄;胆囊有病,也可能影响肝脏功能。因此,维护肝胆功能的正常,对机体的健康十分重要。
  • 宅男宅女甜品教坊

    宅男宅女甜品教坊

    每当遇到一份心仪的甜品,就会有一种馋馋的感觉在心中挠痒痒。于是火速找来精巧可爱的工具与食材,然后默默操持,静静期待,直到它如精雕细琢的艺术品般放在面前;光滑的奶油,鲜亮的果肉、松嫩的糕饼……
热门推荐
  • 神级光环系统

    神级光环系统

    倒霉青年因掉入粪坑神秘穿越,获得光环系统,系统!我要主角光环!系统:没积分买什么光环?滚去泡妞杀怪做任务拿积分去。
  • 仙术异能

    仙术异能

    一个普通的学生,在一个普通的日子里遇到了一个看起来在普通不过的‘东西’,在做了一个微不足道的小事之后,竟然意外获得超能之力,走上人生巅峰。。。。
  • 现代编辑论

    现代编辑论

    关于“编辑”一词,在英语中有两个单词来表示我们所提及的相关事物:“editor”“edit”。其中“editor”指从事编辑业务的人;而单词“edit”则指编辑们的职业行为和职业范围。前者是名词,在传播学中被称为“把关人”,其职能通过后者(动词)具体体现为:负责对信息进行选择,决定取舍。在汉语中,“编辑”一词一符多义,有动名两种词性,作为前者系指编辑活动,作为后者意为编辑者,系指从事编辑活动的人员。运用时,若无特定的语境,词性是很难区分的。
  • 清穿红楼之凤翔天下

    清穿红楼之凤翔天下

    她是末世中捍卫人类种族延续的强大异能者,在末世艰难对抗异兽之王,铁血红颜一朝战死只为人族薪火不灭。她是清朝一介小小村女,年方稚龄,就要被亲生父亲卖掉,不从便被弟弟打死,只为了区区的二两银子。时空变换,一朝重生,末世之凤涅槃重生,在这陌生的大清掀起了一阵惊天狂澜!看她如何从小小丫鬟一步步成为九天之上的神凰!我要让这个世界知道!我曾经来过!!!
  • 道修魔法

    道修魔法

    沐青是太极门弟子,天赋异禀的他只用了四十余年就修得正果,正欲飞升成仙之时,却遭遇了罕见的黑色天雷劫,天雷威力之大,竟击碎空间,将他带到了另一个世界。在这个世界里,没有仙法,没有真气,只有魔法和剑术,一个丝毫不懂魔法的人,要如何在这里生存?然而就是这个不懂魔法的人,却掀起了一场始无前例的魔法革命,完全颠覆了传统的魔法观念。让我们和沐青一起,开启一段崭新的魔法之旅!
  • 凌然如霜

    凌然如霜

    凉城公主凌若然的失踪,衔进了故事的热潮。“凉凉华裳凌然美,不及其余霜寒泪!”……
  • 浴火重生凤求凰

    浴火重生凤求凰

    “若是重来一次,本宫要将你这贱人挫骨扬灰!”重生一次,书君原本想离是非远远的,偏生这些是非长了眼睛似的盯着她。死道友不死贫道,那就怨不得她了。只是……这个前世巴不得她从眼前消失的人现如今居然处处帮她阴谋,这一定是阴谋!
  • 我是偏科生又怎样

    我是偏科生又怎样

    语文天才数学蠢才周羽从小学到高考的故事。周羽自小顽皮捣蛋,偏科严重,求学的道路跌跌撞撞,却意外有着一群哥们相随。转眼到了高中,学习日渐紧张,高考分数也即将揭晓,那懵懂的爱情也悄然而至,他该何去何从……
  • 旧爱新欢:总裁宠妻无度

    旧爱新欢:总裁宠妻无度

    第一段感情,她爱的单纯而认真,却不幸被人拆散,恩爱情侣分道扬镳,第二段感情,她爱的小心而隐忍,却最终逃不过离婚的命运,丈夫的软弱无能,校友的阴谋算计,婆婆的恶意刁难,上司的肆意报复,让她陷入水深火热之中难以脱身。身为孤儿的她,举目无亲,孤立无援,绝望寻死之际,他突然出现,如天神般拯救了她……
  • 江湖血雨阁

    江湖血雨阁

    两少年村遇土匪,被人所救,看他们日后如何在江湖中闯荡又有怎样的奇遇?