冲动，就像地雷，碰到任何东西都一同毁灭。
冲动总与厄运相连。
冲动是魔鬼
有一个发生在美国阿拉斯加的故事，有一对年轻的夫妇，妻子因为难产死去了，不过孩子倒是活了下来。丈夫一个人既工作又照顾孩子，有些忙不过来，可是找不到合适的保姆照看孩子，于是他训练了一只狗，那只狗既听话又聪明，可以帮他照看孩子。
有一天，丈夫要外出，像往日一样让狗照看孩子。他去了离家很远的地方，所以当晚没有赶回家。第二天一大早他急忙忙往家里赶，狗听到主人的声音摇着尾巴出来迎接，可是他却发现狗的嘴上都是血，打开房门一看，屋里也到处是血，孩子居然不在床上……他全身的血一下子都涌到头上，心想一定是狗的兽性大发，把孩子吃掉了，盛怒之下，拿起刀来把狗杀死了。
就在他悲愤交加的时候，突然听到孩子的声音，只见孩子从床下爬了出来，丈夫感到很奇怪。他再仔细看了看狗的尸体，这才发现狗后腿上有一大块肉没有了，而屋门的后面还有一只狼的尸体。原来，是狗救了小主人，却被主人误杀了。
对于“冲动”这一概念，医学界还没有任何一种定义能够得到所有专家学者的一致认同，但普遍认为，“冲动”是行为系统不理智的各种表现。也就是说，是人的情感特别强烈、理性控制很薄弱的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。
一个人的冲动，向来不管原因多么的充分正确，而只看所带来的结果，结果的好与坏，就是冲动的对与错。也就知道冲动会带来幸福还是灾难。
谁都知道这样的一句话：冲动是魔鬼。魔鬼是什么？无从知道，也许魔鬼是那种奇形怪状鲜血淋漓的东西，冲动所带来的后果可能也会是鲜血淋漓，冲动是一时的血脉膨胀，不能自已，冲动能带来毁灭性的灾难，可以让玉石俱焚。
你为自己当时的冲动懊恼吗？冲动，生理学定义是神经受到刺激引起的兴奋性反应，我们日常所言的冲动多指理性弱于情绪的心理现象。冲动，可能源于自我保护，这是一种心理补偿。通常它并不能带给我们飞蛾扑火的灿烂，假如在理智弱于情绪的那一刻，给自己3分钟的冷静，你将发现：魔鬼就在身旁。
因为冲动而犯下大错的人在实际生活中并不少见，因为他们难以忍耐一时的冲动从而酿就无法挽回的过错，从而带给他们无尽的后悔，要知道，冲动总与厄运相连，冲动过后，当你冷静下来反思的时候许多人往往都会说：“当时真的是太冲动了。”
2006年的足球世界杯落幕了，意大利队获得了冠军。可后来一段时间的议论焦点是法国球员齐达内用头部撞向意大利后卫马特拉齐的事。
整场冠亚军争夺赛，齐达内都表现得非常出色，比赛到了110分钟，齐达内同马特拉齐身体轻微接触，随即二人说了几句话。齐达内跑向中场时，似乎听到马特拉齐在背后说了什么，于是回过头来，愤怒地用头部撞向了马特拉齐的胸部，后者随即倒地。最后，裁判官向齐达内出示了红牌。
马特拉齐对齐达内到底说了什么，让齐达内有如此反应。由于两人在赛后都谢绝谈起此事，人们只有通过读“唇语”和口型的形式猜测，得出了几个说法。第一个说法：“你是意大利养出来的一条忘恩负义的狗”；第二个说法：“你是恐怖分子，滚回你自己的国家踢球吧”；第三个说法：两度骂齐达内最爱戴的姐姐“你姐是妓女”。
不管马特拉齐对齐达内说了以上哪句话，我们都会想象到，一定是非常具有人身攻击的话语。不然激不起齐达内的愤怒。
齐达内没有顾全大局的冲动情绪，得到了许多人的理解。可他到了最后，解气的目的达到了吗？没有，他可能更多的是后悔。
马特拉齐的行为，是很卑鄙。意大利足球队即使夺冠了，也因此让人觉得赢得不光彩。
我们想一想，如果齐达内听到马特拉齐的话后，像刘邦面对项羽要杀自己父亲一样镇定，等到比赛结束后，再冲上前去毒打一顿马特拉齐，可注意别打出人命，也许效果会好很多，不仅让世界杯延长转播时间，观看一场散打比赛，还有可能让法国队最后夺冠，可是，齐达内却很轻易地被对方的几句言语给挑逗了起来。人一旦情绪化一旦冲动起来，往往就不会去考虑后果了。
不难看出，冲动是不理智的表现。它会使你愚蠢可笑，大吃其亏。如果大人物易冲动，那就更可怕了，那将是千百万生命和千百万钱财的损失，人的头脑里有一座天平，一头装着情感，一头装着理智，二者必须同等重量才能保持头脑的平衡。过于理智会使人木然和老化。过于情感又会使人轻浅和简单。当你被感动时，头脑的天平只是稍稍颤动一下；上升到激动时，天平已朝情感方面倾斜了；可到了冲动阶段，理智早就被抛到了九霄云外，带来的有可能就是毁灭性的灾难。
一头驴子和一头野牛十分要好。它们经常在一起玩耍吃草。一天，它们发现一个农夫的果园，果园里有绿油油的青草，还有成熟的果子。于是它们偷偷地进入果园，在里面悠闲地吃着青草和树上的果子，而园丁一点也没有察觉。驴子吃饱之后，很想引吭高歌一曲，野牛就对驴子说：“亲爱的朋友，看在上帝的分上，你就忍耐一下，等我们出了果园，你再唱歌吧！”
驴子说：“我现在真的很想唱歌，作为朋友，你应当支持我才行！”
“可是，可是，要是你一唱歌的话，园丁就会发觉，我们就跑不掉了！”
驴子觉得野牛根本不能理解自己现在的心情，它说：“天下再也没有什么比音乐和歌曲更优雅，更能感动人的了。可惜你对音乐一窍不通，我怎么找了你做朋友呀？”
驴子终于还是没有接受野牛的建议，开始高歌起来，它一唱歌，园丁马上发现了驴子和野牛，就把它们全给逮住了。
驴子的冲动，既害了朋友，又害了自己。驴子想唱首歌表达自己兴奋的心情，这也是可以理解的。但是，为了一时的宣泄而不顾情境是否危急，一时兴起就放纵自己，致使冲动酿成了悲剧。
一些心理学家表示，冲动行为是一种司空见惯的强力反抗行为，是强烈愿望的一种表达形式。
最新的研究表明，冲动与抽烟、酗酒和吸毒有关。自杀倾向高的人和饮食有问题的青少年比较冲动。好斗、好赌、严重病态人格和注意力不集中的人冲动倾向高。
意气用事终究不是一件好事，项羽就是有勇无谋，最后以自刎乌江边收场。刘邦如水一样的太极性格，无所不包、无所不容，最后可以一统天下。要想做一个成功的人就不能够冲动，可听到恶毒的人身攻击的话，谁又有什么方法能忍呢？理智、冷静说起来很容易，做起来却很难。曾国藩用他一生的实践得出了一个标准答案：“人之气质，由于天性，本难改变，唯读书可以改变人。”当你在书中明白世间的道理时，你就会变得更加理智些。
学以致用：
人是感情的动物，表达情绪本无可厚非，但是如果你不加以控制而任意让自己的冲动情绪宣泄的话，那么，这个时候你的冲动就是一种软弱的表现了，那么，怎么消除冲动的情绪呢？
（1）问自己要怎么做，并预测结果会如何。做个结果一览表，详列出冲动行事可能招致的后果，例如“我可能会伤了友谊”或“可能会被辞退”等，预想这些结果，就不会冲动妄为。此时也是检视某些情绪性问题的最佳时刻：如果我不赌气辞职、不乱发脾气、不跟母亲去正面冲突……又会如何呢？你会发现答案竟是“没什么”。
（2）环境转换法：在情绪即将失控的时候，请赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移，可以使即将失控的情绪得到平息。值得提醒的是，你的行动必须及时，不要在消极情绪中沉溺太久，以免最终酿成情绪的失控。
（3）推迟愤怒法：当某一事件触发了你强烈的情绪反应，在表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：“我3分钟后再发怒。”然后在心中默默地数数。不要小看这3分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智，避免冲动行为的发生。
（4）让冲动在运动中消失：心理学家发现，运动是有效解决愤怒的方法，尤其是多参加户外活动，主动做一些消耗体力的运动，如登山、游泳、武术或拳击等，使不快得以宣泄。当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流淌掉。
（5）在冷静下来后，思考有没有更好的解决方法。在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，一般采用以下几个步骤：①明确冲突的主要原因是什么？双方分歧的关键在哪里？②解决问题的方式可能有哪些？③哪些解决方式是冲突一方难以接受的？④哪些解决方式是冲突双方都能接受的？⑤找出最佳的解决方式，并采取行动，逐渐积累经验。
