成才路多条，做人为首要。对于未来将要涉入社会、走向人生的广大中学生来说，要想成为社会需要的有用人才，必须先要学会做人。而要学会做人，关键是必须从小就进行美好心灵的塑造。因为，没有一颗纯洁、高尚的心灵，就难以拥有幸福美丽的人生。
就中学生人生教育、情感教育和理想教育而言，当前最有意义，也是最迫切、最重要的任务，是帮助广大中学生朋友树立崇高远大的理想目标，从而激发自我奋进；保持乐观向上的生活态度，从而善待自己和他人；塑造阳光灿烂的美好心灵，从而学会做人，自觉成才，创造成功的未来人生。
这本《中学生心灵历练宝典》，针对当今中学生的实际现状，以透彻的分析、生动的案例和温馨的提示，积极引导广大中学生在品德修养、情感升华、人格塑造、心灵净化等方面做扎实的努力，更明白的做人，更快乐的成长，更出色的努力成才，为未来的精彩人生奠定必须的人格与修养的根基。全书分析情真意切，道理深入浅出，事例启示性强，内容贴近实际，方法易学可行，是一本当代中学生成长中不可不读的修身指导手册和心灵塑造指南。
心理状态对中学生的未来发展影响极大。在未来的成才之路上，中学生学习是否轻松，情感是否健康，人生是否幸福，都取决于他们内心的感受与心理的调节。愿这本书能为广大中学生朋友送去温暖，带来快乐，奉献做人与成才的心灵智慧。
2010年5月
§§绪言
