从跆拳道社出来，去食堂吃过饭后，叶辰回寝室去取出战斗太极笔记，找了个借口说今天肚子痛，要去看医生。跟仔子他们分别后，叶辰打了个车，来到他经常练拳的那个公园。刚吃过饭，公园几乎没什么人，但是叶辰还是为了安全，以防出现上次的事情，找到一颗隐蔽的老树后，坐了下来。这才从胸口兜里，掏出战斗太极来，再次摸向笔记外套，果真有东西。什么东西还专门藏在一本武籍的皮套里，难到是什么比战斗太极还要重要强大的秘籍，叶辰摇摇头，又取出专门准备的小刀，按着笔记的边缘，小心得划开。不一会功夫，露出了真面目，叶辰小心得抽出来，很长，而且还折叠了好几遍，全部展开，尽然有一米多长。而且不知道是什么做的，像布料，又似什么动物的皮料，这么薄且柔软。叶辰又摇摇头，看像那字迹，很小而且是繁体字，叶辰读了读，晦涩难懂。好在自己在以前也没少见过，一些用繁体字写的得拳法心得讲解。大体弄明白这是一件什么东西乾坤阴阳决。
叶辰猛的摇摇头，心道:“难道这世界真有什么修真者，劈山断岳，翻峰填海“，这是一边修真法门，里面讲，练体练到一定境界后，就可练精化形，从而感悟气感，踏入练气，修真一脉道路。叶辰惊讶至极，抛开心中的胡思乱想。反正也也没什么坏事，问世人谁不想那踏入那修仙一路，与天地争锋，求得那长生之道。说罢叶辰就按照上面的练精化形，把自己练拳的劲，按照任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的走向丹田。可自己的劲一走向丹田，就又从新不受控制的散布全身，叶辰一连试一了好几次，都是一样，最后散归全身。也没说是什么感悟气感，凝聚气形，练入丹田。叶辰气极烦躁的一通骂，我草，我还以为什么武功秘籍，我就说么哪有什么修真，修仙，要有的话早就成了修真者的天下了，怎么还会轮到法律，国家主宰这个世界。自己从7岁就喜欢武术，练了10几年，也就大概自己一个人可以打三到四个壮汉而已，这还是对方没有武器的情况下。
说罢，叶辰呼了一口气，双手平压，好一会才平复下心中那期待又失望的心情，叶辰又把那张布料，折叠好从新夹回去了笔记里。翻开笔记研究起战斗太极来，这本战斗太极总共从起势到收势有四十二式，而且这四十二式还是四十二步，还是一套步法。要知道步法在格斗中除了调整距离配合进攻防守外，合理的步法还可以使你的攻击力量大大增加，虽然不能直接产生攻击作用，但你是否能进行有效的攻防，步法起到的作用是很关键的。所有就有百部武功秘籍，难求一步法的说法。叶辰现在也就是能够在出拳时候能勉强留后招，退路，躲避而已，根本没有练过正规一门步法，从这就可出步法的难得了……可能因为是自己自学，没得过什么步法，在一些武学世家，肯定也有步法的存在，不知道那些跟自己得到的这太极四十二步如何……
而且练太极，步法尤其重要现在很少有人去研究太极拳的步法，一是失传的原因是许多的练拳人不知道步法的练法，二是一部分人只是在哪傻练，看不懂步法！他们只想着自己站的多稳，怎样使套路好看，优美，推手时怎样支撑八面，他们认为散手技击，器械技击跟推手一样，左右画画圏就行！其实太极拳远非那样简单。太极拳的拳式结构是以阴动和阳动的阴阳动组成的，阴动的起点是阳动的止点，阳动的起点是阴动的止点，互相依存，相互转化，“阴不离阳，阳不离阴，阴阳互济”。太极拳的步法与人类走路一致，也是符合老子说的“道法自然”的。
传统武术中所讲的步法不是简简单单的招式，或者是几个步型。正真意义上的步法是建立在一定的功夫之上的，不是老师告诉你几个脚的摆法，或者是迈步的方法，三两天就学会的！步法练得好叫“上步不见步”，“步步不断劲”，“虚步是腿法，实脚犹生根”，轻灵自然，迈步犹如定步一样，周身相随，拳脚都能随步法的调动发的出劲！但是这是很高的境界了，没有十年的纯功夫，就是一点体会都不会有的！脚下的步法，上下相随，和谐规范，虚实变化自如。脚的虚实变化，没有显现的形态，似乎不被人注意。有的人走路很自然，但练拳时就见不到自然的步法了，迈出左脚便弓步，虚实重心的变化不是渐变而是突变，步幅开得大，不和谐，不灵活。究其原因，是忘记了老子说的“道法自然”，有悖于自然规律。太极拳的所有拳势动作都是被动行功。太极拳手、眼、身、步四法四功中，脚是其中很重要的功法。太极拳的特性之一是“举动轻灵”，吴式太极拳的步法就是很轻灵的。实脚松到了顶，虚脚自然上步或后退，循套路路线行功，自然和谐，看不到刻板动作。太极拳行功有个要求，胯以上肩以下的躯干部位空松，似一个空杯，或是一只灯笼。陈式太极拳大师陈长兴素有“牌位先生”的雅号。假如他行拳推手前仰后合主动妄动，大家也不会送此尊号了。
在太极拳中，练好步法的前提是周身必须有一定的松活劲，身子初步有些整合，否则练起来劲沉不到脚上，动起来站都站不稳，或者步动腰不动，腰动腿提不起来，身动手不能相随，东倒西歪，上下散架，这样的步自己一动就想摔倒，交起手来必定挨打！所以练太极拳的人，必先练腿。（上次讲的叶辰想的反弹之劲，那是太极四十二式中的第五式）
叶辰起身，随手拍打下身下的灰尘。长吸一口气。双眼怔亮，摆出起手势，右揽雀尾，左单边……叶辰刚练到第六式，就已经汗流浃背，感觉难已支撑，而且练的不怎么连贯，根本没有达到起玄奥的意境。但感觉出如果放在从前打那三个抢劫叶辰的壮汉，能打的三人满地找牙，真是一部秘籍啊，叶辰感慨道，不过以我现在全身劲力，只能勉强全身精神贯住，练到其六式而已……看了下时间，没感觉就一个中午过去了，真是练功不知其岁月啊。不早了，下午还有课，得回去了，说罢叶辰收起战斗太极，向回学校的路上走去……
