1人生最深的恐惧来自于自己吓自己
人生最深的恐惧不是来自其他，而是自己吓自己。其实，成功并不如我们想象的那么难，只是被我们想得太困难了，我们自己把自己吓得不敢向前迈进。
恐惧一直存在于每个人的心中。不管我们是谁，不管我们身处何方，不管我们正在经历怎样的生活，都或多或少感到过恐惧。只有一个人能治疗你的内心的恐惧，那便是你自己。面对恐惧，如果你感到意志消沉，那么你就会沉到山洼的底部；但如果你能保持自信，就可以利用当时正在扯你下坠的那股力量，从低谷之中跃出来。
一位教授带着他的10个学生进入了一间黑漆漆的小房子，然后告诉大家：“今天，我们要在这间房子里进行一个实验。请大家在我的引导下走到房间的那一边。”
说完，教授就拉起了排在最前面的学生的手，然后小心翼翼地向前走去，后面的学生也是一个拉一个，依次走了过去。等所有人都成功到达房间的另一边之后，教授打开了房间的一盏灯。忽然，所有人都倒吸了一口冷气，几个胆小的学生更是吓得大哭大叫起来。
原来，这个房子的下面居然是一个大坑，坑里养着许许多多形态各异的毒蛇，一条条目光如炬，有些还时不时地向上面的人吐着信子。大坑上面搭着一座扁扁的独木桥，方才他们就是从这座独木桥上走过来的。
教授转身问学生：“现在，你们之中有谁愿意再走一遍？”没有人回答。过了许久，有两个胆子大的男生站了出来。第一个男生小心翼翼地走了过去，速度比第一次走时慢了很多。随后，第二个男生也颤颤巍巍地走上了独木桥，但走到一半时太害怕了，最后不得不趴在小桥上慢慢地爬了过去。
在两人都到达对面之后，教授又将房间的另外几盏灯打开了，房间被灯光照得如同白昼一样。直到这时，大家才发现：独木桥的下方装有一张十分细密的安全网，因为网线颜色十分浅，所以他们才没看见。
这时，教授又问：“现在，你们之中有谁愿意再通过一次这座独木桥呢？”。
没过一会儿，3个人便站了出来。
“你们呢？”教授问剩下的5个人，“你们为什么还不愿意呢？”
那几个人异口同声地问：“这张网能保证我们的安全吗？”
由此可见，失败固然与力量薄弱、能力不足有一定的关系，但最为首要的原因往往是信心不足，以至于还没有上场，就因为内心的顾虑或恐惧败下阵来。
其实，我们每个人都能忍受灾难与不幸，并能战胜它们。有的人可能不相信自己能办得到，他们不知道，自己内心有惊人的内在源泉。只要我们加以利用，就能冲破难关。因为，我们比自己想象的要更加坚强。只要下定决心，就能战胜任何恐惧。请你记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。
当你鼓起勇气迈出第一步时，就会发现，许多事情变得非常简单，离成功越来越近了。原来成功并不如我们想象的那么困难。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。期间，他经常到学校茶座或咖啡厅听一些成功人士聊天。这些成功人士包括一些创造了经济神话的人，某一些领域的学术权威，甚至还有诺贝尔奖获得者，这些人精明强干，幽默风趣，把自己的成功都看得理所当然。久而久之，他发现，在国内时，他被一些成功人士骗了。那些人为了吓退那些正在创业的人，普遍把自己的创业艰辛夸大了。
作为心理系学生，他觉得有必要对韩国成功者的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授看完，大为惊奇，他觉得这是个新发现，这种现象尽管在东方甚至世界各地都普遍存在，但之前从来没人大胆地提出来并加以研究。随后，布雷登教授写信给他的剑桥校友，也就是当时坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说：“我不敢说这本书对你有多大的帮助，但我相信它比你的任何一个政令都能产生震动。”
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书激励了很多人，因为它从一个新的角度告诉人们，成功与“头悬梁，锥刺股”、“三更灯火五更鸡”、“劳其筋骨，饿其体肤”没有必然的联系。只要你对某件事情感兴趣，并坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的智慧与时间够你圆满做完一件事情。而这位青年也取得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
世上本无事，庸人自扰之。人生最深的恐惧不是来自其他，而是自己吓自己。其实，成功并不如我们想象的那么难，只是被我们想得太困难了，我们自己把自己吓得不敢向前迈进。如果我们能勇敢地向前进，说不定就已经成功了。
2如果你自己都认为自己不行，那么谁都帮不了你
信心是生活中不可或缺的营养调料。没有信心的生活，不能称之为完美的生活。不要认为自己没有用，不要老是坐在那边看天空。如果你自己都不愿意动，还有谁可以帮助你成功？
人的思维通常有以下定律：从想法到证据再到结果。比如，心里想着说自己不行，就会努力搜集证据来证明自己不行，最后自己的所作所为果然证明不行。
因此，当我们在做事情时，不妨试着改变自己的想法，先想自己还可以，接着搜集证据来证明自己还可以，接下来得出自己其实还可以的结果。然后，从自己还可以进步到自己很出色，然后搜集自己十分出色的证据，最后得出自己果真出色的结果。
当一个人对自己有信心的时候，做起事来才会信心十足；当一个人对自己没有信心的时候，做事时就会怀疑自己的能力，认为自己真的不行。尼克松是我们非常熟悉的一位美国总统，但就是这样一个大人物，却因为缺乏信心而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，因此许多政治评论家都预测尼克松将以绝对的优势取得胜利。
然而，尼克松本人却非常不自信，他无法从过去几次失败的心理阴影中走出来，非常担心再次出现失败。正是在这样一种潜意识的驱使下，他鬼使神差地做出了令他后悔终生的糊涂事。
什么事呢？他指派手下的人偷偷潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又一再阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久就被迫辞职。本来胜券在握的尼克松，因为缺乏自信而导致惨败。
由此可见，信心是一种心境，对自己有信心的人不会在转眼间意志消沉。信心能让一个人征服他相信可以征服的东西。信心犹如一根又弱又细的线，很容易被拉断，却可以在一个人沮丧的时候，将他拋至空中，使其重获希望。
信心是生活中不可或缺的营养调料。没有信心的生活，不能称之为完美的生活。或许有人会说这是很缥缈的东西，但正是因为缥缈、看不见，我们才会有一种精神寄托。而这种精神寄托会不知不觉地影响着我们的生活方向。
理查·派克是运动史上获得奖金最多的赛车选手之一。他第一次赛车回来时，很高兴地对妈妈说：“有35辆车参赛，我跑了第二。”
“你输了。”他妈妈毫不客气地回答。
理查·派克感到很不理解：“可是，这是我第一次参加比赛，而且赛车还这么多。”
“孩子，”妈妈深情地说，“记住，你用不着跑在任何人的后面！”
接下来的20年里，理查·派克称霸赛车界。他的许多纪录至今无人打破。当别人问起他成功的原因时，他说，他从未忘记妈妈的教诲，是妈妈在他为得第二名沾沾自喜的时候，帮他发现了他还可能是第一的希望。
每个人都想得第一，但这个世界上不可能所有的人都得第一。虽然我们并不认为成功的标准就是成为第一，但我们推崇自信的力量。试想一下，如果理查·派克内心缺乏自信，他自己都认为自己不行，他能在20年的时间里称霸赛车世界吗？
史铁生21岁时双腿残疾，可他却用“笔”走了世界上最远的路；贝多芬听觉完全丧失，却用心创造了不朽的《命运交响曲》；斯蒂芬·威廉·霍金全身瘫痪，不能发音，却用思维走进了宇宙……这是何等的奇迹，何等的不凡！他们之所以能创造奇迹，不仅仅是因为坚强的意志，还有信心，因为他们相信自己能行。
那我们呢？作为健全的人，我们有什么资格说自己不行呢？如果我们自己都认为自己不行，那么谁都帮不了我们。凡事要多找方法，少找借口，才能突破自己，才能做最好的自己。
3无休止地自设困境，带来的是无休止地自我折磨
人生的困境，有的时候是自己编织出来的。人生的绝境，通常也都是你为你自己创造出来的假象。事实上，生命里那些过不去的坎儿，都是为了促使你更快地成长。
每个人都渴望幸福快乐，可是，生活却错综复杂、千变万化，而且常常发生一些令人抓狂的事：几经奔波，终于找到了一份工作，正在大施拳脚的时候却发现，自己的工资比别人少了几块钱；好不容易快要做成一件事，就在节节推进时，却突然听到有人背地里嚼舌根，心里十分恼火；好心为别人排忧解难的时候，因为一点误会，遭到别人的讥讽，好心被当成了驴肝肺……于是，有人为了几块钱而耿耿于怀，整日闷闷不乐，甚至想到辞职走人；有人放下手头的事情，把精力用在应付闲言碎语上，有人因为一个小误会而纠缠不清……
人生的道路坎坎坷坷，少不了烦恼与苦闷，也免不了挫折与困难。因此，我们很难做到一帆风顺。面对这种情况，有一部分人就会变得极度悲观，陷入自设的困境之中无法自拔。
有一次，一个铁路工人不小心被锁进了一个冷冻车厢里。他心里非常清楚，如果他走不出冷冻车厢，就会被冻死。
几个小时后，有人打开了冷冻车厢，却发现铁路工人已经死了。可是，工人们认真地检查了一下车厢，发现冷气开关并没有打开，这个冷冻车厢里的温度一直保持在15.5摄氏度，而且因为这个冷冻车厢面积大，所以有足够的氧气，可是那位铁路工人却被“冻”死了。
后来，医学家对此进行了分析，铁路工人并非死于冷冻车厢的温度，而是死于他自己心中的冰点。当铁路工人知道自己被锁的时候，他就给自己判了死刑，因为他认为，在冰冻的情况下是不可能活命的。
在极度绝望之下，铁路工人被“冻”死了，因为在此之前，他认为自己无可挽救。当出现坏的结果的时候，愚者只会把事情往更坏的方向去想，他们认为“天意如此，非人力可为”！就好像一只待宰的羔羊，不做丝毫的反抗，就如同这位铁路工人一样。
与之相反，智者从来不会抱怨，更不会消极地等待，他们总是积极地为改变这种结果做准备，不到最后一刻，绝不放弃。两种不同的心态，却引发两种不同的命运。
一只青蛙与同伴们一起生活在浅水沟中，水沟中的水越来越少，它们已经无法从水中觅到用来充饥的食物了。这只青蛙厌倦了这种生活，它每天都在不停地蹦跳，想逃脱这个毫无希望的浅水沟。
而它的小伙伴们则习惯了这种生活，并懒洋洋地对小青蛙说：“我们现在不是还没有饿死吗？着急什么呀！”
终于有一天，小青蛙纵身一跃，跳进了旁边的大池塘里。这里不仅可以自由游泳，而且有充足、丰富的食物可供享用。小青蛙呼唤同伴说：“大家赶快跳过来吧，大池塘中的生活简直就像天堂一般。”同伴们则对小青蛙说：“我们从小就住在浅水沟中，已经习惯了这里的环境，懒得再搬家了。”
不久，浅水沟干涸了，小青蛙的同伴们全都饿死了。
当我们走投无路，陷入绝境的时候，不妨试着打开我们的心灵，打开我们的大脑，向自己求助，天无绝人之路，一定可以想到办法的。我们要充分利用一切可利用的资源，哪怕是一根细细的头发丝，也能创造生命的奇迹。
无休止地自设困境，带来的是无休止地自我折磨。人生的困境，有的时候是自己编织出来的。人生的绝境，通常也都是你为你自己创造出来的假象。事实上，生命里那些过不去的坎儿，都是为了促使你更快地成长。当你看清了这一点，你就会发现，原来上天从来没有让你走投无路；相反，是你内心的恐惧与妄想，将你逼入了绝境。
4别让自己变成曾经最看不起的那种人
我们每个人都会改变，变得更好，或者变得更坏。不忘初心，方得始终。人一生最大的失败莫过于自己变成了曾经最讨厌的那种人。
你是否有过这样的体会？过去我们讨厌那些虚伪的人，而现在我们自己也说着虚伪的话，带着漂亮的面具，把自己伪装起来。有时候，我们看着镜子里的自己觉得非常陌生，不敢相信那些漂亮的谎言竟是从自己的口中说出来的。我们向来不喜欢在真心上包裹一层高密度的硬壳，如果不袒露心迹，别人就休想看穿。而现在，我们自己却变得越来越不坦诚，越来越不柔软，过去那些轻易击中我们的东西，对我们竟再也不起作用。
原来，在不知不觉中，我们变成了自己最初所鄙视的人。在这个叫作社会的大染缸里，好像有一条看不到的轨迹，不管我们怎样选择岔路，我们绝大部分的人最终都会走到这条轨迹上，逃都逃不掉。
刚大学毕业的时候，小林是个十足的愤青，看什么都不顺眼。他讨厌职场上的钩心斗角、尔虞我诈、虚情假意。他觉得自己的领导别的不在行，只会溜须拍马，平时就爱弄个PPT吹牛，翻来覆去就三个词：合作、效率、激情。即便是很小的一件事，也要发个邮件，说的话就像英汉字典一样，切换自如。
