到了第三天，她逼自己去做这件事。她起床之后，到每一个社区给每个家庭主妇分发冰箱除味剂，然后在现场统计关于价格、包装、气味等方面的调查结果。晚上回到家里，看到桌子上一堆资料，玛丽·苏伊曼又开始忧虑：“这样能行吗？同事们会取笑我吗？他们会反对这种销售方式吗？我能成功吗？”整个晚上，玛丽·苏伊曼都在这种质疑声中度过。
到了第四天，一位老教授来到公司，急切地问：“你们公司的冰箱除味剂怎么不在超市卖了？我找了半天也没找到。”正是这句话打消了玛丽·苏伊曼所有的疑虑，她的压力彻底消失了，困扰也不再了。她自信地把策划交给上司，上司对她的方案非常满意，然后公司按照她的方案销售冰箱除味剂，取得了很好的效果。
从这件事上，玛丽·苏伊曼意识到对未发生的事情不能太忧虑，要有信心，要乐观一点。否则，真有可能把事情弄糟糕。
很多人不快乐，感到有压力，其实很可能是自己造成的。著名的心理学者哈里·赖文生博士曾说：“我们总是尽力使每一件事尽善尽美，希望事情按我们预想的那样发展，并为此深深担忧，其实这是一种高期望，一旦实际情况与我们的高期望有差距，我们就会感到失望，就会有压力。这是自我压力。”自我压力，即自己给自己制造的压力，它不但会影响我们的心情，还会影响我们的工作，甚至还会成为女人容貌的最大克星。
有一位女士忧虑了10年，在这10年中，她最忧虑的不是找不到最好的化妆品，而是内心反复积蓄下来的精神压力。巨大的精神压力导致她神经系统失调，血液循环不畅，最后导致她的皮肤免疫系统机能低下。她的脸色黯淡无光，而且长出了疙瘩，这都是精神压力所致。
那么，到底是什么事情让她如此忧虑呢？原来是爱情和婚姻。她从25岁到35岁这10年中，没有交过一个男朋友，看着身边的人一个个甜蜜恋爱、结婚生子，她却形单影只。每次想到这件事，她就会寝食难安，寂寞难耐。
终于，在她35岁那年，在父母的撮合下，她“闪电式结婚”了。结婚之后，她的忧虑消失了，她的皮肤慢慢绽放出光彩，脸上也绽放出微笑，她的笑声在空中飘荡。
忧虑使女人表情难看，愁眉苦脸，会使女人脸上出现皱纹、斑点粉刺。再也没有什么比忧虑使女人老得更快的了，摧毁女人容貌的最大杀手就是忧虑。因此，如果你不希望自己的眼睛周围出现皱纹，请从现在开始，停止忧虑。
日本知名的女性心理专家斋藤薰曾说：“我觉得化妆品不只是搽在肌肤上的东西，它更应该是搽拭在精神上的东西。”女人们常说使用化妆品后心情变得舒畅，其实是因为使用化妆品之后，女人深层次的精神痛苦得到了缓解。
女人，你爱美、爱生活、向往快乐吗？那就别再忧虑了！
不悲观，上帝不会抛弃任何一个人
悲观是心灵挥之不去的阴云，是风儿吹不散的雨丝，是振奋高飞的枷锁。悲观会让人生失去光彩，让生活失去快乐，让生命失去意义。女人，请不要悲观，因为上帝不会抛弃任何一个人。
悲观的人常说“不行”、“不会”、“怎么办呢？”一件事情刚发生，他们就很有远见地想到最可怕的结局；一个计划刚开始时，他们就会想到失败；一件高兴的事情，他们也高兴不起来，因为他们太忧患，担心乐极生悲。
女人，你会因为家庭贫穷而悲观吗？看到别的女人家境优越，不用辛苦工作都可以幸福一生。你是否有一种羡慕呢？羡慕之余，你会为自己的命运而悲观吗？
曾有一篇小短文，名叫《你奋斗过了，上帝就不会抛弃你》，文中讲述了巴西著名球星罗纳尔多。小时候，罗纳尔多家境贫寒，没有机会接受正规的足球训练。但他的球技依然飞速进步，在随后的10年里，他驰骋在绿茵之上，揽获了数不胜数的荣誉，取得了诸多佳绩。为什么他能如此成功呢？原来，他有一个信念——只要你奋斗过了，上帝就不会抛弃你。
罗纳尔多的故事告诉我们，人要对自己充满自信，要敢于追逐梦想，只要努力奋斗，就没有什么遗憾。事实上，当一个人努力奋斗之后，尽管可能没有想象中那样成功，但绝对不会一无所获。因为上天是公平的，上天会眷顾有梦想的人。哪怕你再不幸，只要你不抛弃自己，不悲观，不消沉，你就能活出精彩的人生。
相信很多女人都听说过海伦·凯勒的故事，但很多人可能不知道海伦·凯勒的老师安妮·沙利文的故事。如果没有安妮，或许就不会有海伦·凯勒的光辉人生，也没有那篇流传广泛的《假如给我三天光明》。
1866年，安妮·沙利文出生于美国马萨诸塞州西部的一个小村庄。从小她就被不幸包围，3岁时，小安妮患了严重的沙眼，因家境贫穷，无钱治疗，导致视力恶化，只有微弱的视力。而她的母亲患上了肺结核，在那个年代算是一种绝症。她的弟弟一出生就患上了肺结核。
面对这些打击，小安妮的爸爸承受不住了，整日借酒消愁，经常把不听话的安妮当成出气筒。眼部疾病使小安妮的脾气很坏，周围的人都讨厌她。安妮8岁的时候，父母相继去世，没有亲戚愿意收养她和弟弟，于是她和弟弟进了贫民救济院。
在救济院里，他们过得还算开心，因为没有人打他们，还有饭吃。但不幸的是，不久之后，弟弟因肺结核死亡。小安妮失去了最后的亲人，这让她彻底崩溃了。她比以前更狂躁，大家都觉得她无可救药。最后，大家把她关到一个地下室里，每天给她一点食物，让她自生自灭。
然而，有一位年老的清洁女工非常同情安妮。她经常看望安妮，还给她送去食物，一有时间就和安妮说话，还给她讲故事，告诉她：上帝不会抛弃任何一个人。渐渐地，安妮有所变化，她变成了一个正常的孩子，走出了黑暗的地下室。
14岁那年，安妮有幸进入了柏金斯盲人学校。经过漫长的磨砺，在老师的帮助下，她慢慢变得独立坚强起来，她做过很多份工作，还认识了一位好心人布来福医生。在这位医生的帮助下，安妮接受了两次手术，视力有所恢复。虽然看东西还很模糊，但她已经很满足了。
在学校，安妮经常替大家办事，她很善良。毕业那年，她认识了比她小14岁的海伦·凯勒。当时的海伦·凯勒双目失明，安妮决定帮她走出人生的泥沼。就这样，她陪伴海伦·凯勒走过了50年，用自己的关爱排除了海伦·凯勒人生道路上的悲观和消极，帮她走向了成功。
海伦·凯勒曾说：“没有小安妮，就没有今天的海伦·凯勒。”海伦·凯勒是安妮的骄傲，也是世界的骄傲，更是世界的奇迹，而这个奇迹的创造者，就是那个曾经悲观消沉的小安妮。
