早饭后罗三找来纸笔，聂云天写了一份长长的清单，大多数是一些调料，地球上有的这里几乎都有，只是名字有所不同而已，当然，这里指的是植物类调料，剩下的则是些食材，什么鸡鸭鱼肉啊都有，写完后罗三拿着清单吩咐王老头儿带几个人去买来。
之后聂云天去整理了厨房，那厨房实在是太乱了，他将一些没什么用的的东西东通通丢掉，经过一个多小时的整理，厨房已焕然一新，现在，万事俱备只欠东风。
他又组织人手，修建了几个奇形怪状的“灶台”，不过这一般做特殊菜品才能用到的。
王老头不负众望的在中午之前将食材都买回来了，而聂云天也展现了他新一代“厨神”的风范，什么宫爆鸡丁、麻婆豆腐、鱼香肉丝、辣子鸡、清蒸理鱼、红烧排骨什么的，通通来了一份，把他累得够呛，让他们大饱口福一番。
这些都要归功于他高中的寒暑假工，聂云天其实是一个很懒的人，由于没人管，他看起小说来有时连饭都不吃，主要是为了省钱——他根本没有什么收入来源。
读书时间在校学习嘛就不用说了，寒暑假呢就想着去打临时工，不过许多的临时工作都不管吃住，工作还累，而工资又少。
住宿还好解决，他可以住家里，吃饭就成问题了，要是钱没赚到，反而倒贴几百块钱，那可就大发了。
而去餐馆是个不错的选择，最不愁吃的了，正好他有个亲戚在开餐馆，生意很不错，聂云天就去那儿打临时工，那亲戚也很照顾他，只让他在后厨帮忙着清洗一下菜品之类的，整天耳闻目染的就学了几手，他亲戚也给他讲了一些做菜的技术，他厨艺就更加精进了。
高三后他也试着做的几个菜连亲戚都觉得不错，很有做厨师的潜力，可想而知他技术真的不错。
不过聂云天没看到的是，每当菜品端上去之前，都有人用银针等各种方法测试有没有毒。
他们这是在防备聂云天呢，要是他往菜里下点毒，那不将他们全部都毒翻了？他毕竟只是个才来不到一天的人，既使人家菜做得再好吃，这点防备还是得要有的。
当菜端上来他们动筷后，才知道什么是人间美味，瞬间化为饿狼转世，大快朵颐，第一筷子夹的还没咽下去第二筷子夹的又来了，就恨老天怎么不多生张嘴。
再之后饭堂里只剩下筷子碰撞的声音和争吵声。饭堂里都是些高手，尽显筷功，手速慢的抢不过手速快的，就直接端盘子，然后就吵起来了，就差直接动手。
吃到最后盘子也被舔得干干净净，聂云天进来看到这幕也是醉了，不过他在心里满意的笑了笑，他们喜欢他的菜，他就能更快地在站稳脚跟。
……
午饭过后，聂云天找来张大勺，问道：“恨不恨我抢了你的饭碗啊？”
“不恨。”张大勺很自然地回答。
“哦？那为什么呢？”
“是我学艺不精，比不过你就是比不过你，我又有什么好说的呢。”
“不错，还是个诚恳的人，那你想不想跟我学做菜啊？”聂云天诱惑的问道。
“啊？真的？我也能做出那么美味的菜肴来？！”
张大勺激动的问道，他可是每样菜都尝过的，那味道好吃的没法说了，他真不知道聂云天原来的老板是怎么想的，居然将这么一个好的厨子给赶出来。
“其实做菜很简单，只要你掌握的关键步骤，其他的根本就是按程序来的，任何人都可以做。”聂云天说的简单，要掌握了关键步骤可不是那么容易的，没个三五年的学习是掌握不了的，要是那么容易，在华夏岂不是厨师满地走？
不过对这个张大勺是个简单的事，他可在黑风寨做了好些年分的厨子了，要学习起来应该不难。
“愿不愿意啊？”他有点不耐烦地问道。
“愿意！愿意！”张大勺赶紧点头道，他可不愿意错失这样的良机。
“那来吧，我先给你讲讲如何搭配调料。”聂云天带着张大勺回到厨房，那里有今早买来的调料。
张大勺看着有些像枯枝烂叶的调料惊道：“这此玩意儿也能做调料？”
“怎么不能？，这东西香着呢。”说着他拿起一点闻了闻，一脸陶醉的样子。
张大勺疑惑的了，也拿起一点儿闻了闻，这一闻他又惊到了：“真的好香！”
“好了，我们开始吧。”
接下来几天，聂云天专心致志地给张大勺讲解一做菜的专业方法，还有调料的搭配方法等，而他也不愧是干了十多年的老厨师，很快就学得有模有样了。
聂云天这样做也不是没有原因的，他可不是专门来黑风寨给他们做菜，要是这样，他还不如回烈云城去受气呢。
要是张大勺学成了他就可以当甩掌柜，不用事事都亲力亲为了，而他就可以去做更多更重要的事了。
五天后张大勺终于学有所成了，做出来的菜跟聂云天有九分像了，至于最后一分他始终做不出来，聂云天告诉他这是经验所致，做久了就会了。
而聂云天终于有时间来做到想干的事呢的事了。他先给罗三开小灶，把他灌醉后，在聂云天的傍敲侧击下，罗三告诉了他他父亲那次镖不是他们劫是黑龙寨劫的，至于原因是根本打不赢，他父亲黄天川可厉害的紧，他们几大一流高手也不能稳胜，而且警觉度也高，要不然早被他们用“灭神香”给干掉了。
至于他说的“灭神香”他也不是很清楚，只知道是一个非常厉害的秘密武器。
聂云天知道这个情况后也放心了，他也将黑风寨当成真正的安身之所了，恐怕接下来很长一段时间都会在这里度过。
这天下午他去了演武场，这里是黑风寨寨众们修炼的地方，聂云天也开始了他来到这个世界后的第一次修炼。
据地球天道所说，修炼之前首先要炼体，只有将身体练好了，练得坚固了，才能装得下灵气。
炼体有两种方式，其一当然是自己训练，与其说是“炼体”不如说是“练体”，这个方法旨在打熬自身，突破人体的极限，只是这个过程很缓慢，毕竟那只是肉体凡胎，越往后面修炼越困难，而有条件的一般都没选这个方式，那太费时费力了，不过却是众多凡人的主要修炼方式。
其二是由外力来段炼，比如说药物、雷电，乃一些特殊能量，这才是真正的“炼体”，以这种方式炼体的人，其实力较同阶的人要强大一些，只是这些条件不容易满足。
故而炼体是任何人都可以进行的，只是困难程度不同而已。
而到了练体巅峰，只有拥有灵脉人才可以截灵，突破到下一境界。
结合聂云天知道的，三流高手就是练体初期，二流高手则是炼体中期，练体巅峰就是超级高手。
烈云城附近因为修真者消失已久，炼体初期的说法也逐渐变成了三流高手。
练体巅峰对于有灵脉的人来说也不是那么好修炼的，更不用说一些普通人了。
而那黑龙寨的黑龙既然能够修炼到炼体巅峰，要么拥有灵脉，要么获得了什么奇遇，不过这些都不是聂云天现阶段关心的事，现在还是先突破炼体中期的说。
“哼！”“哈！”“嘿！”
聂云天远远的还没到黑风寨演武场，就已听到了他们锻炼的声音。
来到演武场后，发现这里也是分为两个区域，上边的都是武者，下边的主要就是那一百多号不入流武者。
聂云天仿佛进入一个体育健身部似的，不过健身器材都是木质或石质的。
方式也比较单一，就是几十对石锁，众多的沙袋，那石锁在他家也有，小个的有二十到一百斤，大个的则是一百到五百斤的。既是锻炼的方法，也是评价实力的工具。
他正见着几个人满头大汗的人，提着石锁挥来挥去，有人打着沙袋，打得挂沙袋的架子发出不堪重负的声响。
也有人正在对打，演炼着武功招式，不过更多人是在跑圈圈，这是最简单的锻炼方法。
大当家赵三强也在这儿，不过他来监督这些小崽子的，以他的实力这样的锻炼，根本提升不了多少，还不如多练几个后生晚辈来好。
赵三强和几位当家当然也看到了聂云天，都像他点头示意，他现在的身份不同了，他们可都想着找聂云天给他们开小灶呢。
聂云天也点头回敬，他现在可是惹不起这些人的。
他独自找了个角落，选择了两个五十斤重的石锁锻炼起来，他轻轻地一手一个便将两个石锁举了起，看这实力应该到炼体初期巅峰了，快要突破中期了，想必是被黄天川拿药物给灌的，不过也得能够吸收才信，要不然满大街的都是高手了。
之后他又去跑了跑，练了练沙袋，要怎么艰苦就这样艰苦的训练，什么都比不过自身小命重要。实力，一切都是实力。
上午还好，以他的实力还能坚持下来，下午可就惨了，直接累成狗了，回到自己的房间里，直接躺在床上一动不动的。
聂云天感觉得到，这几天已经没有人监视他了，他也能安安心心的睡个觉。
一直到半夜后，聂云天忽的醒来，他在房间里检查了一下四周环境，没什么可疑人物。
他这才放心的进入小世界中，在那里有半根人参正在熬着，当然还有其他的药材，都是黑风寨发放的，不过年份不怎么高。
他盛了一碗，待其稍微凉了一些就直接喝了。
聂云天顿时感受到一股热流从腹内升起，散发到四肢百骸，说不清的神清气爽。
半个时辰过后，那股气流才消失，聂云天再也没感觉到疲惫，他试着挥了挥手，引起阵阵呼啸声，这肌肉充满了力量。
在这些药材用完之前应该能突破到炼休中期。聂云天想到
他又去了小世界中另一个地方，那里有他用炸弹堆成的床，他发现只有躺在上面才能炸弹带到梦境中去。虽然这样做十分危险，要是突然走火他也得玩完。
聂云开迫不及待地躺了上去，开启了新一次的梦境之旅。（未完待续）
