世界上没有两片相同的叶子，同样，也没有两个相同的人。也许存在相似的面貌甚至达到难以分辨的程度，但在性格等方面却没有一模一样的。每个人都有自己的特点，正确地认识自己，不妄自菲薄，也不盲目自满，才会让自己有更大的发展。
认识自我
我是谁？我是怎样一个人？我有哪些缺点，哪些优点？我聪明吗？……进入中学后，每个人都会问自己这样的问题，并开始描绘自己的理想蓝图，在理想与现实的冲突中，逐渐形成对自己的印象和态度。
下面是一个14岁的中学生的自白：
我是谁？我不过是一个普通的健康的女孩子，我的兴趣广泛，我认为自己非常活跃，我几乎喜欢所有的运动。因为我是独生女，我有点任性，做事时我喜欢随心所欲。我认为自己相当聪明，但假如我多用点儿功，我在学校的成绩会更好。我喜欢动物，我家有两条狗。我和周围的人一样，常常会变得忧郁且发脾气。
这个女孩子就自己的身份、能力、兴趣、性格等作了评价。这种对自我的认识是中学生自我意识的一部分。自我认识是通过自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价来认识自己。
首先关注的是自己的身体，然后是内心。初中生开始慢慢感觉到沉浸于精神世界的喜悦，多数人回到家中不愿和家人多说话，而是写日记，记录自己的心情。
自我评价则倾向于自己独立进行，但仍然受他人影响。
自我体验是评价自我认识后产生的情感体验。自尊心强是中学生自我满足、自我接受、自我肯定的集中表现。不少中学生为自己身材不好、体形欠佳而苦恼、自卑，他们于是竭力打扮，希望引起注意。伴随年龄的增长，其自我体验转向对个性、自我价值的评价上。
自我控制包括自主、自立、自制等，是通过克服现实自我的不足，使自己的行为朝着“理想自我”发展。中学生已经有一定的自觉性，但意志力还比较薄弱，经常无法控制自己。
在追求自我肯定、自我认识的过程中，容易遇到以下两种情况：
1.角色分化位移：对自己的角色不能集中。有个高中生，当问起毕业后想做什么时茫然若失。一会儿想干这个，一会儿想干那个，最后他说，那都是幻想，无法实现。这就是角色分化现象，找不到适合自己位置的典型。造成这种现象的原因一方面是独立性差，另一方面是自觉性差，浑浑噩噩。
2.逆反心理：中学生常常不依照内部条件确定自我位置，而是专向着父母，教师期望的反方向走，就像潘多拉魔盒一样。上帝不让潘多拉打开魔盒，她却偏偏打开，结果把人类的罪恶都带出来了。中学生通过否定权威和标新立异，以期求得心理上的满足感及社会承认自己的地位。
以“我的弱点”为主题采访周围的人，并作记录。
假如别人不喜欢你，你应当坚持
有些人不喜欢我，那是他们自己的事，而不应该把责任推到我身上。
别人不喜欢我，甚至反对我，那没有关系，真正有关系的是我不伤害或利用别人。
我自己的价值并不取决于别人的认可程度。
有些人不喜欢我或许因为我长得特别像一个曾经伤害过他的人，我根本不需要为此事伤神。
不同类型的气质
世界万物各具特色，世界上没有两片完全相同的叶子，人也一样，每个人的气质是有差异的。这里所说的气质就是我们经常提到的“脾气”与“性情”。有的人脾气暴躁，性如火烈；有的人热情洋溢，性情爽朗，有的人沉默寡言，含蓄深沉，有的人和蔼可亲，春风化雨。一个班中有着各种气质类型的学生，我们如何看待这千差万别的气质呢？
初中环境是一个完全不同于小学的环境，老师变了，同学变了，这是一个全新的世界。刚刚离开小学校园的初中生，既有些新鲜感，又有点儿紧张感。新鲜的是遇见这么多同龄人，又可以结交新的同学和朋友，紧张的是不知这些同学是否容易相处，他们各是什么脾气、秉性。小红现在是初二年级的学生了，她也曾经遇到过这些问题。一年的初中生涯，她对全班同学有了一定的了解，也有自己的评价。
小红全班共有50名学生，大家各具特色，各有千秋。有的整天活蹦乱跳，特别喜欢动，一下课要么是在教室里东窜西窜，要么是在操场上东跑西跳，精力极其旺盛，有的特别喜欢在老师面前表现，只要教师提问总是积极地回答问题，总是第一个冲上前去帮助老师；有的特别总是喜欢摆出一副学者的样子，自以为什么都知道；有的不爱说话，几乎天天坐在自己的座位上，要么做作业，要么看着别人玩……虽然人和人之间如此大相径庭，但小红还是有了自己的好朋友。小红共有二位好朋友，一个像大姐姐一般照顾着大家．一个非常活泼，总是给大家带来欢笑，一个比较宁静，思维敏捷，总是能说出出乎人意料的想法。小红很高兴能有这样的好朋友，但她还是很奇怪，为什么人和人之间会有如此大的不同。
小红所表述的这些现象与心理学上的“气质”很相像。气质是指表现在人的心理活动和行为的动力方面稳定的个人特点。气质是个人最一般的特征，它影响到个人活动的任何一方面。在古希腊时代，著名医学家希波克拉特提出了人体含有的四种体液的学说，后人根据这些体液提出了“气质”这个概念，分为四种典型的气质类型：多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。
人体含有四种体液黏液，产生于大脑；血液，产生于心脏黄胆汁，产生于肝脏；黑胆汁，产生于胃。每-种气质都是某种体液占优势的结果。
多血质：这种人的行动有很高的反应性。他们会对一切吸引他注意的东西，做出生动的、兴致勃勃的反应。这种人行动敏捷，有高度的可塑性，容易适应新环境，也善于结交新朋友。他们一般情感易发生，姿态活泼，表情生动。言语具有表达力和感染力。他们还具有较高的主动性。在活动中表现出精力充沛，有较强的坚定性和毅力等。但有时候，他们在平儿而持久的工作中，热情易消退，表现出萎靡不振。
胆汁质：有这种气质的人，反应速度快，具有较高的反应性和主动性。他们脾气暴躁、不稳重、好挑衅，但态度直率、精力旺盛。他们能以极大的热情埋头工作，并克服前进道路上的障碍，但有时表现出缺乏耐心。当困难太大而需要持续努力时，有时显得意气消沉、心灰意懒。他们的可塑性差，但兴趣较稳定。
黏液质：这种人反应较低，情感不易发生，也不易外露。他们态度持重，交际适度，对自己的行为有较大的自制力，他们的心理反应缓慢，遇事不慌不忙。他们的可塑性差，表现为不够灵活。这一方面使他们能有条理地、冷静地、持久地工作；另一方面又使他们容易因循守旧、缺乏创新精神。他们的行为一般表现为内倾，对外界的影响很少作出明确的反应。
抑郁质：这种人具有较高的感受性和较低的敏捷性，他们的心理反应速率缓慢，动作迟钝，说话慢慢吞吞。他们多愁善感，情绪容易发生，但表现微弱而持久。他们一般属内倾，不善于与人交往。在困难面前常优柔寡断，在危险面前常出现恐惧和畏惧，在受挫折以后，常心神不安，不能迅速转向新的工作。他们的主动性差，不能把事情坚持到底。但这种人往往富于想象，比较聪明，对力所能及的任务，表现出较大的坚忍精神，能克服一定的困难。
当然，现实生活中，并不是每个人都能归入某一种气质类型，但多数人都属于中间或混合型。
正如人的神经系统没有好坏之分一样，气质也没有好坏的区别。每种气质类型都有积极的方面，也有消极的方面，它不预定一个人的性格发展的方向，也不预定一个人的能力的大小，更不能决定一个人智力的水平。任何一种气质类型的人都可以发挥自己特有的才能，在自己特定的工作范围内，对社会做出自己的贡献。只有意识到这一点，才会利用气质中的积极方面去克服其消极方面，使自己的个性向良好的方向发展。
