父母应该考虑一下，如何奖赏（通过表扬或其他方式）孩子独立干事。有一段时间，父母们被告知，不断地赞扬和注意孩子有助于培养他们的自尊心，然而却事与愿违。不管是在学校还是在家里，孩子永远是注目的中心。不管干什么事，都能得到肯定。他们就会觉得，学习不过是争取奖赏的过程。尽管在促使孩子做比较难的事情时，赞扬和外部奖赏有一定的作用，而过度强化这种做法反而毫无意义。赞扬和奖赏必须在绝对不可缺少的情况下才能进行，切不可太多。
自我打分也可以增强孩子对自己在校表现的操纵感，从而提高他们的自我激励程度。学生和老师一起为自己判分时，那个“最后”成绩就是学生和老师双：疗估计的平均分，双：疗的估计一般说来都很接近。孩子们只要意识到自己的观点也能被当回事，那么就能更加在意别人对自己的评价。
该原则同样适用于家庭。父母不应该只是机械地检查他的家庭作业，或者看看家务事做了没有，而应该要求孩子按5分标准自我打分，1分代表事情没干好，5分代表事情完成得超乎想象的好。在孩子干某件事前告诉他，要根据他的表现分出等级，以及父母能接受的最低等级标准，然后在工作完成之后，进行比较，看看能否接受。
父母会很吃惊地发现，孩子参与对自己的判断以后，不仅干事速度加快，而且对自己干事情的方法也能做到胸有成竹。
还有一种方法也能增强孩子有意识地控制自己表现的能力，那就是教会他如何确立和实现目标。比如，星期一，艾里克的老师布置写一篇读后感，要求星期五交。如果让艾里克自己订计划，往往会在星期四晚上很晚才能完成。
如果你为他订计划，督促他按时完成，那么就不利于他培养自我约束力。你可以教他如何确立和实现每天的目标，把任务分解成几个可操作的小部分，也就等于成功地控制了时间，这样不仅有助于培养孩子的自我激励精神，同时也使任务由难变易了。
心理学家卡尔鲁斯，曾经指导过一所多重残疾学校，学生包括聋哑人、盲人及传染上流行风疹留下后遗症的病人等。在假期训练项目中，他就采用了上述方法，把任务分割成一个个小步骤，分段完成。这些孩子们完成了别人想都不敢想的任务，比如，为美国航空航天局组装卫星电路板等。
他通过训练发现，许多看上去几乎无法实现的目标在被分解以后就可以实现了。比如一直受到父母无微不至照顾的孩子学会了穿衣、注意个人卫生，甚至自己叠被褥。不要小看叠被褥，要教会孩子这个简单的工作需要200个小步骤，但是孩子们一旦学会，就可以独立完成了。
帮助孩子把每件工作都分成几个小步骤，合理分配每个步骤所需时间，自我控制进度，这样就自然地避免了挫折产生的可能。如果你的孩子不到10岁，那他在遇到新作业或新困难时，他就会用恰当的方法，去面对学习和生活中的一切难题。
培养孩子有意识地控制自己的行为的能力，反过来会提高孩子的创造力和自我指导能力，从而使他们更加具有独立性和面对挫折而具有的挑战性。
9.增强孩子应对困难的心理承受力
困境是人生必经之境，每个人迟早都会面对。对于孩子，家长应加强其对困难的心理承受能力的培养，使孩子笑对人生风风雨雨。
孩子的心理承受能力是他的心理品质问题，反映了他对待困难与挫折的理智程度和对自我思想、情绪、行为的控制能力。对孩子心理承受能力的培养，应该以良好行为习惯的养成为基础，以心理健康教育为主要内容，循序渐进地开展起来。
（1）让孩子自己决定和处理自己的事
随着生活水平的提高，许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的优越环境中，当他们真正面对学习、生活、交往中的一些困难或压力时，往往不知所措。
因此，他们什么事都依赖父母或老师，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心和勇气。那么，怎样才能改变孩子的这种现状呢？作为父母，应尽量地让孩子自己决定和处理自己的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。
（2）父母要尽量少鏖承孩子
许多孩子是在充满奉承的环境中长大的。即使孩子做了一件他该做的事，周围的人（包括他们的父母）也总是赞不绝口；孩子犯了错误，家长怕“刺激”孩子，不敢说个“不”字，千方百计地帮孩子寻找借口。这使得孩子处处以自我为中心，任性，虚荣，常常因一些小事而大吵大闹。很难想像，这样的孩子能经得住人生道路上的困难与挫折。诚然，表扬、鼓励等都是极重要的教育措施，但不论什么样的措施，都应客观、公正。不奉承孩子，就是不单纯地去讨孩子的欢心，要善于让孩子去承担他应该承担的义务，让孩子清楚什么是对，什么是错，什么该做，什么不该做，从小就正视自己遇到的每一个问题。
（3）及时排解孩子的心理压力
有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理压力。如成绩不良，被他人威肋、侮辱、打骂，家庭的不幸等。这时就特别需要家长对孩子进行积极的排解和疏导。比如：
·跟孩子谈心，解开他们思想上的疙瘩。
·给孩子做出某些承诺，消除顾虑。
·帮助孩子分析原因，解决问题。
·鼓励孩子坚强、自信，化解心理压力。
·关心孩子的事。不论与心理压力的成因有无直接关系，都会使孩子获得信任感。
·让孩子从事一些文体方面的活动，转移其注意力。
心理和生理一样，必须通过一定的锻炼活动来促进其健康。为培养孩子的承受能力，可有目的、有计划地开展一些“心理承受能力训练”。比如，可在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质；通过组织孩子感兴趣的活动，来树立孩子的自信心；开展“生活自立能力比赛”，失意的时候则给予鼓励，教育孩子“得之不喜，失之不忧”，始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风风雨雨。
10.让孩子自己从困境中走出来
在教育孩子的方法问题上，许多国外的父母比我们中国的父母要高明得多。下面，给大家讲一讲安娜的故事。
安娜去学校上课时忘了带作业。老师无数次要求同学们按时交作业。安娜给父亲打电话，让父亲把作业送到学校。父亲说：“我不能去送，你最好回来自己拿。”安娜开始感到很失望，并警告父亲说，学校老师可能会说父亲对孩子太不负责任。但安娜的父亲这时对自己的责任问题并不感兴趣，他所感兴趣的是教安娜从亲身经历中获得责任感，学会对自己负责，对自己的行为负责。他告诉学校老师，希望安娜能够自己回家拿作业。
安娜有点恼火，觉得父亲一点也不通情达理，居然在危急关头让自己走回家拿作业，这样准会耽误课程，老师会生气的。但父亲不后退，坚持安娜回家取作业。父亲把作业放在门口，然后自己开始打扫房间。安娜回到家里想和父亲吵一架，想使父亲知道她很恼火，然后希望父亲能开车送她回学校。不料父亲根本不理会她的挑衅，只若无其事地说：“宝贝，我忙着呢，你现在先回学校。交上作业。我们以后再讨论这件事。”
放学后，父亲知道安娜已不在火头上，他用心地听安娜诉说，她在同学和老师面前感到很窘，因为父亲不去送作业，她还得回来拿。父亲问安娜：“我很爱你．你知道吗？”
安娜承认这点。父亲又说：“我这样做是为你好，你知道吗？”
安娜：“我忘了带作业，你又不肯送去。我想是你不把我当回事。”
父亲：“孩子，让我们来看一看，你为什么忘了带作业？”
安娜：“我慌慌张张地赶校车，就忘了。”
父亲：“你忘了带作业感觉不是太好，对吗？那么你从今天的事情中学到了什么？”
安娜：“我想下次我会把作业事先放到书包里。”
父亲：“还有没有别的办法？”
安娜想了想说：“我可以在闹钟一响时就起床，不至于那么紧张。”
父亲说：“如果我把作业给你送去，你不就学不到这些东西了吗？”
父亲用这样的方法，教育孩子懂得自己该怎么办事，并且从心里自觉自愿地处理这些问题，决定自己解决问题的方法。
如果父亲不懂教育孩子的方法，而是不断介入到孩子的事情中，替孩子处理事情，一次次把孩子们从困境中解救出来，表面上看，你是在爱孩子，其实在起相反的作用，因为你使孩子永远不能自己解救自己。父亲应该鼓励孩子去发现自己的能力，发现自己动手做事情的意义和乐趣，这样才不会把孩子限制在某一个层面停滞不前，使他们失去获得必要经验的机会。
