一个自负的人常会忽视他人，在他眼中，自己才是一切的核心，除了自己之外，似乎所有人都不如自己。自负者常会过高地估计个人能力，缺少自知之明，他们时时事事都从自己的利益出发，从不估计别人的感受，而且固执己见，唯我独尊。
从青涩的新兵蛋子变成潇洒自信的职场老手，对每个初入职场的人来说，都是一场挑战。如何在全新的职场环境恰当地表现出自己的自信与实力，迈出成功的第一步，成为首当其冲的一环。
姜文，今年32岁，大学毕业后进了一家外贸公司。与她同时进公司的同事要么学历没她高，要么学的专业没她好，她说自己很有优越感。当领导要她从最基础的工作做起时，她觉得以她的条件，实在是大材小用。
一次，她把一笔投资存款的利息重复计算了两次，还是出错了，虽然最后没有造成实际损失，但整个公司的财务计划却被全部打乱了。事后，她倒是很不在乎，觉得就像做错了一道数学题，改过来，下次注意就是了。
可是，这种态度让她的主管很不放心，以后再有什么重要的项目，总找借口把她“晾”在外面，不再让她参与了。
很多年后，当她再次回想起那些初入江湖的经历时，依然面带愧色，她说：“职场江湖，有人平步青云，春风八面，有人原地踏步、郁郁寡欢。其实，职场就是战场，对那些过于自负的人，能收获的回报只有无尽的烦恼和沉重的压力而已。”
在《新闻世界》的期刊中，有一篇关于自负的文章，“职场自负：一颗自杀的慢性药丸”，文章中的叶兆华在个人能力上绝不输给他人，可就是不爱听从领导要求，总觉得自己的思路是对的。
他所在的公司是家合资企业，老板也是个古板而有些自负的人。两年的工作下来，他多少有些了解老板。尽管有时也很厌倦老板的做派，但考虑到公司远景还不错，大多时候，他还是收敛了自己性格里的刺。
一次，老板突然宣布，公司人手过多，有人猜测公司会裁掉虽然和气但基本功不扎实的张蓝，有人猜测会裁掉虽然忠于公司但个性太强的王越，但最后的结果让所有人大吃一惊，最终被裁掉的是业务能力虽强但不听从领导要求的老员工叶兆华。很多人不知道是怎么回事，不明白为什么业务能力很强的叶兆华，给公司创造了那么多效益，却还是被裁掉了。
答案在哪里？在一个自负的老板面前，自负的员工最终是要尝到苦果的。人可以自负，但其必须建立在客观现实的基础上，脱离实际的自负不但不能帮助人们成就事业，反而影响自己的工作和人际交往，严重的还会影响心理健康。
对那些总觉得自己是个重要人物的人，应该如何反省自己，通过自我认知法改变自己的错误认知呢？
1.接受批评是根治自负的最佳办法
自负的人最不能接受的就是被他人批评，所以当不知自己是否是一个自负之人时，可以看一下自己是否能否接受他人批评。当然，接受批评并不是让自负者完全服从于他人，只是要求自己能够接受别人的正确观点，并通过接受别人的批评，消除自我中心心理。
2.与人平等相处
自负者总是轻视，甚至蔑视他人，并视自己为上帝。无论在观念上，还是行动上，都无理地要求别人服从自己。当发现这些问题对自我发展的害处之后，就要试着将自己的心态放平，以一个普通社会成员的身份与他人和平共处。
3.提高自我认识
自负是一种思维狭隘的表现。克服自负就要全面的认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目。每个人生活在世上都有自己的独到之处，都有他人所不及的地方，所以万不能把别人看得一无是处。
总之，自负和自卑都是一种狭隘的认知思维。自负者过高地看自己，自卑者过低地看自己。两者都是自我评价，但都是不客观、准确地评价，并以不健全的情怀去看待社会和自己周围的人。而要克服自负心理，化解心中的不良情绪，就要客观认识自己，不要总觉得自己了不起，高人一等。
