天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。
美国伊利诺伊州大学的心理学家克里斯托弗？皮特森认为：“宽恕与快乐紧紧相连，宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的。”
一位已婚女人曾这样说：“我不够宽容，我有点小气，常会为老公的一点脸色而心烦、郁闷，甚至不甘平淡，总想搞出点什么，但是闹过吵过，却搞得自己伤痕累累，伤了对方也伤了自己。其实生活本质就是平淡，也许年轻时我可以任性，可以耍脾气，但是现在却不容许，开始学会宽容，开始学会理解，发现原来下雨也可以有个好心情。”
一位哲人说：“天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。”人的一生充满了风风雨雨，烦恼、困惑在所难免。要想在人生中活得潇洒、从容，就必须掌握宽容的艺术。宽容，是一种品质，令人钦佩敬仰；宽容，是一种境界，让人心驰神往。宽容是一种修养，是千百次忍耐而完成的一种修炼。智慧的人，能够原谅生活，是为了更好地生活。人生最不幸的事，可能就是背着心灵的包袱走路了，凡事想不开，变得“心胸狭窄”。
因此，古往今来，大凡有所作为的人都倡导宽容，奉行宽容。众所周知，春秋战国时期的蔺相如就是一个豁达宽容之人。他因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇听后很生气，扬言要当面羞辱他。蔺相如闻听此事，凡事尽量回避，宽容廉颇，不与其发生冲突。蔺相如的手下以为他畏惧廉颇，然而他却说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军退让、宽容，是将国家安危放前，把个人的私仇置后啊！”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
当别人不经意冲撞了你，你的内心会不安，这时，如果你以宽容之心对待，不仅可以化冲突为详和，化干戈为玉帛，也可以赢得别人的感激和拥戴。
文学家说：“宽恕为美，淡忘为佳。”
思想家说：“错误在所难免，宽恕就是神圣。”
哲学家说：“不宽容者在生气，往往是拿别人的错误来惩罚自己。”
心理学家说：“被人亏待自然会发怒，但如果怒气不化解则会积成怨恨。如果任凭怨恨滋长，就等于把毒素注入自己的身体。所以说一个人要想健康，首先就要学会宽容。”
在竞争激烈的今天，PK频频出现在我们的周围时，宽容也正悄悄地从人们意识中消逝。马路上，司机们为了争道而吵；公交车上，乘客因为拥挤而争吵；交际上，受到别人的顶撞，被亲人的错怪，令同事的误解，讹传导致的轻信，流言制造的是非……这个世界上没有完人，谁都会有毛病，谁都会做错事，所以不可避免地会发生一些磕磕碰碰，滋生一些恩恩怨怨。
面对别人的排挤甚至伤害，此时，你是选择从此分手，还是侍机报复？有句话叫“以牙还牙”，分手或报复似乎更符合人的本能心理。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，而且自己也会心生怨懑，甚至会陷入深深的怨恨之中不能自拔，看不到明媚的阳光，找不到快乐的天地。自己的余生也将在痛苦、怨恨中度过。有时，对别人的宽容经常被认为是软弱的象征，但是，如果不宽容别人，我们很难真正忘记那些痛苦的回忆。时光不可能倒流，即便伤害你的那个人恃强凌弱、不讲道理，不公正地对待你，但是，事情已经结束，新生活不会因为这个伤痛而就此停滞，你最好忘记它，原谅这些过错。人非圣贤，孰能无过？因此，我们为何不能宽恕别人所犯的错误呢？如果选择宽恕的话，你就能将自己从痛苦、怨恨中解脱出来，重获轻松与快乐。宽容别人，不仅能反映你的宽大胸怀和雍容大度，也能将敌意化解为友谊，更能让你心里的怨恨与不悦随风而逝。
正如阿萨吉奥利曾所说：“如果没有宽恕之心，生命就会被无休止的仇恨和报复所支配。人将处于无道德之中。”宽恕了别人，就等于解脱了自己。为什么不呢？
