唐陵控制着颈脖的肌肉，不让自己吐出来，过了一会儿，这种呕吐感消失了。
一种轻微的刺痛和麻痹从他的胃开始，逐渐蔓延到全身，这是唐陵需要的效果，他闭上眼睛，开始冥想。
冥想作为一种异能的觉醒方法，安全却不是很有效，因为这种方法难以言说，几乎无法用语言来表达清楚，对于成功觉醒的人来说，就像吃饭喝水那么简单，而对于未觉醒的人，难入登天。
作为一个曾经的异能觉醒者，唐陵对于冥想驾轻就熟。
冥想从本质上来说就是将自己的意识沉入心底深处，那里沉睡着的，就是每个人的异能，人们通过冥想沟通异能，并且将之唤醒，即为觉醒。
异能存在的地方无人知晓，每个觉醒者都知道并且感觉到它就在那里，但是当被要求指出的时候，觉醒者的答案却各不相同，有人说是心脏，有人说是大脑，各执一词。通过解剖发现，觉醒者的身体除了比普通人强壮许多之外，并无一丝不同。
于是人们将异能存在的地方统一称为“源”，而身体就是沟通外界与源的桥梁，觉醒者通过训练和服用药物，不停地强化异能，这样才能使得异能的威力更加强大，同时身体因为受到异能的洗练，也变得越来越强壮。
通过身体的桥梁，异能能够遵从人的意志瞬间出现在身体的任何一个地方，并且具现化为各种能力。
初觉醒的人几乎无法控制自己的异能，必须通过不断地练习，使自己的意志和异能达到一定的契合度，所以很多人即使觉醒，也使用不出异能就是这个原因。
唐陵感觉自己的意识不断地下沉，不知过了多久，他终于感觉到了那无比熟悉的异能量，性状无法知晓，但唐陵知道它就在那儿，仿佛一个初生的婴儿，沉睡着，有些不安，唐陵知道自己刺激身体的方法是有效的。
这股异能量远远没有自己前世时候的强大，却无比熟悉，好像一个亲密无间的朋友，这说明前世锻炼出来的极高的契合度并未丢失，唐陵不禁欣喜异常。
对于觉醒者来说，契合度虽然不能够增加异能的威力，但是却能够提高异能的释放速度、精准度和使用效率，就好比使用自己长的手脚和假肢的区别一样，契合度高的觉醒者往往能够将异能如臂使指，自由地控制力道，而很多初觉醒的人，因为契合度太低，往往要闭着眼睛憋半天才能把异能憋出来。
对于许多像火焰弹、能量之矢这样需要瞄准的异能来说，契合度就更加重要了。
并且本来只需要0.5单位的异能量就能完成的事情，契合低的觉醒者往往会用掉1单位甚至更多来做到同样的事情，这就是使用效率的问题。
契合度是呈线性增长的，只能通过觉醒者自己训练才能提高。
契合度达到能够释放异能的称为“初等契合度”，能够瞬发异能的称为“中等契合度”，能够连续瞬发异能并且瞬间变换异能输出强度的称为“高等契合度”，而更高等级的契合度据说能够控制已经释放并且具现化的异能，达到改变路线、变化形态、消散甚至于回收的效果，称为“绝对控制”。
唐陵前世的契合度就达到了中等契合度的水准。
身体的刺激让异能量从深层次的睡眠转到了浅层次，而唐陵与这股异能又达到了中等契合度的水准，接下来的唤醒就很简单了。
唐陵的意识不断地呼唤着，并且轻轻触摸这股异能量。
终于，在唐陵的努力下，它醒来了，虽然初时还有些胆怯，但就像孩子见到父母，经过初期的试探，这股异能量很快就认可了唐陵，并且欢快地绕着唐陵的意识玩耍了起来。
唐陵甚至感觉到了它简单而纯粹的欢喜，异能量是没有生命的，然而为什么会产生它很开心这种感觉呢，唐陵有些疑惑。
因为这种疑惑，唐陵没有马上开始生硬的契合度训练，而是通过意识跟它玩耍了一会儿，才指挥它做出各种动作、变化形态——这是契合度的训练的一部分。
结束了契合度训练指挥，唐陵引导着这股异能量通过身体的桥梁达到了外界，开始洗练身体。
不同的异能对于身体的洗练作用亦是不一样的，有些异能偏力量一点，有些偏敏捷一点，有些偏向体质一点，有些偏抗性一点，而有的异能不但不能增加身体素质，反而对人体有害，就不能尽论了。
唐陵的异能稍稍偏敏捷一点，总体还算平均，力量、体质和抗性都有增加，没有明显的长处，也没有短板，唐陵还算挺满意的。
刚开始洗练身体的觉醒者身体素质往往增加比较快，但身体素质增加到大概常人五倍左右就会慢下来，接下来就是一个日积月累的过程了。
这一次洗练唐陵却感觉与以往任何一次都不一样，这股异能量好像明白唐陵的想法似地，对待唐陵的身体特别温和，无论是洗涤他身体里的杂质还是淬炼肉体，都会尽量不伤害到唐陵的身体——这并不是唐陵能够控制的。
而且身体里被唐陵忽略的一些微小的地方，它还会脱离唐陵的控制，主动帮助唐陵淬炼这些地方。
前世唐陵使用异能量淬炼身体的时候那股异能量都是一股脑地在身体里横冲直撞，毫无顾忌，亦不会脱离控制主动帮助唐陵淬炼。
以唐陵现在的契合度，他当然能够控制它让它不要乱跑，但是唐陵隐隐有种感觉，他不能那样做，所以当唐陵感觉到它想要脱离他的控制去帮助他淬炼身体的时候，他并未加以约束。
唐陵开始思考这股能量与前世是否有哪些不一样，结果是并无不同。
不一样的是自己，前世自己异能觉醒的时候契合度低地几乎感觉不到它，而现在自己初觉醒就与这股异能量拥有了中等契合度。
这就是唯一的不一样的地方。
唐陵觉得，也许异能量也是有生命的，当它刚开始苏醒的时候，就像一个什么都不明白的婴儿，好奇地注视着周围的一切，而这时候的觉醒者因为契合度太低，根本感觉不到它的想法，只懂得机械地指挥它做这做那，一旦脱离控制就如临大敌。
所以渐渐地，异能量只会机械地执行命令，它的思想也就湮灭了。
这个想法有些不可思议，但是唐陵还是决定以后训练的时候尽量人性化一点，并且多尝试跟它沟通。
“以后你就叫小宝吧。”唐陵在心里跟它说。
它没有任何反应，也许没听到，也许没听懂，也许它只是一股没有生命的异能量而已。
这次身体淬炼唐陵来来回回将身体淬炼了三遍才停止，唐陵记得他前世初觉醒第一次淬炼身体的时候，才淬炼了一次，身体就已经出现不适，无法忍受了。
淬炼完成之后，唐陵和小宝回到了“源”，在那里跟它玩耍了一会儿，算是它主动帮助自己淬炼身体的奖励。
在陪小宝玩耍的过程中，多了个心眼的唐陵这次感觉到了明显的不同。
当他放开对小宝的控制的时候，它会自己乱动，还会胡乱变化一些莫名其秒的形状，好像一个好奇的小婴孩一般，活泼好动。当唐陵用意识轻轻地抚摸它的时候，它就安安静静地好似一只慵懒的小猫咪，享受着主人的抚摸，唐陵都能够感受到它的愉悦。
在唐陵的意识准备离开源的时候，他甚至感觉到小宝的那种强烈的不舍，就好像一个怕黑的小孩子不想一个人睡觉拉着讲故事的父母不让走一般。
唐陵重新安抚了它一番，同时在心里跟它说了些哄小孩的话，然后才退了出来。
唐陵挣开眼睛，苦笑了一下，自己真是走火入魔了，竟然觉得异能量是有生命的。
不过自己可是真真正正地得到好处了，淬炼身体一般是一周一次，每次都淬炼到身体出现不适为止，然后就需要休养一周，直到身体恢复才能进行下一次的淬炼。
而这一次自己淬炼身体整整淬炼了三遍身体才出现了稍稍的不适，是前世自己淬炼身体的三倍的量，即使因为过于温和，每淬炼一遍身体达不到标准效果，总体的效果仍旧比寻常的觉醒者要好很多。
也就是说，如果一直能够保持这种状态的话，不说异能强度，单单是身体素质自己就要比同期的觉醒者强上许多。
初觉醒者淬炼身体的时候都会出一身臭汗，并且排便也会比平常臭很多，这是因为身体杂质被排除的结果，这种情况大约持续四周就会减轻很多，这时候的觉醒者多半已经达到了五倍于常人的身体素质，而半年之后淬炼身体，因为杂质差不多全部排出了身体，几乎就没有这方面的问题了。
而唐陵现在就是满身臭汗，而且比寻常臭了好几倍，他去浴室洗了一个澡，试验了一下自己的身体素质，感觉大约是常人的三倍左右。
相较而言，寻常的初觉醒者，淬炼三遍身体的身体素质应该达到常人的3.75倍，小宝每淬炼身体一次的效果跟寻常觉醒者比要差一点，但是总的算起来，效果要比他们好2.4倍。
想到这里，唐陵也不禁喜出望外，他的异能偏向于近战，对于身体的要求其实是很高的，小宝竟然能够帮助自己快速地提高身体素质，他怎么能不欢喜。
唐陵伸出了食指，轻轻地戳在床边的电脑桌的桌壁上，这时候他的食指接触的地方以很高的频率振动起来，发出了轻微的嗡嗡一般的鸣声，而他食指戳中的地方纷纷化作了木屑，就像戳中一块豆腐一般，戳进了桌子里。
这台电脑桌是桦木的，是软木的一种，但是材质还是挺坚硬的。
这就是唐陵的异能——“振动”，能够使接触到的事物高频振动。
这个异能看起来相当鸡肋，威力不大攻击距离也很短，然而觉醒界有一句话叫做：没有无用的异能，只有无用的觉醒者，像刚才唐陵用手指戳穿桌子，就是在很短的时间里，通过控制振幅的和频率的变化，达到摧毁目标的目的。
这是一种相当高明的技巧，唐陵前世也是契合度达到中等的时候才能使用出来。
这种技巧唐陵称之为“变频”。
异能初觉醒的时候，其实效果是相当差的，前世毫无经验的唐陵甚至连一个玻璃杯都震不碎。相反前期快速提高的身体素质才是觉醒者初期生存的保障。
