B型：具有文科方面的优点和稳定性。适合从事文秘、校对、编辑、教师等职业。
O型：具有良好的空间判断能力和动手能力。适合行业包括服装裁剪、建筑设计、技术工人。
AB型：偏于文科，同时具有一定的说服力。适合从事教师、播音员、编辑、经济学家等职业。
狮子座(7／23～8／22)
A型：表现欲和思考能力都占上风。适合成为文字工作者、业务经理或其他中层、副职主管。
B型：有惰性，但有着灵敏的手和出色的观察力。适合成为专业技术人员、行业部门领导，或进入生物、广告等领域。
O型：身体协调性很好又具有爆发力。适合成为运动员、健身教练或汽车修理师之类的技术行业。
AB型：出色的语言能力配合不受管束的性格。适合从事翻译、作家、记者这类具有较强自主性的文科行业以及销售领域等。
处女座(8／23—9／22)
A型：具有严谨的条理性和对统计数字的敏感。适于数学家、经济学家、设计师等职业，出纳、统计也是你发挥出色的领域。
B型：形象思维能力和有条不紊相结合，但比较保守。不太需要创新，但需要良好记忆力的职业最适合你，比如校对、编辑、动物医生、测量员、制图员。
O型：理智、灵敏、空间感出众，特别适于运动员、舞蹈演员、司机等需要灵敏与协调性的职业，也适于时装设计师、建筑师、撰稿人等独立工作。
AB型：处女座中最擅长交际的血型，拥有滔滔不绝的口才。特别适合文科类教师、律师、销售员、公关等行业。
天秤座(9／23～10／23)
A型：精明，天生具有良好的审美感。特别适合设计师、数学家等职业，画家、建筑师等需要构型能力比较强的职业也可以发挥才能。
B型：仪态和谈吐的结合。你是天生的谈判者和秘书人选，评论家、编辑、出版类策划等职业同样适合你。
O型：优雅与协调的结合体。最佳舞者人选，不需要拼体力的运动行业也适合你，比如瑜伽教练等，打字员、司机也是不错的选择。
AB型：拥有强大的说服力和别扭的性格。适合律师、谈判家、职业经理人等职业。
天蝎座(10／24～11／22)
A型：善于了解他人的心理和掌控资金，是天生的投资和运营人才，适合做商人、职业经理人、投资人等。
B型：能够掌握市场动向，同时作出正确判断。例如策划、编辑、秘书等行业。
O型：有一对细致的眼睛和一双灵巧的手。是工艺行业的最佳人选，同时也是整形医生、牙医等行业的好手。
AB型：洞察他人内心的行家，也是性格上的内向者。适合心理医生、咨询顾问或者其他和人心打交道的职业。
射手座(11／23～12/21)
A型：开阔的思维和数字能力相结合。最适合成为数学家、经济学家或类似行业从业者，财会行业也可以胜任。
B型：同时具有散漫和灵巧的特征。适于记者、摄影师、学术评论家、画家、环境设计等需要发散性思维的行业。
O型：具有柔韧的身体和超强的接受能力。适于从事演员、运动员、时装设计师等职业。
AB型：拥有出色的交际能力和跳跃的思维。适合人事管理、营销、律师、播音员等行业。
摩羯座(12／22～1/19)
A型：具备出色的规划能力和条理性。特别适合做大公司的统筹规划人员、或是中层管理人员，统计、出纳等。
B型：构架能力和实施力都很强。活动策划、导演或类似将想法付诸于实践的职业都能让你发挥所长。
O型：具有出色的动手能力，但容易被感情影响。适合制图员、外科医生、建筑师等行业，同时也能成为大公司的事务人员。
AB型：井井有条的整理能力，配合善辩的舌头。适合人事管理、培训、教育行业，但也会成为无情的制度执行者。
水瓶座(1/20～2/18)
A型：理想主义者，同时具有天生的学究性格。IT、数码之类的高科技领域最适合你发展，在适合的研究专业中你会如鱼得水。
B型：出色的技术和事业心相结合。电脑业、数码业等高科技领域十分适合你，但不是在程序设计方面，而是在动手方面，高级技工是你的理想选择。
O型：具有服务精神和空间架构能力。高级修理工、建筑师、外科医生，这些都是手指灵巧的你适合发展的方向。
AB型：你同时拥有煽动性的口才和坚定的理念。最适合的行业莫过于政治家、演说家、培训人员，演艺界或文艺界的经纪人也适合你。
双鱼座(2/19～3/20)
A型：艺术才能和数理化的天赋在你身上产生了矛盾效果。适应工作领域广阔，但无论从事艺术工作还是务实性职业，都会感到有所缺憾。
B型：文字处理能力和浪漫的性格相融合。从事编辑、文员等工作都绰绰有余。
O型：拥有艺术天赋以及难以抓住机遇的性格。画家、雕刻家、机械设计、教师，都是适合你的领域。
AB型：表演能力和艺术气质的综合。最具感染力的表演者，尤其适合谈判专家、律师、演员等职业。
阳光氧吧
我们可以通过自我调适来逐步克服择业矛盾心理，具体的自我调适与训练的方法如下：
1.对自己有一个客观的、准确的评价与定位
认识自己的职业兴趣、职业能力、职业动机，权衡个人的权益与损失，如个人收入、工作的难度、工作的兴趣、专业是否对口、工作条件与环境、选择任务的自由度、晋升的机会、安全感、用于发展个人习惯兴趣的时间。
2.选择自己最喜欢的职业
兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该项活动的心理倾向。有关研究资料表明，如果一个人对某一工作有兴趣，就能发挥他才能的80％～98％，并且长时间保持高效率而不感到疲劳；而对工作没有兴趣的人，只能发挥其全部才能的20％～30％，也容易精力疲乏。另外，兴趣还可以开发智力，是成才的起点。
因此，一个人在选择职业时，就要把握住自己的兴趣和爱好，并据此作出正确的选择。有人将不同的兴趣类型加以区别，归纳成10类，并对相应的合适职业类型提出了参考意见：
（1）喜欢接触生产工具、物资设备等生产资料。有这类职业兴趣者可从事有技术操作的劳动活动。如建筑工人、工匠、驾驶员、机床工、农业机械操作手、工程技术人员等。
（2）喜欢接触经济活动。有这类职业兴趣者可从事商品的生产经营、销售、管理等劳动活动。如经济师、售货员、推销员、经纪人、企业管理人员、会计、出纳等。
（3）喜欢接触人的脑力、体力开发相关的工作。有这类职业兴趣者可从事人力资源开发方面的劳动活动，如体育教练、教师、医生、护士等。
（4）喜欢接触行政管理工作。有这类职业兴趣者喜欢从事各类事业的组织、协调、决策等活动。如公务员、教学行政管理者、群众团体组织者等。
（5）喜欢从事探索、研究性的工作。有这类职业兴趣者可从事科学的研究、探索等活动，如物理学家、天文学家、经济学家等。
（6）喜欢地理地质考察等活动。有这类职业兴趣者可选择到野外从事地理考察、地质勘探等劳动活动。如勘探工、钻井工、森林采伐工等。
（7）喜欢接触动物、生物、化学等学科。有这类职业兴趣者可选择从事试验、化验工作，种植、饲养工作等。如化验员、农业技术员、饲养员等。
（8）喜欢研究人的思维和心理活动等规律。有这类职业兴趣者可选择研究人的行为举止、心理状态等。如哲学、心理学、人类学研究者等。
（9）喜欢从事想象、创造性工作。有这类职业兴趣者可将自己的事业定位在作家、演员、设计人员、画家、表演艺术家等。
（10）喜欢为其他人服务。有这类职业兴趣的人，喜欢直接以自己提供的劳务为他人服务，以减轻他人的工作负担或方便其生活。可选择记者、服务员、投递员、校对员、图书管理员等工作。
忙中岂能不偷闲
不会休息的人就不会工作，只有休息好了，才能更好地工作，才会有更好的生活。
——泰戈尔《飞鸟集》
灰镜头
从国外归来的张女士在一家外企工作，因为有很高的学历和从业的经历，所以进入外企后不久就由一般干部升至经理。按说职位很高，薪水也很丰厚，但是张女士却烦恼不已。原来，做了经理后，她每天要从早上9点工作到夜里11点，并且周六周日也不能休息。渐渐地，张女士开始讨厌上班，但是为了生计，她还得强迫自己去。日子久了，张女士怀念起在国外的时光。那时，她虽然只是普通员工，但是天天能早早下班和家人一起去海边散步，每逢休假还能去旅游……最终，张女士患上了抑郁症。
39岁的何先生近来觉得自己的生活真是不顺心。他在一家私营企业工作，凭着吃苦耐劳、勤奋敬业，升为部门经理。但是，自从升职后，吴先生明显感到在工作时总是精力不够，时间一长就觉得很累，而且注意力也无法集中，为此，还险些出了差错。不久前，老总找他谈话，明确告诉他如果他再不调整好状态，就由比他年轻的小王接替他的职位。此后，何先生几乎把所有的精力都投入到工作中，但是，个中的失落感和郁闷感唯有他自己清楚。
心理解惑
张女士和何先生出现的这种状况是由于工作的巨大压力而导致的身心疾病。
长期处于过度劳累、紧张压力下的人，不仅心理健康会受到影响，还会导致生理功能发生变化，甚至引发某些躯体疾病。专家分析，压力首先会让人紧张，在心理上产生消极的情绪反应，如抑郁、焦虑、烦躁及无助等，在生理上则会引起血压、心率及内分泌等一系列变化，严重的还会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调和免疫功能下降，最终导致一些心身疾病。
心理透视
测测你有多大的工作压力
工作的压力无处不在，但是我们的身体只有一个，你是否已经被巨大的工作压力压得筋疲力尽。通过下面的这个小测试，你就可以知道工作压力对你健康所造成的影响。我们的目的就是：我们要事业，但我们更要健康。
1.你天天都要工作10小时以上。
2.你为自己犯过的小错而羞耻不已。
3.即使遇到不顺利的事情，你还是对自己的处境感到满意。
4.你的生活里麻烦重重、危机四伏。
5.你忙习惯了，无事可做的时候便无法安静下来。
6.你曾经犯下的过错会严重而持续地惩罚自己。
7.你的内心不断地提醒你‘我必须改变自己’。
8.每一件你所遇到的不公平的事情，都会唤起你的斗争欲望。
9.在学校里，你和老师吵架要比和同学吵架更多。
10.你在所有领域都是完美主义者，最小的瑕疵都让你难以忍受。
11.你从来都尊重事实，即使会因此树立敌人。
12.感觉不太舒服，你通常不会第一时间去看医生，忍忍再说。
13.你认为疼痛并非要不得，这也是一种赐予。
14.参加体育运动时，你觉得挑战自己的体力和耐力极限是一种享受。
15.你常常承担别人犯下的错误。
16.你很少能够代表自己的利益，但是你会为他人争取应得的利益。
17.压力越大，你就感觉越好，你喜欢挑战！
评分分析
以上17题，回答“是”计1分，回答“否”计0分。
13分以上：
你总是严格要求自己，也这样要求身边的人。在你的生活中，你很少去考虑后果，这种生活方式很多人不能接受。应该说你很勇敢，做事情充满勇气。但是，这样生活会让你遇到危险。你经常因为自己的不明智，而给自己带来麻烦，而后又需要用很大的勇气才能解决问题，因为你只有在危机中才能真正活跃起来。
你困扰自己和惩罚自己的倾向总是大于爱护自己、享受生活的倾向。
8～12分：
你已经经受了生活的考验。你喜欢挑战。你认为：只有工作上的业绩才能证明你自己。因此，你总是对自己要求过高，已经高到超出了恰当的范围。
其实，你已经为此而困扰了。你把对自己过高的要求当做勤奋或者是特别的责任感。
低于8分：
你还是很会照顾自己的。你觉得把自己的生活变得过于艰辛毫无意义。你发现，做个英雄常常是一件痛苦的事情。你并不追求这种让自己不够轻松愉快，需要比常人付出更多勇气的生活方式。你更愿意趋利避害，而不愿意在危机中用勇气证明自己、表现自己。
阳光氧吧
生活中背负太大的压力，会让人感受不到生活的乐趣，因此不妨给自己的生活留一点放松的时间，让压力在轻松中悄然消解，让正在流逝的岁月留下一片欢畅的铃音，下面几种解除压力的方法会让你受益匪浅：
1.沐浴芳香
芳香治疗法目前在日本颇为流行，它不是简单地买回一些植物汁或者植物油来享受其芬芳就完事，而有越来越多的商店开始利用这种香气为人们提供治疗服务，据说该治疗可以起到缓和人们紧张情绪和改进入际关系的神奇功效。当然，如果没有条件的话，那么养几盆花吧(必须要有香味的那种)，每天早晚跑去阳台各闻一次，随便做做伸展运动，也许压力也会随之一扫而光。
2.走进音乐
音乐同样具有安定和抚慰情绪的功效。想尽情地发泄一番，那就听一听摇滚乐吧；想整理一下情绪，那就听听古典音乐吧。你可以买上一两张新碟(心情不好的时候强烈建议听摇滚乐)，把自己关在房间里戴上耳机，你就可以尽情地沉浸在音乐的王国里了。
