著名的右脑训练专家七四真博士曾对一些理科成绩只有30分左右的小学生进行了右脑记忆训练。所谓训练，就是这样一种游戏：摆上一些图片，让他们用语言将相邻的两张图片联想起来记忆，比如“石头上放着草莓，草莓被鞋踩烂了”等等。
这次训练的结果是这些只能考30分的小学生都能得100分。
通过这次训练，七四真指出，和左脑的语言性记忆不同，右脑中具有另一种被称做“图像记忆”的记忆，这种记忆可以使只看过一次的事物像照片一样印在脑子里。一旦这种右脑记忆得到开发，那些不愿学习的人也可以立刻拥有出色记忆力，变得“聪明”起来。
同时，这个实验告诉我们，每个人自身都储备着这种照相记忆的能力，你需要做的是如何把它挖掘出来。
现在我们来测试一下你的视觉想象力。你能内视到颜色吗？或许你会说：“噢！见鬼了，怎么会这样。”请赶快先闭上你的眼睛，内视一下自己眼前有一幅红色、黑色、白色、黄色、绿色、蓝色然后又是白色的电影银幕。
看到了吗？哪些颜色你觉得容易想象，哪些颜色你又觉得想象起来比较困难呢？还有，在哪些颜色上你需要用较长的时间？
请你再想象一下眼前有一个画家，他拿着一支画笔在一张画布上作画。这种想象能帮助你提高对颜色的记忆，如果你多练习几次就知道了。
当你有时间或想放松一下的时候，请经常重复做这一练习。你会发现一次比一次更容易地想象颜色了。当然你可以做做白日梦，从尽可能美好的、正面的图像开始，因为根据经验，正面的事物比较容易记在头脑里。
你可以回忆一下在过去的生活中，一幅让你感觉很美好的画面：例如某个度假日、某种美丽的景色、你喜欢的电影中的某个场面等等。请你尽可能努力地并且带颜色地内视这个画面，想象把你自己放进去，把这张画面的所有细节都描绘出来。在繁忙的一天中用几分钟闭上你的眼睛，在脑海里呈现一下这样美好的回忆，如此你必定会感到非常放松。
当然，照相记忆的一个基本前提是你需要把资料转化为清晰、生动的图像。
清晰的图像就是要有足够多的细节，每个细节都要清晰。
比如，要在脑中想象“萝卜”的图像，你的“萝卜”是红的还是白的？叶子是什么颜色的？萝卜是沾满了泥还是洗得干干净净的呢？
图像轮廓越清楚，细节越清晰，图像在脑中留下的印象就越深刻，越不容易被遗忘。
再举个例子，比如想象“公共汽车”的图像，就要弄清楚你脑海中的公共汽车是崭新的还是又老又旧的？车有多高、多长？车身上有广告吗？车是静止的还是运动的？车上乘客很多很拥挤，还是人比较少宽宽松松？
生动的图像就是要充分利用各种感官，视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉，给图像赋予这些感官可以感受到的特征。
想象萝卜和公共汽车的图像时都用到了视觉效果。
在这两个例子中也可以用到其他几种感官效果。
在创造公共汽车的图像时，也可以想象：公共汽车的笛声
是嘶哑还是清亮？如果是老旧的公共汽车，行驶起来是不是吱呀有声？在创造萝卜的图像时，也可以想象：萝卜皮是光滑的还是粗糙的？生萝卜是不是有种细细幽幽的清香？如果咬一口，是不是脆脆的？
有时候也可以用夸张、拟人等各种方法来增加图像的生动性。
比如，“毛巾”的图像，可以想象：这条毛巾特别长，可以从地上一直挂到天上；或者，这条毛巾会自动给人擦脸等。
经过上面的几个小训练之后，你关闭的右脑大门已经逐渐地开启，但如果要想修炼成“一眼记住全像”的照相记忆，你还必须要进行下面的训练。
1一心二用(5分钟)
“一心二用”训练就是锻炼左右手同时画图。拿出一根铅笔。左手画横线，右手画竖线，要两只手同时画。练习一分钟后，两手交换，左手画竖线，右手画横线。一分钟之后，再交换，反复练习，直到画出来的图形完美为止。这个练习能够强烈刺激右脑。
你画出来的图形还令自己满意吗？刚开始的时候画不好是很正常的，不要灰心，随着练习的次数越来越多，你会画得越来越好。
2想象训练(5分钟)
我们都有这样的体会，记忆图像比记忆文字花费时间更少，也更不容易忘记。因此，在我们记忆文字时，也可以将其转化为图像，记忆起来就简单得多，记忆效果也更好了。
想象训练就是把目标记忆内容转化为图像，然后在图像与图像间创造动态联系，通过这些联系很容易地记住目标记忆内容及其顺序。正如本书前面章节所讲，这种联系可以采用夸张、拟人等各种方式，图像细节越具体、清晰越好。但这种想象又不是漫无边际的，必须用一两句话就可以表达，否则就脱离记忆的目的了。
如现在有两个水杯、两只蘑菇，请设计一个场景，水杯和蘑菇是场景中的主体，你能想象出这个场景是什么样的吗？越奇特越好。
对于照相记忆，很多人不习惯把资料转化成图像，关于这点，只能靠青少年朋友坚持不懈地训练了。
记忆学堂：
20世纪初的俄国有一个记者，他是个记忆天才。他参加编辑会议时从不做笔记，因为他能把其他编辑所说的话一字不落地记在脑子里。别人问起他时，他还能够再现出来，甚至连声调都不变。有学者对他进行过仔细的测试，结果发现他并没有什么天赋，但是他从小就跟随父亲学习艺术，长期的记忆训练实际已变成了他的自然机能的一部分，也就是右脑照相记忆。
编码记忆，以点带面
要具备一个可靠的记忆力，必须每天花一刻钟到半个小时的时间，做一套有计划的脑力练习。
——美国学者布鲁诺·弗斯特
编码记忆是指为了更准确而且快速地记忆，我们可以按照事先编好的数字或其他固定的顺序记忆。编码记忆方法是研究者根据诺贝尔奖获得者美国心理学家斯佩里和麦伊尔斯的“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合的原理总结的记忆方法。反过来说，经常用编码记忆法练习，也有利于开发右脑的形象思维。其实早在19世纪时，威廉·斯托克就已经系统地总结了编码记忆法，并编写成了《记忆力》一书，于1881年正式出版。编码记忆法的最基本点，就是编码。
所谓“编码记忆”就是把必须记忆的事情与相应数字相联系并进行记忆。
例如，我们可以把房间的事物编号如下：1——房门、2——地板、3——鞋柜、4——花瓶、5——日历、6——橱柜、7——壁橱。如果说“2”，马上回答“地板”。如果说：“3”，马上回答“鞋柜”。这样将各部位的数字号码记住，再与其他应该记忆的事项进行联想。
开始先编10个左右的号码。先在脑子里浮现出房间物品的形象，进行编号。以后只要想起编号，就能马上想起房间内的各种事物，这只需要5～10分钟即可记下来。在反复练习过程中，对编码就能清楚地记忆了。
这样的练习进行得较熟练后，再增加10个左右。如果能做几十个编码并进行记忆，就可以灵活应用了。你也可以把自己的身体各部位进行编码，这样对提高记忆力非常有效。
作为编码记忆法的基础，如前所述，就是把房间各部位编上号码，这就是记忆的“挂钩”。
请你把下述实例，用联想法联结起来，记忆一下这十件事：1——飞机2——书3——橘子4——富士山5——舞蹈6——果汁7——棒球8——悲伤9——报纸10——信
先把这十件事按前述编码法联结起来，再用联想的方法记忆。联想举例如下：
1.房门和飞机：想象入口处被巨型飞机撞击或撞出火星。
2.地板和书：想象地板上书在脱鞋。
3.鞋柜和橘子：想象打开鞋柜后，无数橘子飞出来。
4.花瓶和富士山：想象花瓶上长出富士山。
5.日历和舞蹈：想象日历在跳舞。
6.橱柜和果汁：想象装着果汁的大杯子里放的不是冰块，而是木柜。
7.壁橱和棒球：想象棒球运动员把壁橱当成防护用具。
8.画框和悲伤：画框掉下来砸了脑袋，最珍贵的画框摔坏了，因此而伤心流泪。
9.海报和报纸：想象报纸代替海报贴在墙上。
10.电视机和信：想象大信封上装有荧光屏，信封变成了电视机。
如按上述方法联想记忆，无论采取什么顺序都能马上回忆出来。
这个方法也能这样进行练习，先在纸上写出1～20的号码，让朋友说出各种事物，你写在号码下面，同时用联想法记忆。然后让朋友随意说出任何一个号码，如果回答正确，画一条线勾掉。
据说，美国的记忆力的权威人士、篮球冠军队的名选手杰利·鲁卡斯，能完全记住曼哈顿地区电话簿上的大约3万多家的电话号码。他使用的就是这种“数字编码记忆法”。
第一次世界大战期间代号为H—21的著名女间谍哈莉在法国莫尔根将军书房中的秘密金库里，偷拍到了重要的新型坦克设计图。当时，这位贪恋女色的将军让哈莉到他家里居住，哈莉早弄清了将军的机密文件放在书房的秘密金库里，往往在莫尔根熟睡以后开始活动。但是非常困难的是那锁用的是拨号盘，必须拨对了号码，金库的门才能打开，她想，将军年纪大了，事情又多，近来特别健忘，也许他会把密码记在笔记本或其他什么地方。哈莉经过多次查找都没有找到。
一天夜晚，她将放有安眠药的酒灌醉了莫尔根，蹑手蹑脚地走进书房，金库的门就嵌在一幅油画后面的墙壁上，拨号盘号码是6位数。她从1到9逐一通过组合来转动拨号盘，都没有成功。眼看快要天亮了，她感到有些绝望。忽然，墙上的挂钟引起了她的注意，她到书房的时间是深夜2时，而挂钟上的指针指的却是9时35分15秒。这很可能就是拨号盘上的秘密号码，否则挂钟为什么不走呢？但是9时35分l5秒应为93515，只有五位数。哈莉再想，如果把它译解为21时35分15秒，岂不是213515。她随即按照这6个数字转动拨号盘，金库的门果然开了。
莫尔根年老健忘，利用编码法记忆这6个数字，只要一看到钟上指针的刻度，便能推想出密码，而别人绝不会觉察。可是他的对手是受过专门训练的老手，她以同样的思维识破了机关。这是一个利用编码从事特种工作的故事。
编码记忆在听人讲话或读书时也可应用。我们听讲时有必要详细记住重点，我们读书时也可以将重点一个个编码，以便记忆。
记忆学堂：
请按顺序记住影响世界历史的100件大事中的前20件中每一序号对应的事件。
1汉谟拉比法典
2埃赫那吞改革
3罗马建立
4犹太教的创立
5佛教的创立
6儒学的创立
7希波克拉底创立医学
8希腊三哲的哲学研究
9道教创立
10马拉松战役
11亚历山大远征
12基督教创立
13米兰敕令
14查士丁尼法典
15斯巴达克起义
16******教创立
17查理大帝统一西罗马
18十字军东征
19自由宪章运动
20成吉思汗的霸业
制造夸张，荒谬记忆
记忆的秘诀就是根据我们想记住的各种资料来进行各种各样的联想。
——古希腊哲学家柏拉图
开发右脑的方法有很多，荒谬联想记忆法就是其中的一种，我们在前面已经找到，右脑主要以图像和心像进行思考，荒谬记忆法几乎完全建立在这种工作方式的基础之上，从所要记忆的一个项目尽可能荒谬地联想到其他事物。
古埃及人在《阿德·海莱谬》中有这样一段：“我们每天所见到的琐碎的、司空见惯的小事，一般情况下是记不住的。而听到或见到的那些稀奇的、意外的、低级趣味的、丑恶的
或惊人的触犯法律的等异乎寻常的事情，却能长期记忆。因此，在我们身边经常听到、
见到的事情，平时也不去注意它，然而，在少年时期所发生一些事却记忆犹新。那些用相同
的目光所看到的事物，那些平常的、司空见惯的事很容易从记忆中漏掉，而一反常态、违背
常理的事情，却能永远铭记不忘，这是否违背常理呢？”
古埃及人当时并不懂得记忆的规律才有此疑问。其实，在记忆深处对那些荒诞、离奇的事物更为着迷……这就是荒谬记忆法的来源，概括地讲，荒谬联想指的是非自然的联想，在新旧知识之间建立一种牵强附会的联系。这种联系可以是夸张，也可以是谬化。例如把自己想象成外星人。在这里，夸张，是指把需要记忆的东西进行夸张、或缩小，或放大，或增加，或减少等。谬化，是指想象得越荒谬，越离奇，越可笑，印象越深刻。
对青少年来说，荒谬记忆法最直接的帮助是你可以用这种记忆法来记住你所学过的英语单词。例如你用这种方法只需要看一遍英语单词，当你一边看这些单词，一边在头脑中进行荒谬的联想时，你会在极短的时间内记住近20个单词。
例如，记忆“Legislate(立法)”这个单词时，可先将该词分解成leg、is、late三个字母，然后把“Legislate”记成“为腿(Leg)立法，总是(is)太迟(late)”。这样荒谬的联想，以后我们就不容易忘记。关于学习科目的记忆方法，我们在后面章节中会提到。在这一节中，我们从最普通的例子说明荒谬联想记忆应如何操作。
