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健身计划正始开展,幻情耐着性子早上卯时便从暖暖的被祸里爬出来,就着自己不算丰腴的小身板沿着小院跑步。这身子果真若爆了,晨跑第一日,她还跑不到几分钟便开始大口大口的喘气,跑到也就三百米的时候,就喘不上来气了;好不容易坚持跑完两圈,便再也没力气了。两眼冒金星,全身大汗淋漓,幻情也管不了那么多了,一屁股坐在路边,大口呼吸着气。
雪笕看见小姐居然坐在了地上,惊呼着跑过来,跪到小姐跟前,磕头道:“小姐快起来吧,小心着了凉!要是让别人看见了,也是不成体统的。”小姐是她的主子,她也不敢上去拽,只能不停的磕头,希望小姐不要糟蹋自己了。
看到雪笕反应这么打,幻情真是大大的翻了个白眼,不至于把。。。也觉得休息的差不多啦,她就拍拍屁股起来了。雪笕早就给她准备好了洗澡水,让她换掉身上浸了汗的衣服。洗澡还好,虽然没有沐浴露,但是花瓣澡多泡一会再让雪笕给搓搓背也能洗的挺干净。但是另外一件糟透的事情就是古代没有洗脸刷牙的工具。牙膏、牙刷全然不见,洗脸就用清水洗,刷牙更是简单到不行,用盐水漱口就成了。”Ohmygod!”幻情在心里呐喊。
各种洗漱完毕,便已经到了辰时,太阳终于懒懒地从被窝里爬了出来,露出那张粉红的睡颜。暖暖的,阳光之下,几株醉人的月季亭亭玉立,随风摇曳,舞动着自己妙曼的身段。此时正是盛夏,虽说是刚出太阳,但也已经热得不行啦。幻情吃完早点,换了套冰丝的白衣,让下人们做了一个遮阳帽,悠悠闲闲地踏进草地,开始了她的大自然太极之旅。
雪笕和其他几个粗使丫鬟站在一旁,望望太阳又瞧瞧躺在那里的小姐,一头雾水。搞不清小姐在太阳地下做那些奇怪的动作干嘛,万一将水嫩的皮肤晒黑了可如何是好?
仿佛感觉到下人们的疑问,幻情慢慢呼气,随着太极的以柔克刚,缓慢的解释着:“天下最精辟的道理乃是以柔克刚,夫人我现在练的是自创的太极拳法,目的是动心忍性,以不变应万变,以轻柔克刚强。在太阳下练太极是因为阳光能杀死皮肤上的细菌,增加皮肤弹性、光泽和柔软性,增强皮肤的抵抗力,刺激机体的造血机能,提高免疫力,改善体内糖代谢,促进钙、磷代谢和体内维生素D的合成,有效地预防软骨病或佝偻病;能促进血液循环,增进食欲,增强体质。调节人的情绪,振奋精神,提高人的生活和工作效率,改善人体的各种重量机能等。”
幻情说了这么一大段话下来,把众婢子是听的一愣一愣的,这说的都是什么啊,貌似很有道理,但是一句也听不懂。雪笕也是颇感疑惑,这太极是小姐什么时候创的啊,她怎么不知道。小姐刚刚说的那个什么鱼鳞还是什么麟的她怎么不知道啊。莫不是以前在凰国的时候的宫廷秘传,现下小姐醒来愿意传给世人了?
真是越想越晕啊。不过,既然好处这么多,那么她也照着样子学学吧。别说,练起小姐发明的这个太极,再受阳光这么一照,还真的很舒服。微风拂面,宛如被人轻轻抚摸着。耳畔鸟语声声,仿佛所有的疲惫都在那瞬间化尘散去,天地之间唯有宁静、舒适……
享受着大自然给予人们的片刻宁静,其他的婢子也对王妃捣弄的健身三步曲来了兴致。日后的一段时间里,便能瞧见那方小院里一个站在草坪上的带着遮阳帽的绝色女子,后面跟着一堆儿婢子大清晨跑步练太极的情景。本事极偏僻的院落,因此而有了生气。
好事不出门,坏事传千里。这王府因为王妃的怪异举动以及多人一起做的奇怪运动而沸腾了。南宫翼不免也是有所耳闻,自然也是充满了好奇,但是又觉得是幻情想要勾引自己的另外一种手段,也就按捺住心中的冲动,不去看个究竟。