得到了幽冥心法后，萧朗没有马上修炼。而是花费了三天的时间，将整篇文字都背熟了下来，每一句话都牢牢的记在了心中，而后深入理解应该如何修炼，妖力要在体内怎么循环，才能得到最好的效果。
但饶是他已经不断揣摩那幽冥心法了，但所能理解的，仍旧不足十分之一。
不过这是已经是建立在重生的药神对人类身体玄奥高度了解的基础上了，一般人刚接触幽冥心法，若没有名师教导，恐怕都会不知如何入手。
好在如今所理解的，并不妨碍萧朗开始摸索着修炼这套心法。
好好地睡了一晚，第二日在吃过餐点之后，沐浴焚香，将自己的状态调整到了最佳，这才开始按照幽冥心法的口诀开始尝试起修炼来了。
幽冥心法，靠的是引天地妖力入体，洗髓伐毛，增强体质。
萧朗前世，虽然从来没有修炼过任何功法。但身为药神的他，在研究各种修炼丹药时，是必需深入了解修炼之道的。
练气阶段也就是初境境界共有三品，每一品，都是根据体内丹田的变化而变化。
丹田本是一个穴位，更是一个人体绝佳的容器。灵气的凝结，都会储存在丹田之中，而随着灵气的增多，丹田的聚气空间都会发生变化，品阶越高，丹田的聚气空间就越大，储存在其中的灵气也会越多越稠密，在每一次突破丹田的气旋都会爆炸一次，形成晶气。
一个晶气便是一个等级，一旦形成三个晶气，便能踏入洞玄境界。
但在开始时候，下三品初境虽都以练气为主，修炼气旋晶气，但实际上这三品也有些详细的区分。一品凝气，二品淬魂，三品化体。
凝气顾名思义就是凝结积攒灵气，淬魂则是修炼意志，化体是改变身体骨骼。
一般来说，一品凝气阶段的时间会比较短，资质较好的几个月足以，二品淬魂所需要的时间则要更多一些了，通常的修真者需要二三年时间，而三品化体就要更多时间了，几乎练气阶段的这三品境界所耗的时间都是花在化体品阶上，通常需要一二十年不等。
不过这对萧朗而言还遥不可及，如今的首要任务，还只是凝气。
万丈高楼始于平地，要想达到一品武者，凝成第一颗晶气，必须先要凝结一定程度的灵气。
整个灵山派，是一处灵气充沛的福地。
于灵脉之上修炼，通常而言是会事半功倍。但这对萧朗这种剑走偏锋的修炼方式，是没有相关联系的。修炼幽冥心法所需要的是妖力、魔力或者鬼气，而并非是灵气。虽然吸收进来最终也是会幻化为灵气，但两者之间还是不能同日而语。
萧朗要做的，就是将从魔狱中散发出来的源源不断的妖力，吸入自己的体内，用冥想的方式将气往丹田沉去，在丹田气海内，将妖力转化成霸道灵气，并引导它周身游走，以循环周天。
之后，这些若有若无的天地灵气便会滞留在丹田之中，浊气随之吐出，那些精纯的灵气便会形成一个气旋，到一定密度便会形成晶气。
这是一个玄之又玄的方式，但却是绝大多数修炼者的不二法门，不管是正也好邪也罢。
……
在离魔狱不远的石林之中，萧朗盘坐在乱石之中，吐纳修炼着。
随着他的吐纳呼吸间，无数肉眼可见的黑气，一直萦绕在双眼紧闭，盘膝而坐的萧朗身边，并随着他的呼吸不住钻入他的身体。
那黑气便是妖力了，正道人士也将其成为黯黑灵气。
不过这般花费了几个时辰的吐纳，萧朗却始终无法感受到心法所述的那种玄之又玄的气感，不知为何妖力进入身体后却根本压不到丹田之处，心情不由得有些浮躁了起来。盘坐的双腿，更是已经十来次因为发麻而更迭了。而自己的精气神，更是感觉上萎靡之极。
有恒心，当然是件好事。但重生而来的萧朗却懂得更多的道理，武修这种东西，是急躁不来的，欲速而则不达。
重重的吐了口浊气，萧朗回屋泡了个澡，让自己彻底地清醒一下。
接下来的时间，便是躺在床上回想着今天修炼上的得失。要么，便是观看一些奇闻杂记。
第二天一觉醒来，不知是否错觉，精神仿佛比平常更抖擞了些。又是沐浴焚香，让自己的注意力沉凝了下来，尽力排除脑海中所有杂念。
然而几个时辰下来，仿佛又是一无所获，烦躁的心情频起，无法集中精神。
萧朗顿时又放弃，开始了放松与思考过程。
如此日子，一连五天后。
这日，盘坐在床榻之上的萧朗，双眸紧闭，面容平静。每一个呼吸间，都是又长又稳。他的意识，仿佛已经沉凝到了整个吐纳的过程中了去，心中念想下，刚纳入肺中的一口气，仿佛正在随着他的意念，透过胸肺，以极为缓慢的方式沉入到了丹田之中。
这一口气沉入丹田之后，整个丹田仿佛一下子胀鼓鼓了起来。
萧朗顿时眉头微挑，心中一喜。
这是气感，总算第一次体验到了气感。
然而此时的他，不敢有半点异动，细细回忆着刚才气成丹田的奇妙感觉。
待得一口气憋不住时，才将一口浊气吐尽。不知是否错觉，此时的丹田之中微微清凉，精神也是为之一振。
趁热打铁，萧朗又是进入了下一次的吐纳。一次又一次。
仿佛眨眼之间，一整天的时间就过去了。萧朗睁开双眸，眼神中多了一丝兴奋的色彩。
虽说今天一整天的吐纳次数中，最终成功者不足十之一二。然而，毕竟第一步总算跨出去了，只要找到了气感，就足以表明妖力进入到丹田之处了，相信有了成功的经验，今后对于吐纳会愈发娴熟的。
萧朗又是静心体悟了一番，经过今日一整天的积累，丹田之中已经多了一丝微凉而若有若无的灵气正在游动，若非仔细感觉，几乎都察觉不到它的存在。
然而，就是这么一点薄薄的凉意，却是让萧朗惊喜交加。
辛苦努力了五天，终于踏出了武修的第一步。
往后的日子，萧朗便如饥似渴地潜心投入在凝气之上，魔狱内散发出来的妖力源源不断，萧朗贪婪地吸纳着，渐渐地恋上了这种感觉。体内的霸道灵气也在一点一点地增加，在丹田之处的气旋也越来越稠密。
而这一股股妖力化作的霸道灵气在他的体内循环运转之时，身体周围的那些坚硬的刚石上，也渐渐出现了些许细小的裂纹。这是因为霸道灵气特有的反噬力。
霸道灵气在萧朗体内运转的速度越快，身体辐射出的反噬能量，就越强。
这样对周围环境，也会造成破坏。
虽然萧朗修炼时的反噬力，只会给刚石造成表层上的小裂痕，但他仍然不敢掉以轻心，免得留下明显修炼痕迹。所以萧朗也在不断地寻找修炼的场所，幸好灵山派乱石成林，随处都可以找到一个隐蔽的修炼地方，而且他一个小小杂役，谁也没心思关注他，倒少了这份担心。
这样一连过了一个多月，萧朗的身体是明显强健了很多。
原来每天早上的采集草药，下午的给妖魔喂食，都会让萧朗筋疲力尽，累个半死，但在修炼了一个月左右的霸道灵气，一天的活干下来，身体几乎不觉疲惫。
就算有些许疲乏，在每天修炼“幽冥心法”之后，也会精力迅速恢复。
但是萧朗也知道，修炼之道，本质也就是消耗之道。修炼得越疯狂，对身体的消耗也越大。如果对身体的补充跟不上，很快就会伤及本体。轻则萎靡不振，重则从此由盛转衰。
因为妖魔们需要大量肉食，所以萧朗最不缺的就是肉。
这一个多月来，萧朗当上妖魔喂食者身份的好处，就是轻易的就能从厨房中弄到了大量的肉食，来补充自己身体消耗的养份，才让这具疯狂修炼的身体，不会出现营养跟能量补充跟不上的状况。
如果是普通的弟子，照萧朗这样的修炼程度，虽然实力会提升，但身体其实已经埋下了隐患。
不过萧朗很清楚，再接下来的修炼，就不只是普通的肉食就能保证身体的消耗了。丹药，这个时候就要开始体现它的价值了。
像灵山派这样的大宗派，会给修炼速度出众的弟子，提供滋养身体的丹药。
不过像萧朗这般修炼妖族练气心法在灵山派实属禁忌，又岂敢随意要让别人知道他的凝气速度，那还不得引气巨大轰动。
所以，要想得到滋养身体的丹药，唯独只有靠自己炼制了。
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