白小悠晚上做了一个好梦，梦到他带着沈谨俞穿回现代了，那日子过得要有多舒坦就有多舒坦。还有那天在河里碰到的帅哥成她男朋友了，两人正要接吻，她却听到“砰”的一声，然后刘老头从天而降……
最后……整个人都掉到了地上……
“操！我的帅哥！死老头！都是你！”白小悠在这边诅咒着，那边的许老头打了个冷战
“奇怪？今天怎么这么冷？”许老头搓了搓身子，嘀咕道。
白小悠很不情愿地起了床……然后睁一只眼闭一只眼，摇摇晃晃的去了徐老头那。
“丫头！你总算来了！我的吃的呢？！”刘老头见白小悠手里空空，顿时瞪大了眼睛。
“哦，忘了。”白小悠迷迷糊糊，似乎还在梦里。倒是刘老头这边已经气得不轻了。
刘老头哼了一声，心想道：看我待会儿怎么整你！
可怜的白小悠，须不知她后面的悲惨命运……
“哎哟！你敲我干什么！”
“哼~！当然是练功啦！献给我扎一个时辰的马步！”
“一个时辰？！你要我命啊！”
“丫头爽快点！扎还是不扎！”
“扎~~”于是乎，白小悠开始扎起了她的马步……
过了一会儿……
“啊！！~~~~~~~~~老头！到了一个时辰没！！”刘老头没理她。
又过了一会儿……
“老头~~我好累啊~~可不可以休息一会儿啊~~”刘老头还是没理她。
终于过了半个时辰……
“师傅~~~~~~~~~徒儿累~~~~~”这下刘老头终于动了动。
“知道叫我师傅了？”
“师傅~~您老人家就放过我吧，我都快累死了。”刘老头最后看白小悠满头是汗，确是对她严了点，于是说道：“算了，丫头你就休息会吧。”
白小悠一屁股就坐在地上，直嚷嚷着累。
就这样，白小悠顺练了一上午，无疑就是一些扎马步，打坐之类的。白小悠都有些怀疑这老头是不是在骗她了。再看看吧，反正她也没什么损失。
“老头！”
“老头？！”
“额……师傅，我弟弟那边……”
“放心吧，你弟弟倒也是个练武的奇才，况且，他的进度比你快多了。”
“哼……本姑娘只是没用心而已，用气功来绝对让你刮目相看！”不过，听老头那么一说，白小悠也放心了。
下午变呆在家里做布偶，就这样过了一个月。白小悠终于停止了她扎马步的生涯。
“丫头，今天开始你就不用扎马步了。我教你我的祖传武功之一，太和拳。”白小悠听到终于不用再扎马步，不由高呼一声。
“你听好了，这太和拳本来对女子来说是练不得的，可你不练又实属是浪费，所以老夫觉得应该让你练。”
“可以的啦，快开始吧！我都有些迫不及待了！”刘老头有些宠溺的看了看白小悠，这一个月的相处，许老头早已对白小悠摸了个透，刀子嘴豆腐心的丫头，早已把她视若珍宝。
“那你可听好了，太和拳总共二十二式。究其二十二式之制定，大致十数，与地支十二数之合数，内含太极、阴阳、五行、八卦周流运化之理，以赞化育之道。二十二式演练极为简单朴实，具山野蓑衲之风，有桃源野鹤之态。然据永光道长所言，学得此拳后，若能循径深入，习百遍有百遍之迥异，习千遍有千遍之体悟，习万遍有万遍之升华。此乃一层学力见一层功夫，一层功地得一层效益。若能日日兼及内丹静功，则相得益彰，日新月异。……”白小悠听的头都大了，都有些昏昏欲睡的感觉了。
“今天你暂且把这些给记下，明天老夫在来考察。”
“啊~~~~~~~~~不练功啊~”
“这当然，想学太和拳，当然得先把这些给记下来。”白小悠只好默哀，天知道她最讨厌背什么东西了。
“可是你只说了一遍，我怎么记得住啊。”
“哼~早知你会这样说，老夫早有准备。”刘老头说完从怀里掏出一个小本本。
“刚刚老夫所说，一些在这小本里。”白小悠接过小本。
“那老夫先走了，丫头记得明日给师傅带些点心。”说完‘嗖’的一声又不见了。
“鬼才给你带！哼~”……
