“我叫邵兵，是你们接下来半个月格斗训练的总教官，在这半个月里，将由我负责教授你们正确的格斗技巧。在上个月，你们已经初步学习了军体拳，之后的擒拿与散打就是接下来你们将要学会的。也许你们之中会有人认为新兵考核项目中没有格斗而不准备认真学，但我会认真的教！谁不好好学，也可以，就是别被我抓着，要是让我看见，别怪我给你张长记性！”
邵兵讲完话，底下鸦雀无声，但所有人都感受到了这位总教官的严厉，不禁都打起了精神。
“话就说到这，接下来，所有人呈纵队散开，由各班的班长负责教授具体的拳法和腿法，今天的任务是必须学会擒敌拳并且初步掌握，学习时间5小时，中间午休2小时，下午四点开始打桩，你们要做好充分的心理准备，想学好拳，不把拳头磨到不出血为止那是不可能的，听明白了没有？！”
“明白！”
练拳是个长久的活计，陈宸对这一点深有体会，军队里的格斗训练也不例外，半个月的时间根本就练不出什么像样的士兵，对于这一点邵兵也是知道的，但万事都有个开头，能不能成看不出来，但有多大潜力却是可以窥出一二。
“咚咚咚！”
夜晚，屋子外有三声敲门声响起，邵兵从床上坐了起来，道：
“请进！”
门打了开来，俞飞走了进去，笑着道：
“老班长，俺来看你来了！”
“原来是你啊，俞飞。”
“嘿嘿，老班长自从你进了战狼，俺俩可是有一年多没见了啊！”
“是有一年了，怎么，这次来找我只是单纯地叙叙旧？”
“看你这话说的，嘿嘿，我就是想问问，我上次投的入你们战狼的申请有消息了吗？”
“我就知道你小子不会就只是来看我。你的申请队长还在考虑中，这你也知道，我只能说上几句话，不能帮你太多。”
“会考虑就好，不管申请有没有过，俺都谢谢老班长你帮忙。”
“算了，是兄弟就不要谈这些了，”邵兵摆了摆手，示意不要放在心里，接着道，“嗯，对了，我临走之前，老团长特意交代我让我看看他选的那些新兵怎么样，你是他们的班长，你就说说吧。”
“要俺说的话，俺们班的弟兄都是个顶个的好汉，不管是以前，还是现在！”
“行了行了，说点实的话，我也好给老团长作回复。”
“俺说的就是真话啊，你还别不信，你今天来之前俺带着弟兄们外出拉练，二十分钟5公里武装越野，别的排听说这件事后，也有样学样，差点没把自己给整残废！”
“不错，看来老团长没唬我，他特意找的人有两下子。”
“那是当然，俺可跟你说，俺们这班里，陈宸那小子是省武术冠军，小个子是国家二级运动员，那体能绝对杠杠的，并且其他人呢，也不差，就俺们这班人俺敢打包票，以后不是进特种大队，就是进国家级军事科研单位，那可都是人才啊！”
“哦，你们班里还有个武术高手，就不知道是舞蹈的舞呢？还是武功的武？”
“这半个月你不是一直在这么？有空试试手，不就知道了吗。”
“嗯，也是这样，有的是机会。”
第二个月的第一个星期基本上就是在练着各式擒拿套路、军用拳法、腿法和打桩，第二个星期，才加入了个新内容——“抗击打训练”和模拟对战。
抗击打训练顾名思义就是教人怎么挨打，不要小瞧挨打的能力，鸣人为什么牛掰？就是因为他强悍的挨打能力和无从破解的嘴遁！老话说的“打人先学挨打，”也是同样的意思。
宫宝森说:“见自己，见天地，见众生”。
这三句是练武人的三个层次。
“见自己”就是确认体能的极限，究竟自己的拳能到哪一步。“见天地”则与各路豪杰切磋，确认其他高手能到哪一步，而这一步则是血淋淋的一步，不是打死打残别人，就是被别人打死打残。“见众生”则代表传承，这时候讲武德，讲理，为授天下苍生，提携后进，看众生能到哪一步。
所谓的“见天地”不就是找打的过程吗？被人打着打着，就学会了怎么打人。
抗击打训练的训练方法有点自残的意味，比如“正反倒功，”人身体向后仰倒直直的摔在水泥地上，那叫一个疼！
现在2班包括班长俞飞在内的几人正体会着什么是自虐。
“预备，后倒！”
砰砰砰！
一阵肉体与水泥地面碰撞发出的闷声响起，许多人都因为疼痛发出了吸气声。
“前倒！”
很快，有人就因为姿势不正确而见了血，训练也不得不暂时中止。
“倒功是专练倒地的功夫，教是倒地时避免摔伤的方法。看看你们都在干什么？！都不知道自我保护嘛！”邵兵站在队伍前列满脸怒气地喊着。
“像你们这个练法，还不把骨头给摔断！一定要记住动作要领。我再示范一次，都睁大眼睛看清楚了！”
接着，又是侧倒、卧倒、跃起后倒、跃起侧倒，反正是将倒功的六个姿势轮换着来了个遍。
等到上午的训练结束，回到宿舍的2班几个人脱下衣服一看，好家伙，全员带伤！后背上都被摔紫了一片。
“陈宸，你说这倒功究竟是不是人练得，连你一个省武术冠军都给摔成了这样，兄弟没被摔成肉饼，算是祖上积德了啊！”有人来到陈宸身边吐着苦水道。
“去去去，尽瞎抱怨，在古时候你这就叫作扰乱军心！”俞飞对着那人说着，又看向了陈宸，“陈宸，下午的模拟对战你小子可得拿出看家本领啊！俺可是在总教官面前说了你的好话。”
“别的我不敢说什么，个人间的模拟对战，说白了不就是打架嘛！班长，你放一百个心，要说我们这群武夫有什么厉害的，就是这拳头够硬！”
“哈哈！俺知道你行。要是弄得漂亮，保不准总教官会多教你点特种军的绝活呢！”
