来人是严明严主任，他在提为副主任之前是一名体育老师，那魁梧的身形可不是林子杰这种青少年可以媲美的，瘦弱的李辰在严明的面前，恐怕只能算是半号了。
“严主任，我在这里。”
听着严明的声音，李辰连忙应了一声，然后朝着严明走了过去。
“你开始锻炼了没有，如果没有的话就先测一下今天的数剧吧。”
严明手中拿着一份报表，上面十分详细的记录着李辰这几天的锻炼成长情况以及各个健身器械的重量数剧照等等，这种事情原本并不需要严明这个副主任亲自来进行的，不过现在严明可舍不得将这事情交给别人去做。
要知道他平时其实是很少来健身房的，但是这几天他却是跑的比谁都勤。
李辰第一天随校队进行锻炼的时候，他当时正好有事来健身房办理一些东西，当他看到李辰那近乎疯狂的锻炼方法时，整个人都差点看傻眼了。
他当体育老师那么多年，从来都没有见过如此疯狂的锻炼，仿佛每一次锻炼都要把身上的每一分力气都用个精光一般，就连他自已也是无法做到这一点。
只是严明没有想到的是，李辰真正出乎他意料并不是那种锻炼的态度，而是成长的速度。
几乎每一天李辰的身体各项数剧都在提升着，而且提升的弧度还是非常之快，所以这几天严明只要一有空就往健身房跑，不止精心指导李辰每一项锻炼项目，还为李辰做着详细的数剧纪录。
按照严明自已的话来说，他想要见证着奇迹的发生。
“好的。”
李辰十分爽快的便应了下来，这几天他已经是进行了好几次这种测试了，不过在回答的时候，李辰的眼神之中却是闪过了一丝异色。
在这三天的时间里，他最主要的精力几乎都是用在了对身体的锻炼上面。
原本李辰以为自已在经历了最初的快速提升之后，现在应该会降下来才行，但是李辰没有想到的是，利用专业的锻炼器械进行极限锻炼的效果之佳，远远的超出了他的预料之外，
在这三天的时间里，他的身体各方面的素质都在迅速的提升着，在基数比较低的情况之下成长的尤其明显，以他现在的身体素质而言，已经是要超过许多校队的队员了，比起锻炼之前要好上好几倍。
李辰对此还是很有自知之明的，他的提升之所以看起来恐怖，一切都是建立在他本身的基数太低太低的情况之下，他现在的身体只不过比同龄人要略强上一些而已，可没有自大到认为可以与李明崇抗衡的地步。
李明崇的身手可是非常强的，平时几个大汉都近不了身，他李辰现在这点本事放在李明崇的面前，恐怕连让李明崇塞牙缝都不够。
就算是面对李侯他恐怕也没有几分胜算，他变强起来的只是身体，无论是格斗技巧或者经验都根本比不上李侯，所以，他李辰接下来要走的路还很长，还要付出更多的努力才行。
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测试很简单，最先测试的是身高与体重。
“身高165，体重53公斤。”
“咦，李辰你好像又长高了，还重了1.5公斤。”
看着电子身高仪上面的数剧照，严明简单的对照了一下手中的表格后，接着说道：“看来你应该是进入了发育期，今后一段时间内应该还会再长高一些的。”
青少年都会有着一个身高的发育期，那一段时间身高会突突突的往上升，严明倒是没有怀疑什么，直接将李辰的变化与发育联系到了一起。
李辰则是笑了笑，严明自已给自已解释自然是最好不过的了，他可不会去解释真正的原因。
木元素不止可以强化他的身体，而且还会促进身体的发育，他之所以在这短时间内长高变重，完全就是受益于木元素本源强化他身体时，融入他体内的浓浓生命精华。
这一点他已经从元素之处得到证实了，在这三天中他的身高长高了接近五厘米，体重也增加了四公斤左右，这个势头恐怕还会持续一段时间。
“好了，接下来进行卧推、的测试。。。”严明则是继续接下来的测试项目。
这些测试比较的费时的，只是简单的卧推就要进行好几次，每一次都要适当的增加或者减轻一些重量，这样才可以得到比较精准的数剧。
大约十多分钟之后，一份新的测试表格已经是出现在了严明的手上。
与昨天的测试表格相比，李辰今天的测试结果不再进升的那么恐怖了，只是提升了一点点而已，不过比起别人来说，进步还是比较明显的。
看着新旧两张没有多大变化的表格，严明的脸上终于有了一种如释重负般的感觉。
前几天李辰的进步实在是太恐怖了一些，只是单纯的卧推，竟然都可以一天提升个十几公斤，如果按照这个势头发展下去的话，那就不是恐怖了，而是变态。
“李辰，看来你的进步应该是平缓下来了，可能是之前的基数太低了一些，所以进步起来特别的快吧。”
这是严明的解释，他毕竟是专业人士，更加相信自已的判断。
李辰则是轻轻的点了点头，应道：“嗯，应该是吧，我也感觉自已的进步似乎是变慢下来了。”
“不要紧的，你的目标是锻炼好身体，有现在这个进步已经是非常不错了，以后只需要保持下来就可以了。”严明那原本严厉的脸庞上则是露出了一丝温和的笑容，眼神之中的欣赏更是没有太多的掩饰。
如果李辰的学习成绩不是那么出色的话，他肯定会让李辰从事体育专业的，以李辰那种疯狂刻苦的锻炼态度，只要找好专业绝对可以取得非常不错的成绩。
“知道的，谢谢严主任的教诲。”
李辰十分感谢的应道，虽然严明平时看起来十分的严厉，但是李辰知道他对自已还是挺不错的，至少整个校体队里面，也就只有他能够得到严明的单独指导而已。
“好了，你去锻炼吧。”
严明则是挥了挥手，下午也就两个多小时的时间，李辰的锻炼时间还是比较紧的。
李辰再次点了点头，不过他这才转身没走出几步，严明却是叫住了他。
“李辰，锻炼要讲究张弛有度，你的锻炼很刻苦，不过有时候也需要适当的放松一下，过多的锻炼反而对身体不好。”
“好的，严主任。”
李辰知道严明是一番好意，只是他的情况却是与别人有些不同，有着木元素本源在，他根本就不需要担心这方面的问题。
这个李辰自然不会说出来的，元素智能仪的存在是他最大的秘密，绝对不会让第二个人知道的。
严明也是点到即止，随后便拿着本子离开了。
等着严明离开后，李辰便走向了刚才测试卧推的杠铃处。
见着旁边的队员们都在各自练习着，李辰想了想后，便从旁边拿起了两块五公斤重的杠铃片，加装到了杠铃的上面。
如果严明看到这一幕肯定会大吃一惊的，因为李辰竟然在刚才测试的最大卧推重量上面直接加上了十公斤的重量。
李辰只是试着掂了掂重量之后，便在卧推式多功能椅上躺了下来。
他的双手紧紧的抓住了杠铃的横杆，深深的吸了口气之后，竟然将那杠铃十分硬生生的举了起来，而且从李辰的脸色来看，似乎并没有太过于吃力。
这也意味着，李辰刚才的测试根本就没有尽全力。
“应该还可以再加上五公斤吧。”
李辰对于这个重量却不是很满意，不过他并没有再去尝试，而是将加将上去的杆铃片给取了下来，他对于自已现在的身体已经有了一种比较准的把握了，并不一定要进行尝试才可以得到装确的数剧。
“差不多了，从现在开始应该要隐藏真正的力量了，不过不知道，这种增强的势头还可以持续多久。”
李辰的心中充满了期待，刚才的测试他的确是开始进行保留了，锋芒太露的话还是不好的，搞不好还有可能会被请去切片，而且他也不想将自已真正的实力完完全全的展现在别人的眼前。
不过他现在最想知道的便是这个成长的势头可以持续多久，以这恐怖的势头持续下去的话，他相信自已肯定会迅速的缩短与李明崇之前的差距的。
“李明崇肯定是不会罢手的，李侯的伤应该也处理的差不多了，这几天要更加小心一些。”
李辰的心中暗自做出了决定，对他来说，安厅的日子绝对不可能持续太久的。
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上完晚自习的时候，时间已经是晚上九点多了。
与平时一样，李辰下课之后都会第一时间回到小楼，晚上他还要进行精神力的消耗锻炼，就算现在回去，也是需要凌晨十二点之后才可以睡觉的。
昨天下了一场暴雨，小区原本为数不多的路灯在暴雨之下又坏了几盏，整个小区的后半部份几乎就是一片漆黑。
在黑暗之中，李辰都会将自已的注意力提至最高。
黑暗通常是最为危险的，李辰相信李明崇与李侯他们完全有可能随时对他进行埋伏。
李辰的小心是没错的，就在他快要走至小楼的时候，旁边的树林之间忽然响起了一阵异响。
李辰的心瞬间提了起来，不过就在这时，树林里面发出了一声惊呼，紧接着，一个白色的身影忽然从里面摔了下来。
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