有些企业为了让员工的工作出业绩，会鼓励大家展开竞争，这种方式是不错的，可以有效提高员工的工作积极性和工作成绩，但员工们也要能搞清楚竞争的良性与恶性，同时避免团队内的恶性竞争。
那么如何分辨竞争的良性与恶性呢？这里就需要我们将团队视作一个整体，并且将团队的利益放在首位，不损害团队利益，不在团队中造成恶劣影响的竞争，就是良性竞争，反之就是恶性竞争。
恶性竞争通常表现为“窝里斗”，表现为一个团队中几个人之间勾心斗角、明争暗斗的病态竞争。这种现象是非常普遍的，无论是在家庭中、工作上、官场上都很多，危害也极大，还会给真正的敌人以可乘之机。
比如20世纪前半叶，日本侵略了中国，当时的日本正是趁中国各派军阀窝里斗才得逞的，如果中国人民团结一致，同心协力，日本怎么会有能力和机会侵略中国呢？
一个团队中的人互相争斗，势必会造成团队的战斗力和业绩下降，除了给自身造成损失之外，也势必会对手以可乘之机。所以虽然中国比日本大，人和资源比日本多，但仍然被日本侵略。
团队中发生“窝里斗”现象有很多种原因和情形，我们应该有针对性地加地避免，比如团队中常有这种现象，当团队中一个人获得成功并超越了别人的时候，他们身边的人不是想怎么奋起直追，而是首先想怎么把他拖下来。这其实是一种深度扭曲的自卑心理引起的，极不利于团队合作与整体进步。我们应该做的是，向先进者学习，与所有人共勉，共同创造团队的奇迹。
在有些团队中，大家看似一团和气，实际上却是在相互利用，每个人的心里都在打着自己的小算盘：吃亏的事情绝不干，没利的事情躲着走，你利用我搞掉领导，我利用你损公肥私，这样的人大都非常精明，却不想大家利用来利用去，却把整个团队搞垮了，结果谁也没有捞到好处。
我们应该明白，大家走到一起，目的不是为了相互的吃亏沾光，而是要将团队的工作做好，从团队和组织的发展中获取更大的利益。这要求我们必须拿出一颗诚心对待团队中的每一个人，并拿出一颗忠心热爱团队，这样团队才能真正和谐。
还有些团队，在大家的日子都不好过时也许会“团结一心”，因为大家的共同目标是要让日子好过些；等到日子好过时，大家就开始了“窝里斗”，因为大家开始要排座次论功劳了，你比我稍强些，我就会不服气。不服气就会生怨气，有了怨气就会发脾气。发了脾气，就会折腾的一片“乌烟瘴气”。等到大家“内耗”的差不多时，这个团队也就基本垮掉了。
这在历史上有很多次的重演，比如太平天国起义，开始时大家都很穷，便团结一致打天下，很快便占有了江南数省广大地区，但面对权力、土地、财产、美女，大家开始争斗了，于是上下离心、明争暗斗，自己人打起了自己人，结果实力迅速削弱，终被消灭。
私利往往会让人置公利和道义与不顾，我们必须能克服过度的私利之心，这是团队中进行良性竞争的保障。有些人只看眼前利益，不顾团队整体和长远利益，这样的人没有高尚的品德和精神作为支撑，认为团队中只有利益关系在里面，这样的人只会“勾结”，而不会“团结”，因为“团结”靠的是精神，“勾结”靠的是利益关系，只会勾结的人往往只看眼前利益而忽视长远与团队，这样的人惯用的手法就是损人利己，与谁合作都难以长久，并且也难以获得真正的成功和幸福。
一个团队要做到群策群力，就不容许其成员勾结，不容许恶性竞争，所以我们必须拿出爱心，拿出与别人共进、共勉、共赢、共乐的心，才能在良性的竞争中与同事们共同进步，帮助团队良性发展。因为唯有那些能与别人精诚团结、为团队目标放眼长远的人，才能成功做大事，并与别人分享合作的喜悦。
