第39章 参考文献

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍骨质疏松疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

《内经》是我国非常著名的《黄帝内经》的简称，现分为《素问》、《灵枢》两书，可以说是我国现存较早的一部重要的医学文献，成书的年代，大约是在战国时期。这部重要的医学专著，究竟出自何人之手，至今尚无材料可考可证实。《黄帝内经》的内容是极其丰富的，博大精深，可以说谁也一下子撰写不尽。笔者仅仅从《黄帝内经》里挑出了一些与今日社会生活实践中人们讲究养一延年益寿比较接近，或曰比较密切相关的一些问题，通俗易懂地撰写了一下，便于人们在实际生活中，进行参考和应用。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

众所周知，糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%，目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万，并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群，需要的不仅是庞大的医疗队伍，更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查，收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识，以及适用于隐患人群的防治方法，用生动的小故事和深入浅出的讲解，将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟，可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。

相传万万年前，龙族之巅生长着五界唯一一棵龙木，它亦是五行之力的缔造者，金、木、水、火、土，自其中衍生而出，又经数万年岁月的洗礼，它渐渐生出灵智，每每龙族之人于树下打坐修行，隐隐可见内里游弋着一尾金龙。相传万万年前，龙木孕出一果——龙御，得之亦可成为五行之力的宿主。故，此果一出五界皆惊，却偏偏被龙族一女子得之，进而修得龙神精气，成为龙族第一位龙神至尊。神界诸位神仙唯恐此女成长之后动摇神界至高无上的地位，纷纷出谋划策，一时间神界好不热闹，最后，以清冷绝尘之称的神尊，将其收归门下悉心教导。殊不知，此女神通广大，不但将神界搅了个人仰马翻，还顺道拐走了神界众神敬仰的神祇——神尊。若当年她不是与神尊之间的一场爱恋，怎会落得身碎魂消的下场？若是没有当年她无聊之时凝练的法器——无妄空间，悄悄锁住她的神魂，兴许这世上再也没有此人，再也没有那些纠葛！若不是在机缘巧合之下，得龙浩天的护心龙鳞为引，转生异世的她，又怎可能再次遇见他，那个令她第一眼便心生爱慕的男子，那个宠她入骨的男子，那个跟在她身后不断收拾烂摊子的男子，那个挡在她身前浑身浴血的男子……她恨！恨不得屠尽神界的一切，那些伪君子皆一个个道貌岸然，嘴上说的，心里想的，怎可尽信？她爱！上天入地，只为能够寻到他！她狂！血染白纱又何妨？龙有逆鳞，触之必死！她的苦，她的泪，她的情，她的恋，她满腔的愁思更与何人诉？她一身倾城风华再次临世，冥冥之中似乎被牵引着，慢慢的朝他靠近……绝世倾城之姿，亦向世人传达着某个讯息：尊主归来！

石轩因为一颗意外得到的黑珠穿越到了异世界，第一天竟然就被一个妖女给霸王硬上弓了，于是，他不能忍了！

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重生的林彦只觉得自己的前途一片灰暗。家庭背景挺玄乎，可是家人不待见自己。老婆倒是挺漂亮，可是她一直想杀自己。好不容易美女倒贴，发现自己不是单身。这样悲惨的人生该如何继续下去？逆袭？好吧，这得慢慢来。

得到一套“超能神医系统”后，顽劣学生乐毅从此醉心于游戏与现实中。游戏中，行医仗义，周旋于各门派的恩恩怨怨、是是非非；在现实中，治疗各种疑难杂症，考试不再挂科，美女投怀送抱……玩网游，和古典美女任盈盈拍拍拖；玩篮球，跟超级明星姚明过过招；实在无聊时，与女神手拉手谈谈心……快哉，妙哉！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

天剑纪2020年，天剑大陆的科技水平开始迅速飙升。然而，在30年后，八位曾付出过巨大贡献的神秘科学家却秘密修建了一扇还不应该出现的时空之门，并强行将它打开了……提前打开的时空之门改变了这个唯物世界，导致出现魔法等原本不存在的事物……极少数人类获得了极其特殊的能力——轮回！他们将肩负着大地之神盖亚的使命，将这扇还不应该出现的门毁灭……

过了耳听爱情的年纪，别了奋不顾身的勇气，却遇见了最合适的你，你我少了年少时的冲动和潇洒更多的是对彼此的尊重和珍惜，无论前方的道路多曲折不堪，你我都要携手前行风雨同舟。

国学是国家和个人立国立命的根基。本书紧密结合小学生的实际需求，从小学生的知识结构、接受特点和兴趣出发，精心选材，遴选出一些有代表性和权威性的国学知识精粹，以流畅的语言、深入浅出的讲解方式娓娓道来，力求拉近小学生与国学之间的距离，为大家学习和了解国学知识搭建一个良好的平台。

（全文高甜，一直在甜的路上走下去，文中还有很多帅哥哦。一定要仔细看。)我有妖孽的父母，妖孽的公公婆婆。妖孽的哥哥们，妖孽的老公，就连两个儿子都是妖孽一般的存在。不过，在家里有三个尊贵的人，妈妈，婆婆和我。逛街买衣服，我们买，他们陪。做美容，我们做，他们陪。秘密做任务，我们做，他们善后。三个女人准备逍遥一阵子。他们还陪。有人受伤了，一群粗糙老爷们儿曰:“多大的事啊，你们还不在意，万一失血过多怎么办?一点都不爱惜自己。”我们“……”