针治美容技术是以中医理论为指导，运用针刺的方法刺激腧穴，以疏通经气，恢复调节人体脏腑气血的功能，从而达到调和气血、润肤和治疗损容性疾病的目的。
一、毫针的基本知识
（一）毫针的结构
毫针是针刺治病的主要工具，临床上应用最广。凡是能刺灸的穴位，都可以用毫针进行针刺。目前毫针多以不锈钢制成。不锈钢毫针具有较高的强度和韧性，针体挺直光滑，能耐高温，防锈，易消毒，不宜被化学物品腐蚀，故被临床广泛应用。
毫针的结构可分以下五个部分：针尖：是针身的尖端锋锐部分，亦称针芒。其状如松针，是刺入腧穴肌肤的前锋。针身：是针尖与针柄间的主体部分，亦称针体，是毫针刺入腧穴内相应深度的主要部分。针根：是针身与针柄连接的部分，是观察针身刺入穴位深度和提插幅度的外部标志。针柄：是从针根至针尾的部分，多用金属丝缠绕成螺旋状。针柄是医者持针着力的部分，也是温针灸法时装置艾绒之处。针尾：是针柄的末端。一般由缠绕针柄的金属丝横向缠绕而成，呈筒状。温针灸法时可固定装置艾团，并利于观察捻转角度。
（二）毫针的规格
毫针的规格主要以针身的直径和长度而定。毫针的粗细规格见表6，毫针的长短规格见表7，其中以28～31号、1.5～3.5寸的毫针较为常用。
二、针刺前的准备
（一）选择针具
针具在使用前，尤其是消毒前必须认真检查。如发现损坏和不符合要求的针具，必须剔除。在选择针具时应注意以下几点：针尖应端正不偏，尖中带圆，形如“松针”，切不可有钩曲或发毛或过钝。针身光滑挺直，圆正匀称，坚韧而富有弹性，如出现针身粗糙、斑驳锈蚀，或有折痕，应及时剔除。针根处不可有剥蚀伤痕。针柄缠丝要牢固不松脱，与针身的连接应紧密。
在选择针具时，临床上还应根据病人的性别、年龄的长幼、形体的肥瘦、体质的强弱、病情的虚实、病变部位的表里深浅、所取腧穴的具体部位和各种针法的适应症，选择长短、粗细适宜的不同针具。
（二）选择体位
病人在治疗时所处的体位是否合适，对于正确定取腧穴和顺利进行针刺操作有一定影响。为了显露针刺部位以便操作，病人应采取较为舒适安稳的体位。体虚、病重或精神紧张的病人，尽量采用卧位。在留针或操作时，不可随意改变体位，以免引起疼痛，以及发生弯针、断针等意外。临床常用体位，一般以卧位和有倚靠的坐位为主，常见以下几种：
1.仰卧位
适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，以及四肢的部分腧穴。
2.俯卧位
适宜于取头项、背、腰、臀部腧穴，以及下肢后面和上肢部分腧穴。
3.侧卧位
适宜于取身体侧面少阳经腧穴，以及四肢的部分腧穴。
4.仰靠坐位
适宜于取头面、前颈、上胸和肩臂、腿膝、足踝等部位的腧穴。
5.俯伏坐位
适宜于取顶枕、后项和肩背等部位的腧穴。
6.侧伏坐位
适宜于取顶颞、耳颊等部位的腧穴。
在临床上除上述常用体位外，对某些腧穴的具体不同要求，也可以采用其他不同的体位。
（三）准确定穴
腧穴定位的正确与否，直接关系到针刺的疗效。可根据选穴的要求，按照腧穴的定位方法，逐穴进行定取。为了求得定穴正确，可用手指按压，以探求病人的感觉反应。一般来说，酸胀感较为明显处即为腧穴之所在。
（四）消毒
针刺前必须做好消毒工作，其中包括针具器械的消毒、腧穴部位的消毒、医生手指的消毒和治疗室内的消毒。
1.针具器械消毒
消毒的方法很多，应尽量采用高压蒸气灭菌法。
高压蒸气灭菌法：将毫针等针具用布包好，放在密闭的高压蒸汽锅内消毒。一般在98～137.2Pa的压力、115～123℃的高温下30分钟，即可达到消毒的目的。
药液浸泡消毒法：将针具放在75%酒精内，浸泡30～60分钟，取出擦干后使用。直接与毫针接触的针盘、镊子等用具也需进行消毒。可用2%来苏溶液浸泡1～2小时后应用。
2.医生手指消毒
医生的手，在施术前要用肥皂水洗刷干净，待干后再用75%酒精棉球擦拭即可。
3.施针部位消毒
在病人需要针刺的腧穴部位用75%酒精棉球擦拭，应从中心点向外绕圈擦拭；或先用2%碘酊涂擦，然后再用75%酒精棉球涂擦消毒。穴位皮肤消毒后，必须保持洁净，防止再污染。
4.治疗室内消毒
针灸治疗室内的消毒，包括治疗台上用的床垫、枕巾、毛毯、垫席等物品，要按时换洗晾晒，如采用一次性使用的垫纸、垫布、枕巾则更好。治疗室也应定期消毒净化，保持空气流通，环境卫生清洁。
（五）针刺练习
毫针针体细软，若无一定的指力和熟练的手法，就很难随意进针，并进行各种手法的操作。这不仅会引起患者疼痛，而且会影响治疗效果。因此，指力和手法的锻炼是初学针灸者的基础，是顺利进针、减少疼痛、提高疗效的基本保证，故必须练好指力和手法。
1.指力练习
指力，是指医者持针之手的力度。凡欲施针进行针刺，其手指应有一定的力度，方能将针刺入机体。指力的练习，可先在纸垫或棉团上进行，可用松软的纸做成纸垫或用棉花扎成棉团。练习时，右手拇、食、中三指如持笔状挟持针柄，使针垂直于纸垫或棉团，当针头抵于纸垫和棉团后，手指渐加压力，待针刺透纸垫或刺入棉团后，再换一处如前刺之。以练习至针能灵活迅速刺入为度。
2.手法练习
针刺手法练习是在指力练习的基础上进行的，主要有以下几种：
速刺的练习：此法是以左手拇食指爪切，右手持针，使针尖迅速刺入2～3mm，反复练习以掌握进针速度，减少疼痛。
捻转的练习：捻转是以右手拇、食、中指持针，刺入后，拇指与食、中指向前、向后在原处不动地来回捻转。要求捻转的角度均匀，运用灵活，快慢自如。
提插的练习：提插是以右手拇、食、中指持针，刺入后，在原处作上下提插的动作。要求提插的深浅适宜，针体垂直无偏斜。
练习一定程度，可将3种方法综合起来练习，使之浑为一体。
3.自身试针
通过纸垫和棉团练习后，掌握了一定的指力和针刺手法，便可以在自己身上选择一些穴位进行试针，也可以彼此相互试针，以体会进针时皮肤的韧性和进针需要用力的大小，以及针刺后的各种感觉。
三、毫针刺法
（一）进针法
进针法是指将针刺入皮肤的操作方法。进针的姿势必须端正，而且需十分审慎，只有这样才能达到减少疼痛、顺利进针的目的。临床一般用右手持针操作，称之为“刺手”，主要是以拇、食、中指挟持针柄，拇指指腹与食指、中指之间相对，其状如持毛笔。左手爪切按压所刺部位，或辅助针身，故称之为“押手”。
刺手的作用是掌握针具，施行手法操作，进针时运指力于针尖，使针顺利刺入皮肤，行针时左右捻转、上下提插和弹刮搓震，以及出针时的操作。押手的作用是固定腧穴的位置，挟持针身协助刺手进针，使针身有所依附而保持垂直，力达针尖，便于进针，减少刺痛，协助调节和控制针感。在针灸临床上，刺手和押手都十分重要，两手应协同操作，紧密配合。临床上常用的进针方法有以下几种。
1.单手进针法
即只用刺手将针刺入穴位的方法。其以右手拇、食指挟持针柄，中指指端靠近穴位，指腹抵住针尖和针身下端，当拇、食指向下用力时，中指随之屈曲，针尖迅速刺透皮肤。此外，还有两种单指进针法，一是挟持针柄进针法，即以右手拇、食指指腹挟持针柄下段，中指指腹紧紧贴在针身旁，依靠拇、食指指关节的屈伸运动将针刺入穴位；二是挟持针身进针法，以右手拇、食指指腹挟持针身下段，针尖露出少许，进针时针尖对准穴位快速刺入，其后拇、食指沿针身上移挟持针身或针柄，将针刺向深层。
2.双手进针法
即左右手互相配合将针刺入，常用的方法有四种。
指切进针法：以左手拇指或食指的爪甲切按在穴位旁，右手持针，紧靠指甲，将针刺入皮肤，适用于短针的进针。
挟持进针法：以左手拇、食二指挟持消毒棉球，挟住针身下端，露出针尖，将针尖固定于针刺穴位的皮肤表面，右手持针柄，使针身垂直，在右手指力下压时，左手拇、食两指同时用力，两手协同将针刺入皮肤，适用于长针的进针。
提捏进针法：以左手拇指和食指将针刺部位的皮肤捏起，右手持针从捏起部的上端刺入，适用于皮肉浅薄部位的进针。
舒张进针法：用左手拇、食二指将所刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开绷紧，使针从左手拇、食二指的中间刺入，适用于皮肤松弛部位腧穴的进针。
3.管针进针法
即利用不锈钢、玻璃或塑料等材料制成的针管代替押手进针的方法。针管一般比针短约5mm，针管直径约为针柄的2～3倍，选平柄毫针装入针管之中，将针尖所在的一端置于穴位上，左手挟持针管，用右手食指或中指快速叩打针管上端露出的针柄尾端，使针尖刺入穴位，再退出针管，施行各种手法。
（二）针刺的角度、方向和深度
针刺过程中，掌握正确的针刺方向、角度和深浅度，是增强针感、提高疗效、防止意外事故发生的重要环节。因为针刺同一腧穴，如果方向、角度和深浅度不同，则刺达的组织得到的感应和疗效就会有显著的差异。临床上对所取腧穴的针刺方向、角度和深浅度，主要根据施术部位、病情需要、患者体质强弱和形体胖瘦等具体情况而定。
1.针刺的角度
针刺的角度是指进针时针身与皮肤表面所形成的夹角。它主要根据腧穴所在部位的特点和要求而定。一般分下列三种情况：
直刺：针身与皮肤表面呈90°角垂直刺入。此法适用于人体大部分腧穴。
斜刺：针身与皮肤表面呈45°角倾斜刺入。适用于不能深刺或不宜深刺的腧穴。
横刺：针身与皮肤表面呈15～25°角沿皮刺入。适用于皮肉浅薄处，有时在施行透穴刺法时也用这类针刺角度。
2.针刺的方向
针刺方向一般根据经脉循行方向、腧穴分布部位和所要求达到的组织结构等情况而定。有时为了使针感达到病所，也可将针尖对向病痛部。
3.针刺的深度
针刺的深度是指针深刺入腧穴内的深浅度。一般以既有针感而又不伤及重要脏器为原则。每个腧穴的针刺深度在经穴各论中有述及，但在临床应用时，还要根据患者的病情、年龄、体质、体型、经脉循行的深浅以及腧穴的部位等灵活掌握。
针刺的角度、方向和深度之间有着相辅相成的关系。一般来讲，深刺多用直刺，浅刺多用斜刺或横刺。对于延髓部、眼区、胸背腧穴，由于穴位所在部位有重要脏器，尤其要注意掌握好针刺角度、方向和深度，以防医疗事故的发生。
（三）行针与得气
行针又名运针，是指将针刺入腧穴后，为了使之得气，调节针感及进行补泻而施行的各种针刺手法。得气亦称针感，是指将针刺入腧穴后所产生的经气感应。当这种经气感应产生时，医生刺针的手会感觉到针下有沉重紧涩的现象；同时，患者也会在针刺部位出现酸胀麻重的感觉，有时还会出现不同程度的传感现象。若无经气感应而不得气时，医者则感到针下空虚无物，患者亦无酸胀麻重等感觉。
得气与否以及气至的迟速，不仅直接关系到针刺治疗效果，而且可以借此推测疾病的预后。临床上一般得气迅速者，疗效较好；得气较慢者，效果就差。在临床上若刺之而不得气时，常或因取穴定位不准确，手法运用不得当；或因针刺角度有误，深浅失度；或因病人的个体差异等。应重新调整，再次行针，一般即可得气。如患者久病体虚，正气亏损，以致经气不足；或其他病理因素，感觉迟钝、丧失而不得气时，可采用行针催气，或留针候气，或温针，或加艾灸以助经气的来复，促使得气。若用上法仍不得气者，大多为脏腑经络之气虚衰已极。可考虑配合改用其他治疗方法。
行针手法一般分为基本手法和辅助手法两类。
1.基本手法
基本手法是毫针刺法的基本动作，常用的有提插法和捻转法两种。临床施术时既可以单独应用，也可以相互配合应用。
提插法：提插法是将针刺入腧穴一定深度后，进行上下提插动作的操作手法。将针由浅层向下刺入深层为插，从深层向上引退到浅层为提。至于提插幅度的大小、层次的有无、频率的快慢，以及操作时间的长短等，应根据病人的体质、病情和腧穴的部位，以及医者所要达到的目的而灵活掌握。
捻转法：针刺进入一定深度后，以右手拇指行针，中指、食指持住针柄，进行前后、左右的来回旋转捻动的动作。至于捻转角度的大小、频率的快慢、操作时间的长短等，应根据病人的体质、病情和腧穴的部位，以及医者所要达到的目的，灵活运用。一般不要在同一平面上超过180°。
以上两种基本手法，既可单独应用，也可相互配合运用，在临床上应根据病人的具体情况，灵活掌握，才能发挥更好的作用。
2.辅助手法
辅助手法是行针基本手法的补充，是为了促使针后得气和加强针刺感应的操作手法。常用的辅助手法有以下五种。
循法：针刺不得气时，可以用循法催气。循法是用手指顺着经脉的循行路径，在腧穴的上下部轻柔地循按。此法主要能激发经气的运行，而使针刺容易得气。
刮柄法：针刺腧穴一定深度后，用拇指抵住针尾，以食指或中指的指甲，由下而上频频刮动针柄。此法可加强针感和促使针感的扩散。
弹柄法：针刺入腧穴一定深度后，以手指轻轻叩弹针柄，使针身产生轻微的振动，而使经气速行。
摇柄法：将针刺入腧穴一定深度后，手持针柄轻轻摇动针体，可以行气。直立针身而摇，可以加强针感；卧倒针身而摇，往往可以促使针感向一定方向传导。
震颤法：针刺入腧穴一定深度后，右手持针柄做小幅度的快速颤动，以增强针感。
辅助手法可根据不同情况选用，如刮柄法、弹柄法可应用于一些不宜做大幅度捻转的腧穴；震颤法可用于一些肌肉丰富部的腧穴；摇柄法可用于较为表浅的腧穴。通过针刺基本手法和辅助手法的使用，主要使腧穴产生感应，借以疏通经络、调和气血，达到治病的目的。
（四）补泻手法
针刺补泻是根据《灵枢·脉经》：“盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚以经取之。”这一针灸治病的基本原则，而确立的两种不同治疗方法。
补法：凡是能鼓舞人体正气，使低下的功能恢复旺盛的方法。泻法：凡指能疏泄病邪，使亢进的功能恢复正常的方法。针刺补泻就是通过针刺腧穴，采用适当的手法激发经气以补益正气，疏泄病邪，调节人体脏腑经络的功能，使阴阳平衡，恢复健康。古代针灸学家在长期的医疗实践中，创造和总结了不少针刺的补泻手法。现将临床常用的几种主要针刺补泻手法介绍如下：
1.捻转补泻
针下得气后，拇指向前、食指向后为补。拇指向后，食指向前为泻。但也有以捻转角度小，用力轻，频率慢，操作时间短为补。捻转角度大，用力重，频率快，操作时间长为泻。
2.提插补泻
针下得气后，先浅后深，重插轻提，提插幅度小，频率慢，操作时间短者为补。先深后浅，轻插重提，提插幅度大，频率快，操作时间长者为泻。
3.徐疾补泻
进针时徐徐刺入，少捻转，疾速出针者为补。进针时疾速刺入，多捻转，徐徐出针者为泻。
4.迎随补泻
进针时针尖顺（随）着经脉循行去的方向为补法；针尖逆（迎）着经脉循行方向刺入为泻法。
5.呼吸补泻法
在病人呼气时进针，吸气时出针为补法；在病人吸气时进针，呼气时出针为泻法。
6.开阖补泻法
出针后迅速柔按针孔为补法；出针时摇大针孔而不立即柔按为泻法。
7.平补平泻法
进针取得一定针感后，再予均匀地提插、捻转、使病人的针感轻重适宜，即可出针，用于临床虚实不明的一般病证。
以上各种手法，临床上大都配合使用，单独应用机会较少。此外，还有一些复式补泻手法。包括烧山火和透天凉法等。
烧山火法：根据穴位可刺的深度分为浅、中、深三层分别施术。针刺得气后，先在浅层（天部）做紧按慢提九数，或捻针左转九数，再将针进入中层（人部）按前法做提插、捻转补法，然后将针刺入深层（地部），继续做捻转、提插补法，最后一次将针退至浅层，称为一度，如此反复施术数度，待针下有温热感时，将针下插至地部留针守气。本法也可结合其它补泻手法中的补法同用，如在患者呼气时进针插针，吸气时退针出针，出针后迅速按压针孔。烧山火法有温补阳气的作用。
透天凉法：根据穴位可刺的深浅度分作前、中、深三层分别施术。进针得气后，先将针插至深层（地部），做紧提慢按六数，再将针退至中层（人部），按前法做提插、捻转泻法，然后将针退至浅层（天部）继续做提插、捻转泻法。此为一度。如此反复施术数度，使之产生凉感，将针上提至天部留针守气。本法也可结合其他补泻手法中的泻法同用。透天凉有清热泻火的作用。
（五）留针与出针
1.留针
将针刺入腧穴行针施术后，把针留置在穴位内称为留针。留针的目的是为了加强针刺的作用和便于继续行针施术。
一般病症只要针下得气而施以适当的补泻手法后，即可出针或留针10～20分钟；但对某些特殊病症，如痛证、破伤风、角弓反张及痉挛性病证，则应适当延长留针时间，有时甚至可达数小时之久，主要是便于在留针过程中作间歇性行针，以增强、巩固疗效。如果不得气时，亦可留针候气。针刺施术后留针与否及留针时间久暂，应视患者体质、病情、腧穴位置而定。留针过程中，可作间歇性行针，以增强和巩固疗效。
2.出针
出针又称起针、退针。在施行针刺手法或留针达到预定针刺目的和治疗要求后，即可出针。出针的方法：一般是以左拇、食指持消毒干棉球轻轻按压于针刺部位，右手持针作轻微的小幅度捻转，慢慢将针提至皮下，然后将针起出。
出针完毕，要仔细查看针孔是否出血，询问针刺部位有无不适感；核查针数是否有遗漏；出针后不必急于让患者离去，当稍事休息，待气息调匀、情绪稳定后方可离去。
四、常见针刺异常情况的处理及预防
（一）晕针
晕针是在针刺过程中病人发生的晕厥现象。
原因：患者体质虚弱，精神紧张，或疲劳、饥饿、大汗、大泻、大出血之后，或体位不当；医者在针刺时手法过重，以致针刺或留针过程中而发生此症。
症状：患者突然出现精神疲惫、头晕目眩，面色苍白，恶心呕吐，多汗，心悸，四肢发冷，血压下降，或神志昏迷，扑倒在地，唇甲青紫，二便失禁。
处理：立即停止针刺，将针全部起出。使患者平卧，注意保暖，轻者仰卧片刻，给予温开水或糖水后，即可恢复正常。重者在上述处理的基础上，可刺人中、素髎、内关、足三里，灸百会、关元、气海等穴，即可恢复。若仍不省人事，呼吸细微，脉细弱者，可考虑配合其他治疗或采用急救措施。
预防：一般来说晕针是可以避免的，医者应注意预防。如初次接受针刺治疗或精神过度紧张，身体虚弱者，应先做好解释，消除对针刺的顾虑，同时选择舒适持久的体位，最好采用卧位，选穴宜少，手法要轻。若饥饿、疲劳、大渴时，应令进食、休息、饮水后再予针刺。医者在针刺治疗过程中，要精神专一，随时注意观察病人的神色，询问病人的感觉，一旦有不适等晕针先兆，可及早采取处理措施，防患于未然。
（二）滞针
滞针是指在行针时或留针后医者感觉针下涩滞，捻转、提插、出针均感困难而病人则感觉痛剧时，称为滞针。
原因：患者精神紧张，当针刺入腧穴后，病人局部肌肉强烈收缩，或行针手法不当，向单一方向捻针太过，以致肌肉组织缠绕针体而成滞针。若留针时间过长，有时也可出现滞针。
现象：针在体内，捻转不动，提插、出针均感困难，若勉强捻转，提插时，则病人痛不可忍。
处理：若病人精神紧张，局部肌肉过度收缩时，可稍延长留针时间，或于滞针腧穴附近，进行循按或弹叩针柄，或在附近再刺一针，以宣散气血，而缓解肌肉的紧张。若行针不当，或单向捻针而致者，可向反方向将针捻回，并用刮柄、弹柄法，使缠绕的肌肉纤维回释，即可消除滞针。
预防：对精神紧张者，应先做好解释工作，消除患者不必要的顾虑。注意行针的操作手法和避免单向捻针。
（三）弯针
弯针是指进针时或将针刺入腧穴后，针身在体内形成弯曲，称为弯针。
原因：医生进针手法不熟练，用力过猛、过速，以致针尖碰到坚硬组织器官或病人在针刺或留针时移动体位，或因针柄受到某种外力压迫、抨击等，均可造成弯针。
现象：针柄改变了进针或刺入留针时的方向和角度，提插、捻转及出针均感困难，而患者感到疼痛。
处理：出现弯针后，即不得再行提插、捻转等手法。如针轻微弯曲，应慢慢将针起出。若弯曲角度过大时，应顺着弯曲方向将针起出。若由病人移动体位所致，应使患者慢慢恢复原来体位，局部肌肉放松后，再将针缓缓起出，切忌强行拔针，以免将针断入体内。
预防：医者进针手法要熟练，指力要均匀，并要避免进针过速、过猛。选择适当体位，在留针过程中，嘱患者不要随意更动体位，注意保护针刺部位，针柄不得受外物碰撞和压迫。
（四）断针
断针或称折针，是指针体折断在人体内。若能手术前做好针具的检修和施术时加以注意，断针的发生是可以避免的。
原因：针具质量欠佳，针身或针根有损伤剥蚀；进针前失于检查；针刺时将针身全部刺入腧穴；行针时强力提插、捻转，肌肉猛烈收缩；留针时患者随意变更体位，或弯针、滞针未能进行及时的处理等，均可造成断针。
现象：行针时或出针后发现针身折断，其断端部分针身尚露于皮肤外，或断端全部没入皮肤之下。
处理：医者神态必须从容镇静，嘱患者切勿更动原有体位，以防断针向肌肉深部陷入。若残端部分针身露于体外时，可用手指或镊子将针起出。或断端与皮肤相平或稍凹陷于体内者，可用左手拇、食二指垂直向下挤压针孔两旁，使断针暴露体外，右手持镊子将针取出。若断针完全深入皮下或肌肉深层时，应在X线下定位，手术取出。
预防：为了防止折针，应认真仔细地检查针具，对认为不符合质量要求的针具，应剔除不用。避免过猛、过强地行针。在行针或留针时，应嘱患者不要随意更换体位，针刺时更不宜将针身全部刺入腧穴，应留部分针身在体外，以便于针根断时取针。在进针行针过程中，如发现弯针时，应立即出针，切不可强行刺入、行针。对于滞针等亦应及时正确地处理，不可强行硬拔。
（五）血肿
血肿是指针刺部位出现的皮下出血而引起的肿痛，称为血肿。
原因：针尖弯曲带钩，使皮肉受损，或刺伤血管所致。
现象：出针后，针刺部位肿胀疼痛，继则皮肤呈青紫色。
处理：若微量的皮下出血而局部小块青紫时，一般不必处理，可以自行消退。若局部肿胀疼痛较剧，青紫面积大而且影响到活动功能时，可先冷敷止血后，再热敷或在局部轻轻揉按，以促使局部瘀血消散吸收。
预防：仔细检查针具，熟悉人体解剖部位，避开血管针刺，出针时立即用消毒干棉球揉按压迫针孔。
五、针刺注意事项
对胸胁腰背脏腑所居之处的腧穴，不宜直刺、深刺。对肝、脾肿大及肺气肿患者更应注意。如刺胸、背、腋、胁、缺盆等部位的腧穴，若直刺过深，都有伤及肺脏的可能，使空气进入胸腔，导致创伤性气胸，对此应及时采取治疗措施。对重要脏器所在部位的腧穴要根据其解剖结构，严格掌握进针的角度、深度，以防止医疗差错事故的发生。
针刺眼区和颈部的风府、哑门、风池等穴以及脊椎部的腧穴，要注意掌握一定的角度，更不宜大幅度地提插、捻转和长时间地留针，以免伤及眼球、脊髓、延髓等重要组织器官，产生严重的不良后果。
对尿潴留等患者在针刺小腹部腧穴时，也应掌握适当的针刺方向、角度、深度等，以免误伤膀胱等器官出现意外。
患者过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。对身体瘦弱，久病体虚，年老体衰及初诊惧针者，针刺手法不宜过强，并应选用卧位。
妇女怀孕3个月以下者，不宜针刺少腹部腧穴。妊娠3个月以上者，腹部、腰骶部腧穴也不宜针刺。
皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，不宜针刺。对患出血性疾病，有自发性出血或损伤后出血不止的患者，不宜针刺。
六、常用美容经穴
（一）手太阴肺经
1.循行路线
起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃口，通过横膈，属于肺脏；体表循行路线是从与喉咙相联系的部分横向出来，向下沿上臂内侧，下行到脐窝，经前臂桡侧入寸口，止于手拇指端的少商穴。
2.与美容的关系
本经具有清肺热，除疹去斑，疏风通络，行血润肤之功效。主治颜面苍老、痤疮、皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、皮肤松弛、皮肤粗糙等症。
3.常用穴位
中府
定位：位胸正中线旁开6寸，锁骨缘直下1.5寸，平第二肋间外侧凹陷中。
主治：喘咳，胸痛，胸闷，肩背痛等。
操作：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸。
云门
定位：位于胸正中线旁开6寸，锁骨下缘。
主治：喘咳，胸痛，胸闷，肩背痛。
操作：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸。
尺泽
定位：微曲肘握拳，在肘横纹上，肱二头肌的桡侧凹陷中。
主治：荨麻疹，痤疮，酒渣鼻等。
操作：直刺0.8～1.2寸。
列缺
定位：位于腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方。即两手虎口交叉，食指关节所指的凹陷处。
主治：喘咳，咽痛，牙痛，头项痛；亦可用于荨麻疹，湿疹等。
操作：向上斜刺0.3～0.5寸。
太渊
定位：位于掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。
主治：各种出血症，心脏病，咳喘，腕臂痛，咽痛等。
操作：避开桡动脉，直刺0.3～0.5寸。
鱼际
定位：位于第一掌骨中点，赤白肉际。
主治：咳喘，胸背痛，咽痛，发热，无汗，头晕等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
少商
定位：位于拇指桡侧指甲旁约0.1寸。
主治：咽痛，鼻出血，手指挛痛，小儿惊风，发热，昏迷，淋巴结肿大等。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
（二）手少阴心经
1.循行路线
本经起于心中，出属于“心系”，向下通过横膈，联络小肠；心系向上的络脉：挟食管上行，联系于目。体表循行为：上行于肺，下出于腋窝正中的极泉穴，上肢内侧后缘下行，止于小指桡侧端少冲穴。
2.与美容的关系
本经具有疏筋活血，祛湿除臭；泻热消瘀，安神止颤；清心泻火，活血润肤之效。主治面赤目黄、神经衰弱、心悸气短、口臭、腋臭等。
3.常用穴位
极泉
定位：位于腋窝正中，腋动脉前缘处。
主治：乳腺炎，乳腺小叶增生，胸胁胀痛，肘臂麻木，腋臭等。
操作：避开腋动脉，直次或向上斜刺0.3～0.5寸。
少海
定位：屈肘时，位于肘横纹尺侧端与肱骨内上髁的凹陷中。
主治：心痛，肘关节痛，手颤肘挛，神经衰弱等。
操作：直刺0.5～1寸。
灵道
定位：位于神门穴上1.5寸。
主治：心痛，肘臂挛痛等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
通里
定位：位于神门穴上1寸。
主治：心律失常，咽痛，头晕，舌强不语，腕臂痛等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
神门
定位：位于掌横纹上，当尺侧腕屈肌腱之桡侧凹陷中。
主治：头晕，心烦，心悸，神经衰弱等。
操作：直刺0.3～0.5寸。
少府
定位：位于第四、五掌骨间，屈指握拳时，小指尖所到之处。
主治：口疮，口臭，皲裂，神经衰弱，面黄目赤等。
操作：直刺0.3～0.5寸。
（三）手厥阴心包经
1.循行路线
本经起于胸中，属于心包络，依次联络上、中、下三焦。体表循行从胸中分出的支脉横行出于胁部，自乳头外1寸处的天池穴，经上肢内侧正中，止于手指的中充穴。
2.与美容的关系
本经具有清营和血，活血益颜，凉血解毒，润泽肌肤，宁心和胃，灭疮除臭之功效。主治面赤目黄、痤疮、口臭、口疮、荨麻疹、冻疮等。
3.常用穴位
曲泽
定位：位于肘横纹上，肱二头肌腱尺侧缘。
主治：心痛，心悸，烦热，呕吐，肘臂痛，荨麻疹，痤疮等。
操作：直刺1～1.5寸，或点刺静脉出血。
郄门
定位：腕横纹上5寸、掌长肌腱与桡侧屈腕肌之间。
主治：面部疔疮肿毒等。
操作：直刺0.8～1.2寸。
内关
定位：位于腕横纹中央上2寸，掌长肌腱与桡侧屈腕肌腱之间。
主治：心悸，呕吐，胃痛，热病，肘臂挛痛，冻疮等。
操作：直刺0.5～1寸。
大陵
定位：位于腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧屈腕肌腱之间。
主治：心痛，胃痛，呕吐，胸胁痛等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
劳宫
定位：位于掌心横纹中，第二、三掌骨间。握拳时指尖下是穴。
主治：心痛，呕吐，口疮，口臭，手部冻疮等。
操作：直刺0.3～0.5寸。
（四）手阳明大肠经
1.循行路线
本经起于食指末端的商阳穴，沿食指和上肢桡侧缘上行，经过肩、颈、面部，止于鼻孔旁的迎香穴。体内循行联络肺脏，通过横膈，属于大肠。
2.与美容的关系
本经具有疏风调血，滋面益颜，清热除湿，消疹明目，和血养容，和气润肤之功效。主治湿疹、荨麻疹、痤疮、酒渣鼻等。
3.常用穴位
商阳
定位：位于食指桡侧，距指甲角0.1寸处。
主治：咽喉肿痛，牙痛，中风，昏迷等。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
三间
定位：微握拳，位于食指桡侧第二掌骨小头后凹陷处。
主治：视物昏花，牙齿松动，咽喉不利，声音嘶哑及失眠健忘，肩凝抬举不利等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
合谷
定位：位于第一、二掌骨间，当第二掌骨中点的桡侧缘凹陷中。或以一手拇指的指关节横纹正对另手的拇食指的指蹼缘上，当拇指尖所指处即是。
主治：脑力过度，头昏作胀，血压升高，以及头、额、眉棱骨之疼痛，鼻塞；配用以纠口偏，平痤疮，消扁平疣等，是面部美容的主要选穴之一，亦为临床急救之要穴。
操作：直刺0.5～1寸。
阳溪
定位：位于腕背桡侧，拇指翘起时，拇外伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。
主治：风疹，疥疮，头痛，牙痛等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
曲池
定位：屈肘，位于肘横纹外端与肱骨外侧上髁连线之中点的凹陷处。
主治：感冒，并能降血压、调节胃肠功能，还能防治风疹、瘙痒、湿疹、荨麻疹、酒渣鼻、痤疮、口疮等，以及缓解肘臂酸痛。
操作：直刺1～1.5寸。
手五里
定位：曲池穴上3寸。
主治：荨麻疹，痤疮，面部疔疮等。
操作：避开动脉，直刺0.5～1寸。
扶突
定位：位于咽喉结旁开3寸。
主治：喘咳，咽痛，声音嘶哑等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
迎香
定位：位于鼻翼外缘中点旁开0.3寸。
主治：鼻塞，鼻出血，面瘫等。
操作：斜刺或平刺0.3～0.5寸。
（五）手太阳小肠经
1.循行路线
本经体表循行起于小指尺侧端少泽穴，沿手背及上肢外侧后缘过腕肘，出于肩关节，绕行肩胛部，止于耳前听宫穴。体内循行：向前进入缺盆，联络心脏，沿食管通过横膈，属于小肠；缺盆部支脉沿着颈部，上达面颊至目外角，折返散络于颧部。
2.与美容的关系
本经具有清热消肿，通鼻聪耳，利乳明目，通督助阳，益智健脑，驻颜美容之功效。主治面黄目赤，耳聋齿痛，肩颈综合症，妇女乳房疾患等。
3.常用穴位
少泽
定位：位于小指尺侧端，距指甲角0.1寸处。
主治：头痛，咽痛，目赤肿痛，妇女乳房疾患，乳少，中风昏迷等。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
后溪
定位：微握拳，位于小指尺侧第五掌骨小头后凹陷处。
主治：肩颈综合症，头项酸楚，关节活动不利，落枕等。
操作：直刺0.5～1寸。
腕骨
定位：位于手背尺侧，腕豆骨前凹陷中。
主治：头痛，肩痛，指挛腕痛等。
操作：直刺0.3～0.5寸。
养老
定位：位于手背腕上部，尺骨小头桡侧内上方之凹陷中。取穴时掌心向下，另一手中指扪定尺骨小头最高点，当旋前臂至掌心向胸时，中指所扪处变为凹陷，陷中即是。
主治：远视，散光，视物昏花，耳鸣耳聋等。
操作：直刺或斜刺0.5～0.8寸。
肩贞
定位：位于腋后皱襞上1寸。
主治：肩痛，手臂不举，耳鸣等。
操作：直刺1～1.5寸。
天宗
定位：位于肩胛冈下窝的中央。
主治：肩关节周围病变。
操作：直刺或斜刺0.5～1寸。
听宫
定位：位于耳屏前之凹陷中。取穴时微张口，再以指扪耳屏前缘，有明显凹陷即是。
主治：听力减退，耳鸣耳聋，下颌关节功能障碍所致张口困难等。
操作：张口，直刺1～1.5寸。
（六）手少阳三焦经
1.循行路线
体表循行起于手无名指外侧端的关冲穴，沿上肢外侧的正中，经颈外侧、耳后、颞部，止于眉梢的丝竹空穴。体内循行是布于胸中，联络心包，向下通过横膈，从胸至腹，属于上、中、下焦；胸中支脉，向上出于缺盆部，上走颈，沿耳后出于耳上方，再弯下走向面颊部，到达目眶下；耳部支脉，从耳后进入耳中，出走耳前至眉毛外端。
2.与美容的关系
本经具有疏风清热，舒筋通络，止颤明目，消肿泽面，除皱美容之功效。主治目赤肿痛，口眼歪斜，眼角皱纹，脱眉倒睫，手颤冻疮等。
3.常用穴位
阳池
定位：位于腕背横纹中央，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。
主治：目赤肿痛，肩臂痛，腕痛，手痛，手冻疮等。
操作：直刺0.3～0.5寸。
外关
定位：位于手背腕横纹上2寸，尺、桡骨之间凹陷中。
主治：肩项、上臂酸楚，屈伸不利，偏头痛，手颤指麻，握笔不稳，手冻疮等。
操作：直刺0.5～1寸。
支沟
定位：位于腕横纹上3寸，桡、尺骨之间。
主治：耳鸣，耳聋，胸胁痛，便秘，热病等。
操作：直刺0.8～1.2寸。
天井
定位：屈肘时，位于尺骨鹰嘴上1寸凹陷中。
主治：偏头痛，颈项肩臂痛等。
操作：直刺0.5～1寸。
翳风
定位：位于耳垂后耳根下0.5寸。取穴时提起耳垂，当耳根皱折下0.5寸处，扪下颌角后缘之凹陷中。
主治：耳鸣耳聋，口眼歪斜，痤疮，脱发等。
操作：直刺0.8～1.2寸。
丝竹空
定位：位于眉毛的外侧端。取穴时自眉棱骨扪至外侧终端断面下凹陷中。
主治：眉棱骨酸痛，情志不畅，头痛不宁，眼睑下垂，额纹过多，面瘫额纹消失，脱眉，倒睫等。
操作：平刺0.5～1寸。禁灸。
（七）足阳明胃经
1.循行路线
体表循行起于目下承泣穴，沿口腮后下方出下颌，经面颊，上行耳前，到达前额发际处。另支下行，经额前外侧，沿乳头向下挟脐旁直抵下肢前缘，沿胫骨前外侧至足背，止于第二足趾外侧端厉兑穴。体内循行入胸中，通过横膈属于胃，联络脾脏。
2.与美容的关系
本经具有祛风明目，泽面除皱，生津洁齿，纠正口歪，丰满乳房，调理脾胃，强壮元气，健体美容之功效。主治面黄浮肿，视物昏花，口眼歪斜，乳房肿块，脾胃不和，下肢不利等。
3.常用穴位
承泣
定位：位于眼眶下缘正中。取穴时端坐下视，当瞳孔直下之眼眶缘上。
主治：视物模糊，迎风流泪，近视，视物疲劳等。
操作：以左手拇指向上轻推眼球，紧靠眶缘缓慢直刺0.5～1.5寸。
四白
定位：位于承泣之下0.3寸。取穴时，扪到约麦粒大骨凹陷中。
主治：视物昏花，疲劳畏光，两眼干涩，面神经麻痹后眼睑闭合不全，中老年下睑肿坠等。为面部美容常用配穴。
操作：直刺或向下斜刺0.3～0.5寸。不可深刺，以防刺伤眼球。
地仓
定位：位于瞳孔直下，口角旁开约0.4寸。取穴时正视，瞳孔直下与口角水平线交点处即是。
主治：口角皱纹，口眼歪斜等。为面部美容的常用配穴。
操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
颊车
定位：位于下颌角前上方约1寸，咬紧牙齿时，于两侧咬肌隆起处取穴。
主治：口眼歪斜，颊肿，齿痛，牙关紧闭，面肌痉挛。
操作：直刺0.3～0.5寸，平刺0.5～1寸。
乳根
定位：位于乳中线上，第五肋隙，距前正中线4寸处。
主治：胸闷不适，心烦不宁，产妇乳汁不畅，乳结等。并有柔胸肌和丰乳的作用。
操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
天枢
定位：位于脐部中央旁开2寸处。
主治：腹痛，腹胀，肠鸣泄泻，痢疾，便秘，肠痈，月经不调等。此穴是减肥健美的重要配穴。
操作：直刺1～1.5寸。
足三里
定位：位于膝膑外缘下3寸，颈骨前嵴外侧1寸处。
主治：胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，下肢不遂，痤疮等。本穴为养生抗衰老的要穴，并为美容、减肥、丰乳等的主要配穴。
操作：直刺1～2寸。
丰隆
定位：位于外踝前上8寸，胫骨嵴向外侧旁开2寸处。
主治：胸闷憋气，头昏目眩，肩周寒凝，下肢痿痹，肢体抬举不利等。
操作：直刺1～1.5寸。
内庭
定位：位于足背第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
主治：牙痛，三叉神经痛，扁桃体炎，胃痛吐酸，腹胀泄泻，痢疾等。
操作；直刺或斜刺0.5～0.8寸。
厉兑
定位：位于足第二趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
主治：脑缺血，多梦，神经衰弱，扁桃体炎，面神经麻痹，消化不良，鼻衄，癔病等。
操作：浅刺0.1寸。
（八）足太阳膀胱经
1.循行路线
体内循行：起于眼内角上方睛明穴，上额交会于百会穴，入络于脑，向下沿脊椎两侧抵腰，联络肾脏，属于膀胱。体表循行：从头顶夹督脉到颈项，左右各分为两支，挟行于脊柱两旁经腰穿臀，至下肢会合于腘窝，继行下肢外侧后缘，穿外踝与跟腱之间，沿足背外侧，止足小趾外侧端的至阴穴。
2.与美容的关系
本经分布于背部皮肤浅表，可防御外邪、防止感冒；五脏的背腧穴，除可治疗本门脏腑之病症外，还可治疗与本脏有关的五官九窍之疾。具有生津润颜，补血滋阴，补肝明目，健脾和胃，补肾壮阳，驻颜美容之功效。主治眼睑浮肿，眼角皱纹，颜面青黑，面黄目赤，痤疮，酒渣鼻，体瘦口臭等。
3.常用穴位
睛明
定位：取穴时端坐，位于内眼角上0.2寸许，紧贴内眼角上眼眶缘内，手指扪及细小缺凹处。
主治：视力疲劳，弱视，眼睑松弛下垂，泪道不通，迎风流泪，泪少干涩，眼角皱纹等。
操作：嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5～1寸。不捻转、不提插。出针后按压针孔片刻，以防出血。本穴禁灸。
大抒
定位：平第一胸椎棘突下，从嵴中线旁开1.5寸处。
主治：肩胛酸楚不适，头昏健忘等。
操作：斜刺0.5～0.8寸。
风门
定位：位于第二胸椎棘突下旁开1.5处。
主治：身体虚弱，肺活量不足等。
操作：斜刺0.5～0.8寸。
肝俞
定位：位于第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
主治：情志不畅，胸闷太息，头目昏花，烦躁易怒，健忘失眠等。
操作：斜刺0.5～0.8寸。
肾俞
定位：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
主治：目眩耳鸣，虚烦难寐，健忘耳聋，极易疲劳等。
操作：直刺0.5～1寸。
委中
定位：屈膝，位于腘横纹上，两侧大筋间之中点。
主治：腰背酸痛，精亏脊软，神情萎颓，半身不遂，腰肌劳损，腰脊扭伤，皮肤炎症，疖肿等。
操作：直刺1～1.5寸，或用三棱针在腘静脉上点刺出血。禁灸。
承山
定位：位于委中穴直下8寸，小腿腓肠肌腹下方的人字纹交角正中点。
主治：腰背痛，小腿转筋，痔疾，便秘，腹痛疝气等。
操作：直刺1～2寸。
昆仑
定位：位于足外踝尖及跟腱缘水平连线之中点凹陷中。
主治：头痛，项强，目眩，鼻衄，腰痛，脚跟痛等。
操作：直刺0.5～1寸。
申脉
定位：位于外踝尖直下，外踝下缘下凹陷中。
主治：平素足胫腿膝寒冷无力，不能久立久坐，半身不遂等。
操作：直刺0.3～0.5寸。
金门
定位：位于内踝下缘之前下方，当骰骨外侧凹陷中。
主治：头昏目胀，颈项、肩胛、腰髋部酸重不适，疲劳困顿，足软无力等。
操作：直刺0.3～0.5寸。
（九）足少阳胆经
1.循行路线
体表循行：起于目外眦瞳子髎穴，经耳后及颈部、胸胁、腰侧，行下肢外侧，止于第四趾外侧端的足窍阴穴。体内循行：布于胸中，通过横隔，联络肝，属于胆。
2.与美容的关系
本经具有疏散风热，舒筋止痛，通络化疾，清心明目，滑利关节，壮阳去皱之功效。主治目赤肿痛，眼角皱纹，头面浮肿，肤失润泽，乳房作痛，全身热痱等。
3.常用穴位
瞳子髎
定位：位于眼外角处，即目眶外侧缘内凹陷中。
主治：头目昏胀，畏光羞明，迎风流泪，远视不明及外展肌群麻痹所致内斜视等。
操作：平刺0.3～0.5寸。
听会
定位：位于耳屏前下方，耳屏间切迹前方，下颌关节后缘凹陷处。
主治：耳鸣、耳聋、面痛、齿痛、口歪。
操作：张口，直刺0.5～1寸。
风池
定位：位于耳后，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，即风府与翳风连线的中点。取穴时端坐，沿项后大筋两侧缘下扪至颅骨缘下之凹陷中。
主治：失眠健忘，头昏目眩，偏头绵绵作痛，项背牵制不舒，鼻塞，口眼歪斜等。
操作：针尖微下，向鼻尖斜刺0.8～1.2寸；或平刺透风府穴。
肩井
定位：位于大椎与肩峰之间中点，肩部最高处。端坐或正卧取穴。此处不可垂直下刺及深刺，忌重刺。
主治：肩背酸楚不适，上臂抬举无力，劳损失精，元气不足等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
环跳
定位：位于臀侧，股骨大转子与骶管裂孔之连线的外1/3处。
主治：腰胯酸软，足痿无力，下肢不举，麻木不仁及中风后遗症之康复。
操作：直刺2～3寸。
膝阳关
定位：在阳陵泉上3寸，于膝关节外侧，筋骨之间。
主治：膝关节痿软麻木、肿胀不利，半身不遂。
操作：直刺1～1.5寸。
阳陵泉
定位：位于膝外侧下，腓骨小头前下方约1寸处之凹陷中。
主治：耳聋耳鸣，目眩头胀，偏头痛，健忘，眠差，腰胯不利，下肢痿痹等。
操作：直刺1～1.5寸。
光明
定位：位于足外踝尖直上5寸，腓骨前缘之凹陷中。
主治：视物不清，夜盲目昏，乳胀乳结，下肢痿软等。
操作：直刺1～1.5寸。
悬钟
定位：位于外踝尖上3寸。取穴时，沿外踝上腓骨暴露部扪到被腓肠肌下端覆盖处（故又名绝骨）的胫骨后缘即是。
主治：腿膝软弱，生长发育不良，行走迟缓，颈项腰脊牵强不力等。
操作：直刺1～1.5寸
足窍阴
定位：位于第四趾节外侧，距趾甲角0.1寸。
操作：浅刺0.1寸。
（十）足太阴脾经
1.循行路线
起于足大趾内侧端隐白穴，沿足背内侧赤白肉际，过内踝前缘，循胫骨后缘上行，交出足厥阴经的前面，经膝、股部内侧前缘，上腹部交汇于任脉，并距腹正中线旁开4寸上行，约当脐上3寸处入腹，属于脾，联络胃，挟食道两旁上行到舌根部；胃部支脉，向上再通过横膈，流注于心中；体表循行：自胃还出至胸部，距胸前正中线6寸上行，斜出于腋中线下第六肋间大包穴。
2.与美容的关系
本经具有健脾和胃，利湿消肿，宁心安神，养血润颜之功效。主治面黄浮肿，脱眉脱发，荨麻疹，痤疮，黄褐斑，口臭等。
3.常用穴位
隐白
定位：足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处。
主治：月经量多，消化道出血，腹胀腹痛，便血，血尿，多梦，急性肠炎等。
操作：浅刺0.1寸。
太白
定位：位于足大趾内侧，第一跖骨小头的后下方之凹陷中。
主治：胃肠道功能紊乱，消化吸收不良，腹胀肠鸣，四肢痿软无力，面部、口唇少华，眼睑浮肿等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
商丘
定位：位于内踝前上方之凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。
主治：面肿，面黄，胃肠炎，消化不良，踝关节扭挫伤等。
操作：直刺0.5～0.8寸。
三阴交
定位：平内踝尖上3寸，当胫骨后缘凹陷中。
主治：脾胃运化无力，面部虚浮，失眠健忘，精力不足，容易疲劳等。
操作：直刺1～1.5寸。
阴陵泉
定位：位于内踝下缘，胫骨后缘与腓肠肌之间凹陷处。
主治：脾胃运化失常，水湿内困，下肢浮肿，腿膝无力等。
操作：直刺1～2寸。
血海
定位：屈膝髌骨内上缘2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。取穴时可用对侧手掌按其膝盖（左手掌按右膝，右手掌按左膝），大拇指自然落下，指尖所指处即是。
主治：月经不调，痛经，闭经，崩漏，荨麻疹，皮肤瘙痒，丹毒，小便淋漓，股内侧痛。
操作：直刺1～1.5寸。
腹哀
定位：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。
主治：腹痛腹泻，痢疾，便秘，消化不良。
操作：直刺1～1.5寸。
（十一）足少阴肾经
1.循行路线
起于足小趾下，斜向足心涌泉穴，出于舟骨粗隆下，经内踝后上行于下肢内侧后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱。肾支脉再从肾向上通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙挟于舌根部；另一支脉从肺出来，联络心脏，流注于胸中。体表循行：从骶尾部还出于横骨前，上腹挟行于腹中线旁0.5寸至胸，距胸前正中线旁开2寸，上于锁骨下俞府穴。
2.与美容的关系
本经具有滋阴潜阳，补肾强腰，宁心醒脑，通利二便之功效。主治泌尿生殖疾病，失眠健忘，下肢痿痹等。可储存长寿之能和生殖之气。
3.常用穴位
涌泉
定位：位于足底前1/3处之凹陷处。
主治：休克，中暑，失眠，中风，头痛，头昏，高血压，癫痫，精神分裂症，小儿惊风，下肢瘫痪，口干津少，消渴，气喘，咯血，心悸，月经不调，耳聋耳鸣，子宫脱垂，不孕，遗精，阳痿，足干裂等。为临床急救之要穴。
操作：直刺0.5～1寸。
然谷
定位：位于足内侧缘，舟骨粗隆下方赤白肉际处。
主治：咽喉炎，膀胱炎，月经不调，糖尿病，破伤风，小儿脐风，泄泻，带下，遗精，心肺疾患等。
操作：直刺0.8～1.2寸。
太溪
定位：位于足内踝尖与跟腱缘水平之中点凹陷中。
主治：头晕缠绵，五脏虚劳，久病不复，神疲肢冷，腰膝酸坠等。
操作：直刺0.5～1寸。
照海
定位：位于内踝尖直下，内踝下缘1寸处凹陷中。
主治：痫证，失眠，小便不利，小便频数，咽干咽痛，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下。
操作：直刺0.5～1寸。
筑宾
定位：位于太溪穴直上5寸。腓肠肌内侧肌腹下端凹陷中。
主治：胸胁胀满，心烦失眠，二便不利，下肢痿痹等。
操作：直刺1～1.5寸。
俞府
定位：锁骨下缘，任脉旁开2寸。
主治：咳嗽、气喘、不思饮食等。
操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
（十二）足厥阴肝经
1.循行路线
起于足大趾上大敦穴，沿足背，经内踝前1寸处向上，于内踝上8寸处，交出于足太阴经的后方，上行膝内侧，进入阴毛中，绕过阴部上达小腹，挟着胃旁属于肝，联络胆，分布于胁肋。体内循行：通过横膈向上，沿着喉咙的后面，进入鼻咽部，连接于目系，再向上出于前额，与督脉会合于头顶；肝部支脉，通过横膈，向上流注于肺，连接于手太阴肺经。
2.与美容的关系
本经具有疏肝利胆，滋阴潜阳，清心悦颜，散风明目之功效。主治面赤目黄，颜面浅黑，面部皮肤松弛，黄褐斑等。
3.常用穴位
大敦
定位：位于足大趾外侧，距趾甲角0.1寸处。
主治：睾丸炎，子宫脱垂，月经不调，血尿，崩漏，癫痫，阴囊湿疹，目赤肿痛等。
操作：浅刺0.1～0.2寸。
行间
定位：位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼的后方赤白肉际处。
主治：目赤肿痛，面黑唇肿，头痛眩晕，月经量多，痛经带下，小儿惊风，膝关节痛等。
操作：斜刺0.5～0.8寸。
太冲
定位：位于足背侧，当第一、二跖骨结合部前方凹陷处。
主治：头痛，眩晕，高血压，失眠，乳腺炎，月经不调，四肢关节酸痛，小儿惊风等。
操作：直刺0.5～1寸。
急脉
定位：位于腹股沟下方，耻骨联合下之中点旁开2.5寸处。
主治：疝气，小腹痛，阴挺。
操作：避开动脉，直刺0.5～0.8寸。
章门
定位：位于第十浮肋游离端前下凹陷中。取穴时端坐或仰卧，在侧肋下扪及浮肋端头前下凹陷中即是。
主治：胸胁不舒，腰膝酸软，精神萎靡，纳呆等。
操作：直刺0.8～1寸。
期门
定位：位于乳头直下，第6肋间隙。
主治：胸胁痛。
操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
（十三）督脉
1.循行路线
起于小腹内，经会阴部，向出于尾骨端，沿脊柱正中线上行，经腰、背及颈部，进入脑内；直行经脉沿头部正中线，经头顶、额部、鼻柱到上唇内（龈交穴）。
2.与美容的关系
本经具有健脾调中，开窍益脑，清热通阳，镇惊定悸，祛黄悦颜，解毒除疮之功效。主治面目俱黄，丹毒，粉刺，脱发，酒渣鼻，目赤肿痛等。
3.常用穴位
人中
定位：略仰头，位于鼻下人中沟的上1/3与中1/3交点处。
主治：昏迷，晕厥，口眼歪斜，脊膂牵强作痛，腰扭伤等。为临床急救之要穴。
操作：向上斜刺0.3～0.5寸。
百会
定位：位于项后发际上7寸，头部前后正中线上。取穴时端坐，以指向前折耳轮，自两耳尖直上连线，与正中线交点处。
主治：健忘失眠，精神萎颓，头昏目眩，腰脊酸软无力等。
操作：平刺0.5～0.8寸。
大椎
定位：位于第七颈椎下凹陷中。
主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫痫，头痛项强，肩背痛，腰脊强痛等。
操作：向上斜刺0.5～1寸。
身柱
定位：位于第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时自大椎以下扪数脊椎即可。
主治：前胸后背发凉，腰背不举，牵强作痛，虚烦不宁，善惊健忘等。
操作：向上斜刺0.5～1寸。
灵台
定位：位于第六胸椎棘突下凹陷中。
主治：丹毒，粉刺，酒渣鼻，口疮等。
操作：向上斜刺0.5～1寸。
至阳
定位：位于第七胸椎棘突下凹陷中。
主治：胸胁胀满，黄疸，咳嗽，气喘，背痛，面色萎黄等。
操作：向上斜刺0.5～1寸。
命门
定位：位于第二腰椎棘突下凹陷中。两髂嵴之连线为第四腰椎，取穴时以此扪数脊椎即可。
主治：精亏脑鸣，腰脊虚疲等。
操作：向上斜刺0.5～1寸。
长强
定位：位于尾骨尖下0.5寸。
主治：脱肛，便秘，腰背痛等。
操作：紧靠尾骨前面斜刺0.8～1.2寸。直刺易伤直肠。
（十四）任脉
1.循行路线
起于小腹内，下出于会阴部，向前进入阴毛部，沿着腹正中线上行，通过胸部、颈部到下唇下（承浆穴），再环绕口唇上行，经面部进入目眶下。
2.与美容的关系
本经具有益气助阳，固摄遗溺，强身安神，培元健体，调中除湿，润肤悦颜之功效。主治面白无华，阳痿阴冷，虚劳体弱，面部皱纹，肥胖症，痤疮等。
3.常用穴位
承浆
定位：位于颏唇沟正中凹陷处。
主治：唇口麻木，齿龈不洁，流涎不止，口角歪斜，心烦不宁等。
操作：斜刺0.3～0.5寸。
天突
定位：位于胸骨上窝中。
主治：喘咳咽痛，声音嘶哑等。
操作：先直刺0.2寸，然后将针尖转向下方，紧靠胸骨后面刺入1～1.5寸。
膻中
定位：位于腹正中线与两乳头连线之交点。妇女有两乳头移动者，以第四肋间水平为标准。
主治：情志不畅，胸部胀闷，叹息不止；心神不宁，失眠多梦等。
操作：平刺0.3～0.5寸。
中脘
定位：位于脐中央直上7寸处。取穴时仰卧，在胸剑联合缘下与脐连线之中点。
主治：消渴，肥胖，心慌失眠等。
操作：直刺1～2寸。
神阙
定位：此穴正当人体脐孔中央。
主治：消化不良，腰膝酸软等。
操作：禁针。大艾炷灸5～15壮，灸条灸5～15分钟。
气海
定位：位于脐中央直下1.5寸处。
主治：腹痛腹泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，闭经，崩漏，虚脱等。本穴有强壮作用，为保健要穴。
操作：直刺1～2寸。
关元
定位：位于脐中央直下3寸处。
主治：精虚不育，性功能减退，脘胀纳差，腹泻肠鸣，神疲无力等。也可用于减肥。
操作：直刺1～2寸。
中极
定位：位于脐中央直下4寸处。
主治：面白无华，阳痿阴冷等。
操作：直刺1～1.5寸。
