关键词◎专注
专注力就是通常所说的注意力，是适应环境最基本的能力。对孩子来说，专注是自主学习的开始。一个专注的人往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要做的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的奋斗目标。
到了该给航航讲故事的时候了，可是妈妈喊了好几声，他像没听到一样，还在继续他的蹦极。于是，妈妈决定改变策略。
“儿子，我们一起跳，看谁跳得高。”航航觉得妈妈的这句话比较动听，立刻就听到了。妈妈陪着航航一起跳，一边跳，一边跟他说：“现在我们看看谁跳得高。”航航更加卖力地跳了起来。“看我儿子跳得多高，多快！你知道这个世界上什么动物跳得最高，什么动物跳得最远，什么动物不会跳吗？”“看看，你跳得都出汗了。我也出汗了，我必须休息一会儿。我们去看看那本书上说哪种动物跳得最高，好不好？”
最后，航航高兴地答应了，专心致志地和妈妈一起看书，他的专注程度是妈妈平常很难见到的。
其实，一个孩子2岁开始，就应该多训练他的专注能力了。一般来说，专注力比较高的孩子，做起事来往往会事半功倍。当孩子在学习中产生成就感时，随之而来的就是充足的自信心和高涨的学习兴趣，这就自然能激发他更多的求知欲。相反，那些缺乏专注力的孩子做任何事情都会虎头蛇尾，久而久之，就会慢慢变得胆小、畏缩、缺乏自信，不敢、也不愿去尝试新的事物，造成恶性循环。因此，对孩子专注力的培养就显得尤为重要。
◎注意力的培养
俄国教育家乌申斯基说过：“注意力是心灵的天窗，只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。”然而，很多家长却为孩子在学习上分心、注意力涣散而导致学习成绩不好而苦恼。
东东是一个非常好动的小男孩，每天一起床就没完没了地东颠西跑，这里摸摸，那里碰碰，难得有安静的时候。他动作敏捷，像个活泼的小猴子。每天都爱在沙发上蹦跳，发泄他永远也使不完的精力。老师也反映说他上课时注意力总是不集中，喜欢东张西望，学习成绩自然无法提高。
当然，注意力不集中，孩子也很苦恼。小明说：“我每次都想专心听课，可是没过多久，我就想到昨天晚上动画片的情节。等我回过神来，我已经听不懂老师讲的内容了。”家长经常反映，小孩在家复习功课的时候，看书很容易走神，有的时候一个小时过去了，书还是同一页，有的时候就干脆睡着了。
据最新公布的青少年注意力状况调查数据显示：自认为上课时能集中注意力的仅有50. 3％，而且其中在课堂上，能持续集中注意力听课达30分钟以上，只有30. 7％的学生；在自习课时间，只有42. 6％的学生可以集中注意力学习。从以上数据来看，大多数青少年集中注意力的状况不容乐观。
“父母应该做的事”
1. 通过给孩子讲故事，让孩子认识到专心的重要性。
2. 要注意为孩子创造良好的学习环境。学习环境要安静、整洁，布置要简朴，要有新鲜的空气和充足的阳光，以减少学习环境中不良因素给孩子带来的干扰。
3. 平时经常和孩子沟通交流，带孩子参观科技展览，以激发他们的好奇心和兴趣，激起学习的积极性。
4. 父母平时要注意锻炼孩子的意志力，逐步引导他们在有干扰的环境中、在有限的时间内坚持完成学习任务。
5. 当孩子在学习上取得进步和成绩的时候，父母要及时表扬和鼓励，以激发孩子学习的积极性。当发现孩子学习分心时，不要过分地指责和唠叨，更不能对孩子进行身体上的惩罚和人格上的侮辱。
★育子必读：注意力集中的故事
在双双只有6个多月的时候，爸爸妈妈就给她准备了许多图片，上面有美丽的花草树木，有生动活泼的小动物，并常常讲给她听。每当这时，双双总是很有兴趣地看着，非常安静地听着。这时候的她虽然什么都不懂，但已经对图片的颜色开始感兴趣了。
在双双刚学会走路时，爸爸妈妈每天都带她到附近的公园玩。他们给双双讲周围的一草一木，让她注意到周围的各种色彩和物体，他们用丰富的色彩来培养双双的注意力和观察力。
平时，爸爸妈妈经常和双双玩“注意看”这种游戏。先让她看仔细桌子上摆放些什么东西，然后把她带到另一个地方待一会，之后再从桌子上拿走某样东西，或是再摆放些原来没有的东西，接着再让双双回来，要她仔细观察桌上的东西，多了什么或是少了什么。随着双双的长大，认识东西的增加，爸爸妈妈把观察的范围从桌子扩大到卧室，再转移到客厅。玩这种游戏，一方面可以训练双双的观察力，另一方面也可以培养她的注意力。
孩子，我要对你说
1. 注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，被人们称为心灵的门户。
2. 身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力。
