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清晨，太阳还没升起，天地间还有点模糊。
古龙山山道之上。
云飞眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，他没有施展自己的轻功，外人根本无法想象他的双臂之上还各带有十斤重的铁沙绑带，两腿上也各自带有二十斤重的铁沙绷带，身上的铁制背心也差不多有四十斤重。
很难想象云飞身上有一百斤的负重。
云飞极速奔跑着，根本不停。
这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。
同样，这也是锻炼云飞腿部和手臂爆力的办法，要知道前世他也是如此锻炼自己的。
山顶已经在望，云飞脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。
“这半年的力量进步是难以想象的，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且吸收灵气对于肌肉的柔韧性，远比其他锻炼效果更好。恩，继续努力！”云飞眼中尽是兴奋，这三年来，每日深夜他不断的修炼内功，吸收灵气，丹田内积蓄内力和灵气越来越多，身上肌肉却吸收了一部分散的内力和灵气，使得肌肉强度和韧性不断增强。
此刻云飞肌肉弹性以及柔韧性，甚至于潜力都不是一年前西门玉的身体可比的。
在身前青蛇‘小青’不紧不慢的游动着。
古龙山一处，瀑布之下。
云飞和刚才一样负重，扎着马步在瀑布之下，受着瀑布激流的冲击。
“喝！”
在瀑布冲击下，云飞低喝着，还时不时的飞速击打出双拳，拳影如风如雷，一拳拳击打着瀑布。如此锻炼着手臂攻击力，那水花更是被击打的四处飞溅，阳光照耀下，出七彩光芒很是夺目。
从始至终云飞没有运用丝毫内力。
云飞马步一定，则是古松一般动也不动。
“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”云飞咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。
此刻，云飞的双腿不但受到瀑布冲击力，还受到身上负重的压力，坚持当然困难的很。不过负重的存在，也让云飞的重力增加，重心稳了不少。在瀑布的不断冲击下，云飞双腿受到压力越来越大。
达到那种极限状态，需要的就是坚持，云飞是深有体会的。
生理极限的巅峰，云飞明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力和灵气，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让云飞进步快了许多。
夜。
云飞坐在屋顶，今夜他并没有去修炼，看着天上的繁星，他感觉特别孤独。
突然，云飞眼神变了，变得坚毅起来，自己一定要强大起来，我就要看看上苍能奈我何。
云飞回了房间。
闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成摩珂力转入丹田中。随后那些内力就四散开来，不断被云飞锻炼淬炼的肌肉则是如同路途饥渴的旅人，不断吸收着摩珂力。
一夜过后，云飞睁开了眼睛。
“和我想的一样，锻炼量越大，肌肉吸收的摩珂力也越多。今天吸收的摩珂力差不多是总量的五分之一多。”云飞脸上有的尽是兴奋，摩珂力融入肌肉的速度很快，吸收速度快了许多。
云飞猛然起身，顿时感觉全身充满了力量。
摩珂力被吸入身体之中，这让身体内部隐藏的潜力大大提高。
用摩珂力锤炼身体也是云飞在无意中发现的，云飞也是一个天才，他把体力的摩珂能量释放在筋骨中，用于对筋骨的强化训练。他这样做在外人眼中无疑是自杀行为。体内的劲气是狂躁的外人不可能用它去伤害自己筋骨。可云飞身体中的并不是劲气，而是纯正温和的摩珂能量。
“新的一天到了，继续训练。”云飞一笑，便冲出了房间。
已经把昨天的事情抛在记忆深处，从不想去触碰，也三十多岁的心志，恢复自然快。
……
一日又一日的训练，云飞身体也悄悄生着蜕变，身体的强度和韧性急速增加。在以前的一年里，云飞主要在提升自己的内力上，而身体强度没怎么加强。
顿时，云飞饭量猛涨，比以前增加了许多，比他修炼内力还有吃得多很多。还要身体各项机能更加快的提高，十五岁到十六岁这整整一年的时间，是云飞锻炼一年来身体进步最大的一年，这一年中，他不但身体灵活，骨胳增加肌肉增多，而且每日肌肉吸收内力的量也高上许多。
十六岁这一年，云飞身高就达到了一米八左右，整个人的实力可以说是翻了好几个跟头。
森林中，云飞穿着黑色背心随意坐着，很是难得没有休息。
此刻云飞的双手各有十斤护臂负重，腿上更是各有着二十斤护腿负重，还穿着四十斤的铁背心，整个人等于是背着一百斤，不过这对于身体的锤炼的这一年的云飞来说，根本不算什么。
“这点力气还差的很呢。”云飞一想到当初古龙山脉中心的‘兽潮’，那澎湃的能量朝夕，他就惊讶不已。他知道这样的能量前世未必有人达到，但是今世就不一定了，他相信一定有人可以做到。云飞想的越多，越感觉到惊讶，惊讶这世界的实力。他就觉得自己实力很弱。
不过云飞忘记了。
他才修炼多久，身体锻炼也不过一年，如果不是一年前，云飞想到用摩珂能量去锤炼身体，不然云飞也要四五年才能到达现在这种地步，要知道云飞现在的身体可是地级初期了，已经突破了人级的境界，在上面就是天级了。
云飞知道对身体的锤炼分为：人、地、天、玄四个等级，每个等级又分为九个阶段。现在云飞的身体强度也算人级五阶了，对于普通人在人级二三阶的样子，可见云飞在半年中已经升了两阶。
对于一个人的身体，不但要看力量，还要看柔韧性、速度、爆力、抗击打能力等等许多。
云飞的力量并不是多强，但云飞的速度是非常快的，而且还是云飞没使用《六十四重风雷闪》的情况下。而且他的身体柔韧性也很好，远超一般高手。
一眼看去，坐在森林中的云飞整个人就犹如充满力量的狮子一样。
一年的内功修炼，一年的身体锻炼，云飞的个子也有一米七五了，云飞也从孩童晋级成少年了，而且还是一个比一般成年人都要厉害的多的少年，此刻这个少年正在沉思。
“云飞知道，最厉害的招式是自己领悟出来的，我现在不应该去练习别人的招式，而是通过别人的招式，领悟出自己的攻击手法，在这之前，先要锻炼出一个完美的身体，而后通过这个身体再学习各种战斗之法。不过战斗厮杀的办法不是一日两日就能学完的，我现在应该开始学了。”
云飞眼中闪烁着睿智的光芒。
他的攻击手法很少，主要是用刀《风雷刀法》，其他的拳法和掌法也懂些，不过没有去专研。
“从今天起，白日一半时间用来继续锻炼身体，另外一半时间则是领悟属于我自己的攻击方法。”云飞猛然站了起来，直接朝山下跑去，身上依旧穿着百斤的负重。云飞他一天二十四个小时，除了洗澡，其他时候几乎都不脱负重。
一个完美身体的雏形已经形成，如何利用这个身体来进行攻击呢？
只有根据自己身体情况创出的攻击方法，才是最好，威力最大的攻击方法。云飞这一刻完全明悟了，自己上世不明白的问题，现在知道了答案，那是一种愉悦感，是一种心境修为的提升。现在要做的，就是领悟创出这样的攻击之法！而不是光依靠《风雷刀法》的招式去攻击。
现在云飞解决了上世为甚么自己总不能达到那种刀法的意境，现在终于有了答案。不是自己认为的修为不够，而是自己不完全适合自己，因为《风雷刀法》不是自己所创，包括《六十四重风雷闪》也一样吧，后人不可能修练到至高境界。
“该怎么办？”
云飞自然不会舍弃修炼他们，反而还要继续修炼，不过在修炼的时候，他思考的将越来越多，花时间领悟属于我自己的攻击方法和身法。
