夏凌雪想直接学习形神功，便说：“福叔，为何不让我直接学习形神功？学这卸劲之术，有何用处？”
乐福说：“形神功虽然探求的是自然之理，然后基础却是在人自身，需得先将自身基础打好，根基稳固，才能有进一步的突破。舒展筋骨是第一步，第二步，就是要学习灵活利用身体的构造，卸劲就是一个练习的过程。”说完，便带着夏凌雪来到瀑布边，说：“还记得你年轻时在瀑布底下锻炼下盘力量，让水流冲击自己吧？”
夏凌雪点点头。乐福说：“你见过我给你示范过吗？”
夏凌雪说：“没有，不过以福叔你的武功，在瀑布底下站稳，自然也不是什么难事。”
乐福哈哈大笑，说：“我自然可以站稳，不过在瀑布的冲击之下站稳，并非只有一种方式。在瀑布水流的冲击之下，你还能出手吗？”
夏凌雪说：“那时不能，全身的劲力都要抵抗水流的冲击，现在应该可以了。”
乐福说：“我给你示范一下如何在强力冲击下自如运功。”说完，便径直走入水流中站定。
瀑布的水流冲击而下，乐福的身子突然柔软下来，如水草一般沿着瀑布的水流前倾下来。然而他的脚，犹如生了根一般依旧牢牢站在原地不动。待身体几乎与河中流淌的水流平行的时候，他又迎住瀑布的水流缓缓将身子直了起来。他看上去很轻松，就跟在水潭里直起身子一样，似乎瀑布的冲击对他没有任何影响。然后，他或顺着水流，或逆着水流施展了几招拳法和掌法，身体跟随水流随意而动，腿下变幻了几次方位，犹如在平地上一般，丝毫不受水流的影响，仿佛跟水流融合为一体一样。
乐福走出瀑布，抹了一把脸上的水珠，说：“凌雪，你能做到吗？”
夏凌雪呆了呆，说：“我在瀑布底下站定没问题，倾下身子后，若全力运功相抗，也许也能在水流冲击下再度直起身子。出拳，也可以，不过大部分劲力都在抵抗水流，所以功力必定大减。不过如福叔那般在水流中随意变幻脚下方位，我是万万做不到的。我的脚不动则已，一动，肯定就要被水流冲走了。”
乐福说：“这就是卸劲的妙处，你周身的关节、韧带、肌肉等，都具备一定的弹性，如果你能巧妙加以利用，将外面一次受到的冲击散入所有肌肉、关节、韧带等，其影响就微乎其微了。你来打我一拳试试。”说着，乐福便伸出了一个手掌。
夏凌雪朝他手掌打了一拳，拳与掌一接触，拳头上的劲力顿时消失的无影无踪。
乐福说：“你再用全力打过来。”
夏凌雪运足全部功力，以重阿拳中的一记钻拳的拳法击打出去，劲力依旧消失的无影无踪。
乐福说：“刚刚我没有运功与你相抗，但我已将你的拳劲消解到我手臂的肌肉关节里。你这一拳的劲力被消解后，只传到了我手腕处。劲力再强十倍，我依旧可以化解。卸劲的方法，在于巧妙利用你身体上的肌肉关节，而不是跟敌人以功力相抗。不要小看一块肌肉，那里边拉出来的肌肉纤维可以延伸出数米。只要你合理利用，根本不用练习任何真气与人对抗，直接利用身体，就可消解大部分攻击。善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不与人战，则无人可胜。你先将卸劲练好了，首先就可确保自己立于不败之地。通过练习卸劲，熟悉了身体各个部分的运动，以后发劲时也可调集全身力量汇聚于一点，就算没有经脉中的真气，依旧威力无穷。”说完，乐福手掌猛然握拳，俯身朝地上的石板打了一拳。那是很平淡无奇的一拳，说不上任何招式，夏凌雪也感觉不到乐福身上真气的流动。然后这一拳挥出时，他感觉乐福的整个身子似乎被掏空了，全身的力量，都已汇聚到那一只拳头上面。
石板发出一声沉闷的轰响，乐福抬起拳头，手上的皮肉丝毫无损，连颜色都与平常无异。不过石板看上去也没有什么异样。乐福伸手往拳头轰击过的地方轻轻一按，石头顿时塌陷进去一块。
乐福看了看，说：“我的凝力之术，还是不够精纯，这一拳，受力面积太大，影响了效果。”
夏凌雪忍不住手痒痒了，体内金系真气疯狂涌动，按照重阿拳拳法的发劲运气法门，贯注于右手手臂，然后一拳轰了下去。二人脚下的大地微微震动了一下，一股大力反弹而来，震的他整条手臂一麻。好在重阿拳拳法是将真气贯注于整条手臂，重点凝聚于拳头，所以他手臂在大力反弹下不至于骨折。地面的石头在他重拳轰击之下，出现一个微微的拳印。他的拳头有真气护体，并未有损伤，但也还是在大力反弹下僵硬了一会。
夏凌雪活动着手臂，乐福在一旁笑着说：“凌雪，我并未习得真气，刚刚你这一拳，气势惊人，威力也着实不小，连地面都震动了，若是与我那一拳相对，结果会如何？”
夏凌雪苦笑了了一下，说：“福叔，别取笑我了。若是与你那一拳相对，恐怕我的拳骨都要碎掉了，搞不好手腕都要被打坏。现在我终于明白那天为何你看似难以着力的一个膀靠，居然震死了那条巨蛇。人的身体，真是太神奇了，一个简单的动作，居然也蕴藏着如此巨大的威力。”
乐福说：“人为天地之灵，除了指人的智慧之外，也指人的身体是天地间最精妙的构造。与很多野兽相比，人既无利爪尖牙，又无皮毛覆体，躯干也不强壮，力量也不够强大，但实际上，只是人不懂得巧妙运用自己身体的潜力而已。你修习的灵武技本来也是攻击力极强大的武技，现在我要教你的重点是如何卸力防守。手上的各块肌肉、各处骨骼和关节你都清楚了吧？”
乐福替夏凌雪舒展身体时，已经教过他身体每一个的构造，夏凌雪瞧了一眼自己的手，说：“清楚了。”
“闭上眼睛，在意念中把手臂上的各块肌肉、各个关节和各条骨头分解开来。”乐福命令道。
夏凌雪依言闭上眼睛，然后开始想象手臂上的各个部分分散了开来。这是一种很奇妙的感受，要做到却很难。他从手指开始，一个一个部分的分解。然而由于大脑已经习惯了将身体作为一个整体驱使，他分解了一个指头，分解到下一个指头的时候，第一个指头感觉又溶为一体了。只是一个指头在那里，而不是分开的肌肉、关节、韧带、骨骼等。等他明白过来，重新将这个指头分解，后来分解过的那个指头又变为了一个整体。夏凌雪试了几次，连两个指头都无法分解，总是分到这一个，那一个便又合为一体。他睁开眼睛，看着乐福说：“福叔，这太难了，我做不到，连两个指头都分不开。”
乐福神色严肃地说：“现在你做不到很正常，所有人都是这样的，他们把自己的身体当做一个含混的整体去使用，所以造成大量的浪费，很多特殊的效果也无法发挥。从今以后，除了定期舒展身体，每天你都要做这样的练习，尝试在意念中将身体分解。我们先练这条右臂，等你能完全分解这条右臂了，我再训练你右臂上各个部分的运动之法。等你熟悉了每一个部分的运动，能灵活地控制它们，你就会逐渐具备我这样的卸力和发力之法。这没有什么窍门，只是要改变大脑中通常的感知方式和发号施令的方式，给予身体更精细的命令，需要反复的练习。方向我已经指给你了，具体的修为，就靠你自己了。过几天，我跟你父亲要押送一批马匹去暮云城。这段时间，你就好好练习身体分解之术吧。”
在灵武技法之外，夏凌雪又发现了一个新世界。这是一个人迹罕至的新世界，虽然进去很难，然而一旦进去了，其间广阔绮丽的风景，将是大部分人都未曾见过，甚至连想都没想过的。他使劲点点头，盘腿坐到清亮的石板上，开始在意念中用心分解起自己的身体来。
