这一个澡足足洗了一个钟头！
室内衣柜里面有王凤为自己准备的无数套衣服，成青随手从里中取出一套衣服换上。整个人又泱然一新了，别具一翻风采。甚至都有点‘出水芙蓉’的感觉，唯一的差别是左边耳朵上的头发少了一小块，微微有点影响美观。
不过对于外在的形象成青从来都是很放的开的，站在落地镜子前看着里面映射出的自己。自从达到了宗师境界后返本还原，成青整个人的气质再一次发生了变化。原本控制不住，从身体中隐隐渗透出的那一丝冻结人心的血腥杀气，现在终于也完全沉寂了下去。除非出手动招杀人，否则这股隐藏在骨子里的血腥杀气，却是再也不会主动显示出来。
现在的成青，整个人除了脸上那一张丰神俊玉的面孔以及全身上下白洁柔韧的肌肤，默默显示着他与众不同的风采之外，别的地方与普通人再也没有了一丝不同。一眼看去绝对只能看见一个年轻的豪门少爷与富家公子哥，却绝对看不出是一个拥有绝世武力的拳术宗师。
嘴角微微抽起一丝弧度，成青对于自己这身极具欺骗意味的外貌还是很满意的。虽然整个人看起来有些柔嫩了，有可能会被人在心里暗骂一声小白脸。不过相比于得到的好处来说，小白脸又算得了什么。
默默看了看系统闹钟上的时间，还需要十七个小时才能再次召唤战血系统。不过为迎接随时有可能发生的战斗，自己必须保持一天二十四小时之内，每时每刻都能够召唤的出战血系统，那样的话还得等四十个小时。
嗯，这就是完美的利用系统召唤的时间差，成青简称为完美召唤。
不过成青现在也不急，时间充足，那慢慢等吧。既然有空的话，就刚好可以练习拳术武功。只要早一天达到宗师之境的颠峰状态，在选中者之间的战斗里。自己增加了积累，那时就多了一分战胜的希望，更多了一分活下去的本钱。
就拿自己和那个使用六脉神剑的选中者之间的战斗来说，如果当时自己已经达到了宗师之境的颠峰。这场战斗虽然是同一个结局，但过程恐怕却截然不同。
估计两人这间不但不会弄到两败俱伤，反而就像最后一根压倒骆驼的稻草一般，自己恐怕能以压倒性的优势胜出。
更何况宗师之境与宗师颠峰之间的差距，并不是一根稻草可以衡量的。
只不过自己现在需要的是时间，大量的时间。从宗师之境初期练到颠峰期，在自己专心至致练武的前提下，估计最少也需要半年的时间才能达成。并且这个时间还得益于炼肌锻骨术，这篇降龙掌法中的顶级炼体法门。
如果不是炼肌锻骨术的奇效，恐怕这个时间延长到三年五年甚至是十年都不是没有可能！
思考之间，身体已经按照炼肌锻骨篇上所记载的动作运行了起来。一时间只见空阔的卧室之内，成青就像一条没有骨头的蟒蛇一般。整个人崎岖扭动，动转幅度之间刚劲猛烈至极，一声声的暴响从骨头中传出。周身肌肉更是如同海潮大浪似的轰然滚动，血气升腾之下变得异样红润。身体之内体不管是血液、肌肉、骨头、内脏都是越来越灼热，仿佛整个人都处在烈焰之中燃烧一般。
铁经百炼化成钢！
如果说成青是一块铁，那么炼肌锻骨术就是烈焰燃烧的钢铁洪炉。在上千温度之中，就是要把成青整个人百炼成钢。
这个过程异样的痛苦，甚至是撕心裂肺一般。相像一下，如果突然之间把自己的身体扭卷成一根麻绳。不说那种极限的痛苦，如果是普通人的话，就这一下已经死的不能再死了。
更何况还不止这样，接着又见成青整个身体做出各种各样扭转旋曲到不可思议的动作。全身上下汗水密布，其中更是掺杂着流出一点点的乌黑色汁液。这种被成青排出体外并且味道腥臭到了极点的液体，正是对人体有巨大伤害的毒素与杂质。
慢慢的，炼肌锻骨术被在成青宗师之境融会贯通。渐渐的，能够锻炼到的筋骨肌肉越来越多。最后……成青居然将炼肌锻骨术运用到了极至，冲破了第二层境界，锻炼到了周身六百三十九块肌肉与二百零六块骨头。
这是……炼肌锻骨术第三层境界，全身上下再没有了一丝遗漏。也就在成青突破炼体境界的时候，从身体里挤出的乌黑的汁液也越流越多，一种腥臭到了极点的味道在室内弥漫开来。
这炼肌锻骨术每突破一个层次就能够逼出身体之内的毒素杂质，前两个层次成青在山中修行的时候已经达到，只是第三层次却因为境界的限制成青迟迟没有突破，没想到的是，在自己宗师之境的控制下，终于把炼肌锻骨篇练到了圆满。
突破了炼肌锻骨术第三层境界，就连成青自己都有些意外。要知道每次身体中排出毒素与杂质的时候，就带表着新的一轮身体强化开始。
只是，让成青有一点点汗言……真不该穿上衣服啊，现在体内排出毒素，衣服却又给弄脏了，太浪费了。
看来，过会练完功之后，还得再干一次洗澡换衣服的勾当啊。不过没关系，只是污染了一件衣服罢了，对于成青进阶炼肌锻骨篇第三层境界获得的好处来说。这点小小的陨失根本就不值一提，所以成青心下也就是微微感叹了一下，没有再去理会了。
如果说炼肌锻骨篇第一层境界是把身体强化到普通铁块一般的坚硬。那第二层境界就是再次加强身体的坚硬度，强化到与钢铁相同的程度。而第三层境界实在是钢中之精，刚到了极至而生出了韧性。不但更加的坚硬刚强，而且具有非常强的柔韧性，再也没有了那种过刚易折的危险。
慢慢的，身体里已经不再有乌黑色的汁液排出，那种痛到极点的感觉也慢慢的消失了。只是成青的动作却越来越快，越来越眩目，甚至整个卧室之内都被他的身影充满。一种痛到极点后所产生的舒服感也慢慢的从心底升腾起来。只觉得自己的身体越来越轻，越来越有力，越来越充实。
渐渐的随着运动，成青的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉也全部都在慢慢随着时间的流逝逐渐加强，变得越来越敏锐。
这种感觉，怎么表达呢？
成青只觉得整个世界在自己的脑海中越来越清晰。从前被自己忽视的，或者没有发现的，却在自然界中存在的一幕一幕呈现在了眼前。
有花丛中蝴蝶飞舞时震动翅膀的声音……
还有小草生长发芽时散发出的那种分外清新的味道，充满生命的气息。
还有那流动的空气化成的一缕轻风，吹拂在身上的滋味，仿佛就像是两个相恋的情人之间的亲吻一般……
甚至那种隐藏在自己身体里面的，在遇到致命危险就会产生感应的心血来潮。这种类似于在现实社会中被称第六感的能力，也终于不再是那样的虚无飘渺、不可追摸。开始渐渐有了一种变得清晰的感觉。
成青心里有一种感觉，可能等自己的拳术越加精深，直到超凡入圣的境界后。甚至这种感觉不再局限于对于危机的感应，更有可能具有未卜先知的能力也说不定。
这种感应能力有些类似于道家的易经八卦，演算过去未来，驱吉避凶。而这种演算能力，也正是修道之士能够活得特别长久的根本原因。虽然说道门肯定有养生炼体绝妙法门，但是如果没有这种驱吉避凶的本事，恐怕最终也难得寿终正寝。
就如同神话小说封神榜里面所记载的，截教的道士们就是因为不懂得演算未来、驱吉避凶的法门。才逆天行事、助纣为虐，妄图阻挡西岐进军朝歌的天道大势。一个个虽然有移山倒海的本事，却仍然被阐教十二金仙打的神形俱灭，只剩一点真灵上了封神榜。从此做了个失去自我的人形傀儡，实在有些可悲。
不说道门，就是佛家也有十识七感之说。在佛经中记载，第八识“阿赖耶识”就可以感知过去未来种种变化。
当然，成青不知道佛家所说的阿赖耶识是不是真的有这种演算未来的神通。不过有些寺院中的高僧，往往隔着几年，甚至十几年的时间就能够感知到自己的寿命大限将至，这倒是确有其事，没有骗人。
不过武者心血来潮的能力，最后究竟是不是与道门佛家神通殊途同归。这一点成青自己没有丝毫的把握，如果想要更加深入的了解，恐怕最少也得踏入武圣的境界才能做到了。
渐渐的，成青舞动中的身影慢慢停了下来，直到完全静止之后。突然，一种渗透心灵的温暖感觉从身体之中传来，就像在严寒的冬天里烤着温暖的火炉一般。
怎么会有这种感觉？？
成青突然间欣喜若狂，这种全身的血肉就像散发着高温的火炉一般的感觉。这可是降龙十八掌总纲里记载的暖身如炉的境界，这种境界只有一个人的精气血肉凝练到了极高的地步，才能让一个人自身的血肉温暖的像炉中的烈火一样，阳刚至极。
相传武者把身体凝练到这个境界，如果气属阴性的魑魅魍魉、山精鬼怪靠近自己。只要被浑身阳刚血气一冲，就立刻要魂飞魄散。
成青不知道自己的气血是不是真有这样的功效，现在也没有什么妖魔鬼怪出现让他试一试。不过暖身如炉的境界还有另外一个特别实用的功效，那就是抗毒。这种抗性不敢说百毒不侵，不过喝下一杯砒霜的话，恐怕成青最多也就拉拉肚子罢了。
大家想一下，一个人的身体如果灸热的如同一个火炉一般，又有什么病毒可以在体内生存？
打个比较****的比喻，如果一个性****十分濒繁的牲口不小心在哪个女人身上感染了艾－滋病毒。嘿，只要你有成青暖身如炉的境界，那就恭喜你了，在病毒刚进你的身体的那一瞬间就被“嗞”的一下烧成了空气……
至于为什么不敢说百毒不侵，实在是因为一部片名叫《生化危机》的电影。这部电影里面那种能把活人毒死、再把死人毒活的恐怖生化药剂T病毒。成青可不愿意用自己的身体冒险，去试试能不能抵抗这种变态的病毒。只要想想如果变成那种吃人的丧尸，就实在被恶心的不行了。
思考之间，心里正为丧尸感觉到恶心的时候，忽然一股浓烈刺鼻的腥臭传来。恶心的气味熏的成青忍不住用手往自己的鼻子上一捂去。
突然，手在脸上摸到了一种粘糊糊的恶心液体……
成青恍然大悟！
这是从身体里面排出来的杂质和毒素！！（难怪这么臭，还有一股腥味！！）
“砰”的一声，成青猛然再次扎进了浴室……
