有一个人想得到一块土地，地主就对他说，清早，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山之前赶回来，插上旗杆的地都归你。
于是那人开始不要命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前，他终于跑了回来，但由于精疲力竭，摔了个跟头就再没起来。后来有人挖了个坑，就地埋了他。
牧师在给这个人做祈祷的时候说：“一个人要多少土地呢？就这么大。”
强烈的欲望会演变成贪欲，心中的贪念越多，欲望的沟壑就越难以填平。
一个有了贪欲的人，必会在满足欲望和追求新的欲望中不断来回。追求金钱的人，有了1万元就想10万元，有了1亿元就想10亿元；追求地位的人，做了副的想正的，得到了正的又想争上一层官职，永无止境。
第74天卡瑞尔的万能公式
卡瑞尔是个很聪明的工程师，纽约州瑞西的著名公司负责人，他开创了空气调节器制造业。
卡瑞尔先生说：“年轻的时候，我在纽约州水牛城的水牛钢铁公司做事。我必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司——一座花费好几百万美元建造的工厂，去安装一架瓦斯清洁机，目的是清除瓦斯里的杂质，使瓦斯燃烧时不至于有损引擎。这种清洁瓦斯的办法是全新的，以前只试过一次，而且当时的情况很不相同。我到密苏里州水晶城工作的时候，很多事先没有想到的困难都发生了。经过一番调整之后，机器可以使用了，可是成绩并不能好到我们所保证的程度。
“我对自己的失败非常吃惊，觉得好像有人在我头上重重地打了一拳。我的胃和整个肚子都开始扭痛起来。有好一阵子，我忧虑得简直没有办法睡觉。
“最后，我的常识告诉我，忧虑并不能够解决问题，于是我想出一个不需要忧虑就可以解决问题的办法，结果非常有效。我这个排除忧虑的办法已经使用了30多年。它非常简单，任何人都可以使用，其中共有3个步骤：
“第一步，我毫不害怕而诚恳地分析整个情况，然后找出万一失败可能发生的最坏的结果。
“第二步，找出可能发生的最坏的情况之后，我就让自己在必要的时候能够接受它。
“第三步，从这以后，我就平静地把我的时间和精力，拿来试着改善我在心理上已经接受的最坏的情况。”
卡瑞尔仅仅凭借自己这个独创的以解除忧虑的“万能公式”，便成就了他今天的一番事业。忧虑使人颓废，使人气馁。远离忧虑，才是上上之选。
第75天学会说句“没关系”
在拥挤的公共汽车上，有人踩了你一脚，要想说一句“没关系”实在不容易。车挤，开得慢，对于着急上班的人来说本来就有说不出的窝火，再加上脚上火辣辣的疼，能不着急上火吗？可是争吵又有什么用？它只能把你不痛快的、烦躁的情绪通过争吵发泄出来，传染给别的人，于汽车的行进、拥挤的缓和没有一点帮助。相反的，在这种无法改变的现状中，你应该把握好自己的情绪，并想到大家彼此的情绪都处在烦躁、不安、易于激动的状况之中。说不定不小心踩你脚的人，也是一肚子的火，满脑门子的气，正无处发泄呢！这时候，最好的办法就是平心静气地说一句“没关系”，然后耐心地等待。
当他人最终意识到了自己的谬误时，我们仍可以大度地说一声“没关系”。因为我们恪守的是对事不对人的原则。其着眼点并不在于人如何，而是事情的结果如何。
第76天不为烦恼而生
唐代著名的慧宗禅师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多的时间栽种兰花。
有一回，他为了弘法讲经，而外出云游四海，临行前，他特意吩咐弟子们要看护好寺院的几十盆兰花。
弟子们深知禅师酷爱兰花，因此，侍弄兰花非常殷勤。但一天深夜，狂风大作，暴雨如注，偏偏当晚弟子们因一时疏忽而将兰花遗忘在了户外。第二天清晨，满院都是倾倒的花架，破碎的花盆。兰花憔悴不堪，狼藉遍地。弟子们后悔不迭，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。
几天后，慧宗禅师泰然自若，神态依然是那样平静安详。他看了看枯死的兰花，宽慰弟子们说：“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺里的环境，不是为了生气而种兰花的。”在场的弟子和香客们听了以后，如醍醐灌顶一般大彻大悟。
就这样一句看似简单的话语里暗示了多少佛门玄机，又蕴涵了多少人生智慧，它时刻在提醒我们扪心自问：我们难道就是为烦恼而生的吗？难道我们就该执著于烦恼吗？难道我们凡事就只该看到事情消极的一面吗？如果我们往积极的一面考虑事情的话，事情难道还是那么糟糕吗？
如果你执著于烦恼，那么你的人生将是苦不堪言的。如果你向往光明，那么你的人生将鲜亮无比。高情商的人凡事爱往积极的方面想，所以他们才能活得有朝气，有活力，才可以不枉此生。
第77天转移自己的不良情绪
希正所经营的超市，生意相当红火。但有一个月，财务人员发现营业额下降了，额度达到10％。这是个相当严重的问题。情况报告给了身为总经理的希正。希正当即安排有关人员，调查营业额下降的原因。
一周时间过去了，原因还不明确。后来，一位员工送给希正一张某厂自办的报纸，营业额下降之谜才得以解开。
原来，在两个月前，一名这家工厂的女职工到超市买东西，结账时，发现售货员少找了l元钱，但售货员坚持认为没找错，因此发生了一次小小的争执。争执中，售货员一点不让步，女职工一气之下便走了。认为受到侮辱的女职工将此事写成了一篇短文，狠狠地批评了超市的服务质量。该文刊登在这家工厂自办的小报上，而超市近1/5的顾客来源于这个工厂生活区。
事情就这么简单。原因找出后，那位售货员被叫到希正面前。没想到，她竟是多年获得“服务标兵”称号的员工。
通过交谈，希正知道了原因。那天上班途中，一位恰巧碰到的老顾客向她咨询产品使用说明。因为这，她没有搭上应该搭乘的那班公交车，所以迟到了。当她迈进超市大门的时候，管理人员没有询问原因便对她作了严厉批评。受到委屈的她在接下来的一段时间里，心情一直很坏。当那位顾客对找回的零钱提出异议时，她的言语明显不够温和……听完叙述，希正陷入了沉思——坏情绪是会持续的，也会传染的，所以因为一件小小的事，便造成了超市几十万元的损失！
一点很小的情绪都会传递，而且会越传越大。所以我们不要让自己低落的情绪转移到别人身上，不要让自己糟糕的心情祸害他人。
第78天不为两元钱而失态
保罗在一家夜总会里吹萨克斯，虽然收入不高，但是人们眼中的保罗却总是乐呵呵的，对什么事都表现出十分乐观的态度。他总说：“太阳落下了，总还会升起来，太阳升起来了，也迟早要落下去，这就是生活。”
保罗酷爱车，然而凭他微薄的收入当然是不可能拥有一辆属于自己的车的。与朋友们在一起时，他总是说：“要是我能有一部车该多好啊！”眼中充满了期待。朋友就逗他说：“那你就去买彩票吧，中了奖就可以买得起车了！”
于是他真的去买了两元钱的彩票。也许是上天太偏爱他了，保罗就凭着两元钱的一张体育彩票，果真中了个大奖。
保罗终于如愿以偿，他用奖金的一部分买了一辆自己喜欢的车，每天开着车兜风，也很少去夜总会了。人们常常会看到他吹着口哨，驾着爱车在林荫道上行驶，车子也总是被擦得一尘不染。
然而，总会有意想不到的事情发生。一天，保罗去夜总会的时候，把车泊在楼下，结果半小时后下楼来，发现车被盗了。朋友们得知这个消息后，一想到他爱车如命，花那么多钱买来的爱车就这样在眨眼间消失了，都担心他受不了这个打击，便一起来安慰他：“保罗，车丢了就丢了吧，以后还有机会再买呢，你可别太悲伤了啊！”
保罗见朋友们这样，就大笑了起来，他说：“嘿，哥们儿，我为什么要悲伤呢？”
朋友们疑惑地互相望着。
“假如你们有人不小心丢了两元钱，你们会悲伤吗？”保罗笑着说。
“当然不会！”朋友们答道。
“是啊，我丢的不过就是两元钱而已！”保罗笑道。
故事中的保罗之所以过得快乐，就是因为他可以很好地驾驭自己的情绪，尤其是生活中的消极情绪。不为两元钱伤心，不为两元钱失态。
第79天以爱对恨，恨自然消失
第二次世界大战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，激战后两名战士与部队失去了联系。这两名战士来自同一个小镇。两人在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、互相安慰。十几天过去了，仍未与部队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几天，可也许是战争使动物四散奔逃或被杀光，这以后他们再也没看到过任何动物。他们仅剩下的一点鹿肉，背在年轻战士的身上。这一天，他们在森林中又一次与敌人相遇，经过再一次激战，他们巧妙地避开了敌人。就在自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪——幸亏伤在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下为战友包扎伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为他们熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，部队救出了他们。
