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第37章 产后居室忌关门闭窗

家有产后女性,总是将门窗关得紧紧的,顶上还挂幔帐。产后女性也穿长袖衣服,紧扎裤脚,蒙头盖脸。其实,这完全是没有必要的,甚至是有害的。尤其是在夏季,天气炎热,应该门窗大开,通风透光,保持室内空气新鲜;就是在冬季,也要在日光充足天暖的时候,打开窗子,通通空气。空气新鲜能使产后女性心情舒畅,有利于身体的恢复。产后女性夏天穿着应单薄,床上可铺凉席,身上盖床单,吃温热的饭菜,这样可避免产后女性中暑。另外,产后女性可多喝些消暑清热的饮料,如绿豆汤、菊花茶等,这样有利于预防产后女性中暑,也可使婴儿少生疖了、痱子。

但要注意,在开窗时不要直接吹着产后女性,以免着凉感冒。如能用换气孔或排风扇更好,可使通风柔和,防止吹着产后女性。

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